Piвнe-Paкуpc - просто ЦIКАВА газета №586 від 17.01.2013p.
Передплатний індекс:
23429
Тел. +38(0362) 623131, (098)0565477
Додати у "Закладки"

Головна (Просто цікава газета) "Рівне-Ракурс"


  Реклама в газеті "Рівне-Ракурс"


  ¤ Ракурс подій

  ¤ Ракурс політики

  ¤ Ракурс економiки

  ¤ Ракурс здоров'я

  ¤ Ракурс культури і освіти

  ¤ Ракурс спорту

  ¤ Ракурс кримінальний

  ¤ Ракурс житейський

  ¤ Ракурс інтимний

  ¤ Ракурс мандрівника

  ¤ Ракурс незвичайного

  ¤ Ракурс добрих порад

  ¤ Ракурс розваг


Пошук

RSS
Архів «РР»:
Січень 2020p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
  1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29
Лютий 2020p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
     1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29

Новини Рівне

#Абетка здорового харчування

Апельcин

Хто з нас не любить апельсини? Смачні, солодкі, яскраві - ці плоди люблять і дорослі, і діти. А чи знаємо ми про їх корисні властивості?

Апельсини, калорії, дієти - ці три слова часто вживаються разом. Чому саме його так часто рекомендують при дієтах? Тому що, коли ми з’їдаємо апельсин, калорійність його невисока, а відчуття насичення триває 2-3 години. Це і корисно, і дуже смачно. Солодкий, соковитий фрукт начебто створений для радості. Деякі властивості апельсина все ще вивчаються. Наприклад, вчені досліджують здатність пектинів, які містяться у шкірці і плодах, зменшувати вміст цукру в крові. Коли ми їмо апельсини, калорії, спожиті нами, не тільки не шкодять фігурі, але і допомагають скинути вагу. Адже в ньому міститься багато клітковини, яка сприяє очищенню кишківника. Але апельсин корисний не тільки для тих, хто сидить на дієті.

Цілющі властивості апельсина відомі ще з середньовіччя. Висушена шкірка застосовувалася при кашлі та застуді, для збудження апетиту. Спиртова настоянка на кірках пропонувалася як засіб проти лихоманки.

У Римі вода з квіток апельсина використовувалася для лікування похмілля і шлункових проблем. Араби застосовували фрукт для лікування пригнічення нервової системи - при апатії, депресії, страхах і дратівливості.

У Китаї апельсини рекомендували при нудоті і шлункових проблемах.

Багато античних і середньовічних лікарів радили з’їдати декілька плодів у день, щоб захиститися від грипу та покращити діяльність кишківника.

Сучасна медицина підтвердила рекомендації стародавніх лікарів.

Цей фрукт містить:

• вітаміни С, В, А і Р;

• мінеральні речовини - кальцій, фосфор, калій;

• у шкірці знайдено декілька видів корисних ефірних масел.

Особливо слід сказати про апельсиновий сік. Цей продукт поліпшує обмін речовин, збуджує апетит, покращує травлення, бадьорить й тонізує. Тим, хто страждає від закрепів або має знижену кислотність шлункового соку, лікарі рекомендують пити сік апельсина. Проте тим, у кого підвищена кислотність, виразка шлунка або дванадцятипалої кишки, треба обмежити вживання цього плоду і соку з нього. У апельсині міститься багато калію, який має виражену сечогінну дію.

Апельсиновий сік часто використовується для профілактики простудних захворювань, для боротьби з вірусами. Для профілактики пародонтозу рекомендується з’їдати апельсин повністю, разом зі шкіркою.

Так що, їжте апельсини і будьте здоровими та красивими.

17.01.2013Тетяна ХВИЛЬ


Переглядів: 297

Версія для друку

Коментарі (0):


Система Orphus
<<- Попередня статтяНаступна стаття - >>

Додайте коментар:

защитный код

Анонсовані статті свіжого № 951 від 15.02.2020p.
¤ 
На ХІІ відкритому турнірі з плавання спортсмени з Рівненщини вибороли «золото» та «срібло»

На ХІІ відкритому турнірі з плавання спортсмени з Рівненщини вибороли «золото» та «срібло»

Вихідними у місті Слов’янськ Донецької області відбувся ХІІ відкритий турнір з плавання серед дітей з інвалідністю (вади зору, слуху та ураження опорно-рухового апарату). Змагання відбувалися в рамках програми «Повір у себе»....

