Piвнe-Paкуpc - просто ЦIКАВА газета №620 від 12.09.2013p.
Передплатний індекс:
23429
Тел. +38(0362) 623131, (098)0565477
Додати у "Закладки"

Головна (Просто цікава газета) "Рівне-Ракурс"


  Реклама в газеті "Рівне-Ракурс"


  ¤ Ракурс подій

  ¤ Ракурс політики

  ¤ Ракурс економiки

  ¤ Ракурс здоров'я

  ¤ Ракурс культури і освіти

  ¤ Ракурс спорту

  ¤ Ракурс кримінальний

  ¤ Ракурс житейський

  ¤ Ракурс інтимний

  ¤ Ракурс мандрівника

  ¤ Ракурс незвичайного

  ¤ Ракурс добрих порад

  ¤ Ракурс розваг


Пошук

RSS
Архів «РР»:
Червень 2020p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31
Липень 2020p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
  1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

Новини Рівне

#Абетка здорового харчування

Капуста брюссельська

Капуста брюссельська

Брюссельська капуста ­ це типова овочева культура, яка відноситься до виду, як листова рослина. Вона не схожа ні на один інший вид капусти. Це дворічна рослина, і вже в перший рік має широке циліндричне стебло. На цих стеблах починають виростати довгі листи темно­зеленого або сіро­зеленого відтінку.

Брюссельська капуста відноситься до відповідних рослин, які містять в собі достатню кількість корисних речовин для кожної людини. Її невеликі корінці складаються з клітковини, крохмалю, цукру і білка. Але цінною капуста вважається через універсальний та комплексний набір вітамінів, у ній можуть міститися вітаміни, каротин і, звичайно ж, вітамін С. Вміст вітаміну С в цьому виді капусти набагато вищий ніж в інших видах овочів.

У капусті достатній склад мінеральних солей, вона включає в себе кальцій, магній, залізо, йод та інші корисні речовини. Через вміст складного складу, даний овоч вважається одним із найнеобхідніших продуктів харчування і стоїть в одному ряду з іншими корисними лікарськими рослинами. Також позитивним фактом є те, що в 100 грамах даного продукту міститься всього 40 Ккал. Люди із зайвою вагою можуть спробувати капусту і намагатися вживати її в різних стравах.

Користь брюссельської капусти ­ в чому полягає?

Вміст вітаміну С в овочі в кілька разів вищий ніж в інших видах овочів. Інших вітамінів також в 3 рази більше ніж в інших капустах. Рибофлавін знаходиться приблизно на рівні молока та інших молочних продуктів. Сирого білка ­ в 5 разів більше ніж у білокачанній.

Даний овоч відноситься до дієтичних продуктів. Також вона корисна людям зрілого віку і маленьким дітям. Лікарі рекомендують використати рослину, як дієтичний продукт, тим, хто страждає на захворювання серцево­судинної системи.

Користь брюссельської капусти так само полягає в соку, який допомагає виробити відновлення діяльності підшлункової залози і вважається цінним продуктом для хворих людей. Брюссельська капуста допомагає впоратися з цукровим діабетом. Також вона надає стимулюючу, протизапальну, зміцнювальну, протиракову, антиінфекційну дію. Окрім того, може впливати на людський організм як проносний засіб. Великий вміст мінеральних солей роб­лять сік капусти одним із найбільш значущих компонентів у раціоні гіпертоніків і людей, які страждають аритмією. За допомогою цілющих якостей даний сік додається в меню онкологічним хворим.

Висновок: дивовижна можливість капусти стимулювати загоєння ран застосовується у відновний період після хірургічних втручань. Якраз це виконує місію зміцнення людського організму. У підсумку підвищується імунітет, відновлюється здоров’я, і піднімається позитивний настрій.

12.09.2013Тетяна ХВИЛЬ


Переглядів: 37

Версія для друку

Коментарі (0):


Система Orphus

Додайте коментар:

защитный код

Анонсовані статті свіжого № 970 від 25.06.2020p.
¤ 
Катерина Репяхова зробила резонансну заяву про залежність Павліка: «Наступного разу не врятують»

Катерина Репяхова зробила резонансну заяву про залежність Павліка: «Наступного разу не врятують»

Катерина Репяхова, яка раніше офіційно розписалася зі співаком Віктором Павліком, розповіла про його залежність. На своїй сторінці в Instagram дівчина опублікувала пост-зізнання, в якому повідомила, що неодноразово «збирала життя Віктора по крупинках»....

¤ 
На мотоцикліста склали вісім адмінпротоколів

На мотоцикліста склали вісім адмінпротоколів

21 червня близько 12:40 під час патрулювання у місті Вараш, поліцейські сектору реагування патрульної поліції на проспекті Шевченка помітили водія мотоцикла, який їхав без захисного мотошолома та без номерного знака....

