Piвнe-Paкуpc - просто ЦIКАВА газета №676 від 02.10.2014p.
Передплатний індекс:
23429
Тел. +38(0362) 623131, (098)0565477
Додати у "Закладки"

Головна (Просто цікава газета) "Рівне-Ракурс"

Актальні ціни на бензин, дизель.
Олас - якісне пальне.

  Реклама в газеті "Рівне-Ракурс"


  ¤ Ракурс подій

  ¤ Ракурс політики

  ¤ Ракурс економiки

  ¤ Ракурс здоров'я

  ¤ Ракурс культури і освіти

  ¤ Ракурс спорту

  ¤ Ракурс кримінальний

  ¤ Ракурс житейський

  ¤ Ракурс інтимний

  ¤ Ракурс мандрівника

  ¤ Ракурс незвичайного

  ¤ Ракурс добрих порад

  ¤ Ракурс розваг


Пошук

RSS
Архів «РР»:
Липень 2019p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31
Серпень 2019p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
   1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31


#Харчування

Їжа: помічник чи шкідник

Їжа: помічник чи шкідник

Виявляється, деякі із продуктів, які ми вважаємо корисними, можуть нашкодити.

Візьмімо натуральний продукт – мед, який є незамінним засобом при застуді. Наприклад, його не варто сильно нагрівати. При температурі вище 45 градусів починається руйнування корисних ферментів, а при температурі понад 60-80 градусів утворюється речовина, яка визнана потенційним канцерогеном і є небезпечною для печінки. Так що, якщо вирішили спекти медові коржики або медовик, то в жодному разі не додавайте мед в тісто, а просочіть ним випічку, коли вже дістанете із духовки і трішки охолодите.

По тій же причині не варто пити з медом надто гарячий чай або молоко.

Мед – сильний алерген.

Педіатри радять вводити його в раціон дитини не раніше ніж з року і переконавшись, що у малюка немає на нього алергії.

Ну, здавалось би, вівсянка корисна всім і кожному. Але і з нею не все так просто. Вся справа в фітиновій кислоті, яку містить ця крупа. Кислота ця гальмує всмоктування кальцію в кишківнику. Тому гастроентерологи радять тим, хто схильний до остеопорозу (а найчастіше це жінки старші 45-50 років), чергувати вранішню вівсянку іншими крупами – гречаною, ячною і кукурудзяною. Найкраще всього поєднувати вівсянку зі свіжими фруктами і продуктами, які допомагають засвоєнню кальцію: сирами, йогуртом.

Група дієтологів із Мюнхенського університету систематизувала дані про те, як же реально молоко діє на організм людини. Звичайно, воно і токсини із організму виводить, і допомагає виробленню імунних клітин. Але знайшлись і мінуси.

Як стверджують вчені, обмежити вживання молока слід, якщо у вас є схильність до утворення каміння в нирках або жовчному міхурі. Також натуральне цільне молоко слід обмежувати при артритах: молочна кислота посилює запалення в суглобах. Їжа на клітинному рівні керує процесами в організмі, програмує нам довголіття або хвороби і швидку смерть.

Тепер вчені-лікарі і біологи вважають, що спожите ще в дитинстві, вплинуло на хімічні процеси в мозку. В похилому віці це може призвести до склерозу чи хвороби Паркінсона.

Немає такої проблеми зі здоров’ям, на яку, в певній мірі, не вплинуло б наше харчування. Їжу тепер називають чарівними ліками, які не тільки попереджають і виводять із хвороби, але й підвищують рівень фізичної та психічної енергії.

02.10.2014Валентина Копель, лікар-санолог ОЦЗ


Переглядів: 179

Версія для друку

Коментарі (0):


Система Orphus
<<- Попередня статтяНаступна стаття - >>

Додайте коментар:

защитный код

Анонсовані статті свіжого № 926 від 15.08.2019p.
¤ 
Особливі спортсмени вибороли І місце на чемпіонаті України

Особливі спортсмени вибороли І місце на чемпіонаті України

З 2 по 4 серпня у місті Дніпро проходив чемпіонат України з пауерліфтингу серед спортсменів з ураженнями опорно-рухового апарату....

¤ 
«Верес» здобуває другу поспіль перемогу у чемпіонаті!

«Верес» здобуває другу поспіль перемогу у чемпіонаті!

Рівненський «Верес» здобув другу поспіль перемогу у чемпіонаті України серед команд Другої ліги. У стартовому домашньому матчі сезону рівняни обіграли «Чайку» завдяки голу Дмитра Ховбоші....