¤ 
Рівненська легкоатлетка виборола золото на юніорському чемпіонаті

Рівненська легкоатлетка виборола золото на юніорському чемпіонаті

Світлана Жульжик виграла змагання з бігу на 800 метрів і встановила рекорд на міжнародних змаганнях (2.07,51 хв)....

¤ 
Не все гаразд: Мілла Йовович розповіла про хворобу новонародженої дочки

Не все гаразд: Мілла Йовович розповіла про хворобу новонародженої дочки

Не встигли всі обговорити новину про те, що Мілла Йовович втретє стала мамою, як актриса опублікувала сумну інформацію....

¤ 
Андрій Данилко пояснив, чому він постійно ходить в кепці

Андрій Данилко пояснив, чому він постійно ходить в кепці

Образ Андрія одноманітний. Виняток становлять лише яскраві вбрання Вєрки Сердючки....

¤ 
Як виростити мікрозелень в домашніх умовах за кілька днів

Як виростити мікрозелень в домашніх умовах за кілька днів

У зимово-весняну пору, коли організму бракує вітамінів, на порятунок може прийти мікрозелень....

¤ 
На Сарненщині пошкодили понтонний міст

На Сарненщині пошкодили понтонний міст

Шостого лютого із вікна рейсового автобуса пасажирка побачила, як вантажний автомобіль їхав по понтонному мосту, що у селі Ремчиці. Жінка одразу зателефонувала до поліції....





Найпопулярніші 15 статей:

1. Розшифровка аналізу крові: [841] (1601)
2. Авокадо - це фрукт чи овоч? [318] (1111)
3. Усюди коти й грибки [369] (895)
4. Як модернізувати «Рівнеоблводоканал»? [774] (868)
5. 8-10 червня у Радивилові відбудеться Всеукраїнський фестиваль-конкурс козацької пісні “Встань, козацька славо! Засвіти знамена!” [295] (867)
6. Обманливі вихиляси стегнами [384] (863)
7. Melanotan 2 поможет восстановить мужскую силу [782] (853)
8. МФК “КАРДИНАЛ-РІВНЕ” - У ФІНАЛІ [613] (844)
9. “Ремб” робить усе, як треба, і навіть краще! [337] (840)
10. Комп’ютерних талантів у нас багато! Буде ще більше! [427] (829)
11. Колоновидні яблуні. [777] (816)
12. Вертикальна трансмісія [427] (808)
13. Реінкарнація берези

[257] (801)
14. »Дякуємо Вам за те, що ви існуєте!» [257] (796)
15. Огірки з м’ятою і базиліком [881] (792)

ТОП-15 свіжого номера:

1. Зустріч з чемпіонами світу 1-st ISF WORLD COOL GAMES (234)
2. Андрій Данилко пояснив, чому він постійно ходить в кепці (230)
3. “Кардинал-Рівне” програє у Києві і припиняє боротьбу за кубок (229)
4. Цікаві факти про відомі фільми (228)
5. На Сарненщині пошкодили понтонний міст (228)
6. Щоб посуд заблищав (228)
7. Горілка у побуті. 20 незвичних способів використання (227)
8. Рівненська легкоатлетка виборола золото на юніорському чемпіонаті (226)
9. Як виростити мікрозелень в домашніх умовах за кілька днів (224)
10. Не все гаразд: Мілла Йовович розповіла про хворобу новонародженої дочки (224)
11. У Рівному відбувся перший етап дитячого Кубка Рівненщини з шахів (223)
12. Були брат і сестра… (221)
13. У Рівному відбувся олімпій­ський годинний заплив (220)
14. У Рівному презентували проєкт розвитку міського простору Рівного з урахуванням людей з інвалідністю (220)
15. Сусідка його друга (217)




 Партнери 
 
Рекламная газета "Об`ява" Перший інформаційний канал Украина онлайн
Google+
 Газета 
 

Реклама в газеті | Лист редакторові | Експорт | RSS | Передплата газети

Про нас | Відгуки | Разсилка | Реклама на сайті| Реклама в газеті

© 2001-2018 Iнформацiйно-рекламне агентство "Ракурс" тел.: +38(0362) 62-31-31, (098)0565477. Всi права збережено.


 Інформація 
 
Головний редактор - Конєв В.Л.,
тел.(0362) 62-31-31, (098)0565477

Використовувати матеріали газети "Рівне-Ракурс" можна лише пославшись на "Рівне-Ракурс" (для інтернет-виданнь - зробивши гіперпосилання). Будь-яке копіювання, публікація, чи передрук наступне поширення інформації, що не має посилання на "IРА "Ракурс" суворо забороняється

Наші сайти:
Об'ява
Pika.rv.ua
IРА Ракурс