3 напої альтернативних каві

Ранком завжди прокидатися складно. Позіхаючи, пасемо на кухню і відразу ставимо турочку на плиту, щоб приготувати каву. Потім, приїхавши в офіс, йде ще одна чашка кави, потім ще і ще… Є напої, які можуть стати чудовою альтернативою кави, і які швидше вас розбудять і ще наситять організм корисними вітамінами та мінералами.

Зелений чай з лимоном

Заради експерименту, випивайте зранку замість кави чашку зеленого чаю з лимоном. Ви самі переконаєтеся в тому, що він швидше і ефективніше кави приведе вас в бойову готовність! У зеленому чаї теж міститься кофеїн, тому він здатний тонізувати нітрохи не гірше заварної улюбленої кави. Також зелений чай багатий антиоксидантами, які славляться своєю здатністю уповільнювати старіння і боротися з раком. Лимон же багатий вітаміном С, який посилює антиоксидантні властивості напою. Ось кава цим похвалитися не може.

Фреш

Вас швидше розбудив не свіжовичавлений сік, а процес його приготування: це ж треба витягнути соковижималку, подумати, які фрукти в нього покласти, вислухати її дзижчання і лише потім отримати свою порцію соку. Але за свою працю ви будете винагороджені! Фреш розпрямляє шлунок, даючи прокинутися всьому організму, піднімає тонус, настрій і насичує вітамінами.

Цикорій

Цикорій зовні схожий на каву. Тому ви можете обдурити самі себе. Ага, переконалися, що навіть нагадує смак кави! І хоча цикорій вважається кавовим напоєм, він не містить кофеїну. Крім того, цикорій підвищує імунітет, поліпшує обмін речовин, заспокоює нервову систему. Цикорій зранку на голодний шлунок не доставить того дискомфорту, який притаманний каві. Сьорбнувши зранку цикорію, ви потрапите на роботу стійко умиротвореним, а не бадьорим і нервовим.

01.06.2012

Коментарі (0):

Анонсовані статті свіжого № 1226 від 13.02.2026p.

Перший ювілей пастора з Рівного

Пастор церкви "Христос є відповідь" Тарас Сень розповідає про свою місіонерську діяльність, який виповнилося п'ять років:

...

=>>>=

1553 працює цілодобово: Рівне переходить на новий рівень комунікації з мешканцями

У Рівному презентували роботу оновленої «Гарячої лінії Рівненської громади – 1553», яка покликана забезпечити оперативну, прозору та зручну взаємодію жителів із міською владою.

...

=>>>=

Мобільні бригади обласної інфекційної лікарні надають допомогу важкохворим удома

У Рівненській обласній інфекційній лікарні РОР працюють дві спеціалізовані мобільні мультидисциплінарні паліативні команди (МДК), які надають комплексну допомогу пацієнтам із невиліковними захворюваннями безпосередньо за місцем їхнього перебування.

Йдеться про паліативну допомогу — лікування, що не спрямоване на одужання, а має на меті полегшення стану людини та покращення якості її життя. Таку підтримку можуть отримати пацієнти з онкологічними захворюваннями, після інсультів, із хронічною серцевою недостатністю, цукровим діабетом, деменцією, хворобою Альцгеймера та іншими важкими станами....

=>>>=

	№554 від 01.06.2012p.
	Передплатний індекс: 23429 Тел. +38(0362) 623131, (098)0565477