¤ 

Мітинг у Березному: поліцейські затримали 15 осіб

Після першочергової перевірки їх діям буде надана правова оцінка....

¤ 
Вбив сусіда

Вбив сусіда

Тіло 42-річного жителя села Більчаки Березнівського району на подвір’ї сусіда виявила 22 червня близько 15:40 рідна сестра загиблого. Про подію жінка одразу повідомила до поліції....

¤ 
Велике будівництво: Віталій Коваль оглянув об’єкти Рівненського та Здолбунівського районів

Велике будівництво: Віталій Коваль оглянув об’єкти Рівненського та Здолбунівського районів

Голова Рівненської ОДА Віталій Коваль в рамках робочого візиту проінспектував об’єкти «Великого будівництва» Рівненського та Здолбунівського районів. Це реконструкція навчальних закладів та важливих ділянок доріг....

¤ 
З 1 липня запроваджується кримінальна відповідальність за водіння в нетверезому стані

З 1 липня запроваджується кримінальна відповідальність за водіння в нетверезому стані

1 липня 2020 року набуває чинності Закон від 22.11.2018 № 2617-VIII, яким запроваджується інститут кримінальних проступків. Зокрема, кримінальним проступком стане управління транспортними засобами в стані алкогольного, наркотичного або іншого сп’яніння....





Найпопулярніші статті:

• Про здобутки Рівненщини - у річницю президенства Володимира Зеленського [965] (1123)
• Масштабна спецоперація на Рівненщині: викрили мережу «реабілітаційних центрів» [965] (1078)
• Коли відкриються рівненські садочки? [965] (1078)
• Аудитори Рівненщини з початку року попередили порушень за процедурою закупівель на понад 72 млн грн [965] (1074)
• Живи до ста! [965] (1073)
• Бюджет і ми… [965] (1070)
• У Здолбунові підпалили авто підприємця [965] (1061)
• Що робити, якщо дитину покусали комарі [965] (1053)
• Рівнян запрошують на дитячий кінофестиваль «Children Kinofest» онлайн [965] (1051)
• Чому не варто кип’ятити воду двічі [964] (883)
• 4 способи, як перевірити масло на натуральність [964] (838)
• Щоб овочі в холодильнику були тривалий час свіжими, помістіть туди звичайну губку [964] (836)
• Допомога під час карантину [967] (835)
• «Перевірка» на коронавірус коштувала пенсіонерам понад 10 тисяч гривень [964] (833)
• ЗНО під час карантину: як складати? [964] (817)
• Пиріг з зеленою цибулею [964] (814)
• У Сергія Притули вкрали взуття в поїзді: як викручувався ведучий [964] (813)
• Гостра бюджетна пандемія… [964] (807)

ТОП-15 свіжого номера:

• Донавчались... (98)
• Велике будівництво: Віталій Коваль оглянув об’єкти Рівненського та Здолбунівського районів (96)
• Вбив сусіда (96)
• З 1 липня запроваджується кримінальна відповідальність за водіння в нетверезому стані (91)
• Катерина Репяхова зробила резонансну заяву про залежність Павліка: «Наступного разу не врятують» (88)
• На мотоцикліста склали вісім адмінпротоколів (87)
• Мітинг у Березному: поліцейські затримали 15 осіб (85)
• Замість яєць – аквафаба (81)
• Конфітюр з полуниці та базиліку (79)
• Як правильно зберігати сухофрукти (74)
• 10 причин звернутися до лікаря-мамолога (73)
• Чому влітку болять вушка (72)
• Зцілені вірою (71)
• Племінниця Ротару зізналася, що подарувала їй зоряна тітка на весілля (70)
• Кілька порад досвідчених кулінарів, щоб шинка вийшла м’яка та смачна (68)


 Партнери 
 
Рекламная газета "Об`ява" Перший інформаційний канал Інтерес
 Газета 
 

Реклама в газеті | Лист редакторові | Експорт | RSS | Передплата газети

Про нас | Відгуки | Розсилка | Реклама на сайті| Реклама в газеті

© 2001-2020 Iнформацiйно-рекламне агентство "Ракурс" тел.: +38(0362) 62-31-31, (098)0565477. Всi права збережено.


 Інформація 
 
Головний редактор - Конєв В.Л.,
тел.(0362) 62-31-31, (098)0565477

Використовувати матеріали газети "Рівне-Ракурс" можна лише пославшись на "Рівне-Ракурс" (для інтернет-виданнь - зробивши гіперпосилання). Будь-яке копіювання, публікація, чи передрук наступне поширення інформації, що не має посилання на "IРА "Ракурс" суворо забороняється

Наші сайти:
Об'ява
Pika.rv.ua
IРА Ракурс