Piвнe-Paкуpc - просто ЦIКАВА газета №745 від 15.02.2016p.
Передплатний індекс:
23429
Тел. +38(0362) 623131, (098)0565477
Додати у "Закладки"

Головна (Просто цікава газета) "Рівне-Ракурс"

Актальні ціни на бензин, дизель.
Олас - якісне пальне.

  Реклама в газеті "Рівне-Ракурс"


  ¤ Ракурс подій

  ¤ Ракурс політики

  ¤ Ракурс економiки

  ¤ Ракурс здоров'я

  ¤ Ракурс культури і освіти

  ¤ Ракурс спорту

  ¤ Ракурс кримінальний

  ¤ Ракурс житейський

  ¤ Ракурс інтимний

  ¤ Ракурс мандрівника

  ¤ Ракурс незвичайного

  ¤ Ракурс добрих порад

  ¤ Ракурс розваг


Пошук

RSS
Архів «РР»:
Серпень 2019p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
   1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30
Вересень 2019p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
      1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30


#Ракурс здоров'я

Що серце заспокоїть?

У кабінеті натуропата, народної цілительки Олени СВІТКО біля робочого столу висять таблиці-схеми великого та малого кіл кровообігу, будови людського тіла тощо. На столі, як обов’язкове наочне приладдя, – зображення головного мозку, серця, печінки й жовчного міхура, бо, як зазначає Олена Віталіївна, робота цих органів має тісний зв’язок, і від їх злагодженості залежить стан усього організму.

“Є такий вислів, що печінка – цариця, а серце – цар, - говорить цілителька. – Адже дуже важливо, як працює печінка, яку кров вона подає судинам, серцю. У разі великого вмісту холестерину в крові він осідає на стінках судин, утворюючи холестеринові бляшки, спричиняючи проблеми з кровопостачанням мозку, серця, проявляється тисненням за грудниною, що є однією з ознак стенокардії (в народі - грудна жаба) тощо”.

На думку Олени Світко, людям із вегетосудинною дистонією та стенокардією не варто покладатися лише на ліки, а треба звернути увагу й на свій харчовий раціон. Пацієнтам зі стенокардією натуропат не рекомендує картоплю, вівсянку, натомість радить вводити в меню гречані крупи, оздоровчі юшки-супи, інші корисні продукти.

Серце оздоровлять білі гриби

До таких корисних продуктів належать, зокрема, й білі гриби. “Я обожнюю білі гриби, - жартує цілителька, - мені привозять їх із Карпат, з інших куточків України. Я їх сушу, солю, мариную – ці унікальні гриби зберігають свої властивості в будь-якому вигляді”.

Людям із серцево-судинними проблемами, й зокрема вегетосудинною дистонією, стенокардією, аритмією, Олена Світко рекомендує на сніданок вживати теплу юшку з білими грибами. Юшку бажано варити в мідній каструльці, аби додавалася ще й оздоровча дія іонів міді. На 1,5 л води беруть 1 склянку гречки, заздалегідь підсмаженої на сухій пательні впродовж 1-2 хв. У киплячу воду засипати крупи, додати, покришивши руками, 5-7 сушених грибочків. На сковорідці злегка підсмажити цибулю й моркву, яка містить корисну для серця речовину - даукарин. Протушкувати й додати в юшку. У готову страву додати до смаку імбир, мускатний горіх, який також підтримує серце. Юшку ліпше не солити, якщо ж не смакуватиме, додати дрібку морської солі чи порошок з морських водоростей.

Натще перед сніданком для оздоровлення добре вжити суміш олії й лимонного соку (по 1 ч. л.). Ліпше брати рапсову олію, яка містить багато вітаміну Е.

А можна приготувати й такий настій: у рівних частинах взяти хрін, лимон, цибулю ріпчасту та часник. Усе перемолоти, додати до отриманої суміші холодну воду (1:1), перемішати. Настояти 3 дні й перецідити. Вживати до їди 1-2 рази на день із рапсовою олією (по 1 ст. л.) в суміші чи окремо. Можна запивати трав’яним чаєм.

Рецепт для розумників

Цей старовинний рецепт стане незамінним для ослаблених людей, “сердечників”, людей розумової праці, учнів, студентів. Він помічний і в разі проблем з діяльністю печінки, від якої залежить якість крові та здоров’я судин. Узяти по 1 ст. л. родзинок, подрібненого мигдалю чи волоських горіхів, 2 ст. л. вівсяних чи інших висівок (містять вітаміни групи В), потерти 1 яблуко. Додати по 0,5 ч. л. молотих гвоздики, кориці та кореня дивосилу (оману). Дивосил поліпшує мозковий кровообіг, пам’ять і лікує вегето-судинну дистонію. Усе ретельно перемішати. Суміш можна вживати сухою, запиваючи водою чи трав’яним чаєм, чи розвести в 0,5 л теплої води.