¤ 
На Рівненщині вербували жінок для сексуальної експлуатації за кордоном

На Рівненщині вербували жінок для сексуальної експлуатації за кордоном

У рамках досудового розслідування, розпочатого за фактом торгівлі людьми, слідчі слідчого управління ГУНП в Рівненській області повідомили про підозру у вчинені злочину трьом рівнянкам. Нині вони перебувають в ізоляторі тимчасового тримання....

¤ 
Рівненщиною можна буде подорожувати віртуально

Рівненщиною можна буде подорожувати віртуально

Тож невдовзі усі охочі зможуть побувати в різних куточках області прямо з моніторів своїх гаджетів....

¤ 
На Рівненщині модернізують службу «швидкої» допомоги

На Рівненщині модернізують службу «швидкої» допомоги

В Рівненській області створять нову оперативну диспетчерську. Модернізована служба працюватиме на базі Обласного центру екстреної медичної допомоги та медицини катастроф. Фахівці централізовано прийматимуть виклики і до пацієнта виїжджатиме та машина, яка знаходиться найближче....

¤ 
У Рівному психолог Нацгвардії врятувала життя жінці

У Рівному психолог Нацгвардії врятувала життя жінці

Діловода психологічної служби Юлію Сухан знає весь особовий склад військової частини 3055 Нацгвардії як людину, яка завжди готова вислухати. Проте вона може не лише рятувати серця мудрою порадою, а й життя. У цьому переконалася рівнянка, яка ледве не померла біля супермаркету....





Найпопулярніші 15 статей:

1. Розшифровка аналізу крові: [841] (16947)
2. Моє місто - найкраще [427] (6100)
3. Як правильно приймати вітаміни? [749] (6087)
4. Секс із мусульманином [271] (5272)
5. Авокадо - це фрукт чи овоч? [318] (5089)
6. ЧИ ВАРТО РОБИТИ ПОКУПКИ ДО НАРОДЖЕННЯ ДИТИНИ? [519] (4661)
7. Догляньте мене до смерті [278] (4639)
8. Секрети ігрових автоматів: як грати і вигравати? [755] (4623)
9. Первентин - легальний наркотик нового покоління [345] (4531)
10. Як позбутися шпори на п’яті [850] (4120)
11. Якщо у сні приснився вуж [219] (3194)
12. Біснуватих везуть у Рогачів [256] (3163)
13. Кращі засоби для потенції чоловіків - ТОП-10 [891] (3096)
14. Коли розпочинати садити городину [599] (2970)
15. Розклад руху автобусів [253] (2934)

ТОП-15 свіжого номера:

1. Кореччина: чоловік вбив дружину (253)
2. Рівнянина арештували за підозрою у вчиненні серії зґвалтувань (246)
3. На Рівненщині внаслідок двох ДТП постраждало четверо осіб (246)
4. «Культурно-мистецька медіа-школа для дітей та підлітків» працюватиме у Рівному (232)
5. Зловмисник ледь не до смерті побив незнайомого (232)
6. Понад 3 тисячі вакансій може запропонувати Рівненська обласна служба зайнятості (231)
7. Жнива на Рівненщині – на фінішній прямій (231)
8. Три державні банки знову видають «теплі кредити» для ОСББ (230)
9. Навіщо ґазди «солять» грядки (230)
10. На Рівненщині реалізують 12 освітніх проєктів за кошти ДФРР (229)
11. Рівненська обласна універсальна наукова бібліотека перетворилася на справжній будівельний майданчик (229)
12. Щодо застосування нових форм фінансової гарантії (227)
13. Що треба знати про сидерати (224)
14. Стало відомо, хто буде пародіювати Володимира Зеленського у «Вечірньому Кварталі» (224)
15. Як отримати багатий врожай озимого часнику (223)




 Партнери 
 
Рекламная газета "Об`ява" Перший інформаційний канал Украина онлайн
Google+
 Газета 
 

Реклама в газеті | Лист редакторові | Експорт | RSS | Передплата газети

Про нас | Відгуки | Разсилка | Реклама на сайті| Реклама в газеті

© 2001-2018 Iнформацiйно-рекламне агентство "Ракурс" тел.: +38(0362) 62-31-31, (098)0565477. Всi права збережено.


 Інформація 
 
Головний редактор - Конєв В.Л.,
тел.(0362) 62-31-31, (098)0565477

Використовувати матеріали газети "Рівне-Ракурс" можна лише пославшись на "Рівне-Ракурс" (для інтернет-виданнь - зробивши гіперпосилання). Будь-яке копіювання, публікація, чи передрук наступне поширення інформації, що не має посилання на "IРА "Ракурс" суворо забороняється

Наші сайти:
Об'ява
Pika.rv.ua
IРА Ракурс