Борошняно-винний суп

Ця незвична страва корисна в разі захворювань травного тракту, печінки, підвищеного артеріального тиску, вегетосудинної дистонії. На сухій сковорідці злегка підсмажити 100 г житнього чи кукурудзяного борошна, а потім розвести в 0,7-1 л будь-якого якісного сухого вина та поставити варитися, постійно помішуючи. Коли почне закипати, додати 1 сирий жовток, по 1 ч. л. подрібненого гісопу, ромашки, насіння подорожника, звіробою. У готовий супчик сиплемо мелені імбир і полин (не більш як 0,5 ч. л.), який розріджує кров. Заправляємо сметаною.

Страва від набряків і зайвих солей

Для поліпшення роботи серця, для виведення солей, а також надміру рідини з організму в разі набряків, для поліпшення кровопостачання головного мозку, регулювання тиску рекомендують вживати юшку з петрушки. Узяти 1 л води (ще ліпше - сухого білого вина) та потертий на тертку з великими вічками корінь петрушки (100-150 г), 1 ріпчасту цибулинку. На сковорідці в оливковій, кукурудзяній чи рапсовій олії (3 ст. л.) спочатку пасеруємо подрібнену цибулю, потім додаємо петрушку. Тушкуємо 5 хв під кришкою У киплячу воду вкидаємо тушковані овочі й витримуємо на слабкому вогні ще 10 хв. Така юшка ще більше додасть людині сил, якщо в ній зварити печінку чи куряче крильце, а ще ліпше шматочок баранини. Курятину й баранину починають варити на 30-40 хв раніше, аби вони були вчасно готовими.

Уже в тарілку додаємо 1-2 ст. л. винного чи яблучного оцту, до смаку сметану, капаємо 2-3 краплі йоду чи всипаємо 1-2 ч. л. морської капусти. Йод поліпшує функцію головного мозку, пам’ять. Таку юшку гарно посипати подрібненим насінням кропу, фенхеля, меленими травою васильок чи коренем валеріани. Можна приготувати приправу, змішавши всі інгредієнти, й тримати її в скляній баночці. Ця суміш є чудовим кардіотоніком. Юшка виводить надмір рідини з організму, вона є гарним сечогінним засобом, тому не бажано вживати її на ніч чи перед далекою дорогою.

До речі, як зауважила Олена Віталіївна, саме січень, відповідно до сезонного та місячного календарів, - вдалий період для очищення судин і нирок. Тому в юшки, супи можна додавати ягоди й листя брусниці, які регулюють функції очисних органів, зокрема печінки, нирок,

Проте всім, хто хворіє на вегетосудинну дистонію чи стенокардію, має інші проблеми із судинами, Олена Віталіївна радить усе-таки звернутися до фахівця, аби уточнити діагноз і причини хвороби. Відомо, що нерідко вегетосудинна дистонія, біль у серці пов’язані з хребтом, защемленням нервових закінчень тощо. Тому під час прийому в народної цілительки, натуропата Олени Світко її пацієнти можуть отримати не лише консультацію, потрібні фітопрепарати, а й масаж, корегування хребта та багато інших оздоровчих процедур.

15.02.2016


Переглядів: 274

Версія для друку

Коментарі (0):


Система Orphus
<<- Попередня статтяНаступна стаття - >>

Додайте коментар:

защитный код

Анонсовані статті свіжого № 930 від 13.09.2019p.
¤ 
Чи впливають кава і чай на зневоднення організму?

Чи впливають кава і чай на зневоднення організму?

Щодня в світі випивають 1,6 млрд чашок кави і вдвічі більше чаю....

¤ 
Білоруський репер Серьога хоче отримати українське громадянство

Білоруський репер Серьога хоче отримати українське громадянство

Білоруський репер Серьога, який 8 вересня покинув шоу «Танці з зірками 2019», збирається отримати українське громадянство. До того ж, нещодавно він став студентом Харківського авіаційного інституту....

¤ 
«Замість гучних промов та обіцянок – щоденна праця на результат», - Віталій Коваль

«Замість гучних промов та обіцянок – щоденна праця на результат», - Віталій Коваль

Президент України особисто представив нового голову Рівненської ОДА...

¤ 
На зміну фельдшерам.

На зміну фельдшерам.

Хто такі парамедики?

Наприкінці серпня уряд затвердив новий склад бригад екстреної медичної допомоги. Тепер допомагати лікарям будуть не медсестри і фельдшери, а парамедики, про яких українці поки знають лише з чуток. Яку кваліфікацію матимуть парамедики і чим відрізняються від звичайних лікарів, дізнався Центр громадського моніторингу та контролю....

¤ 
Медик, що створює шедеври: коли кажуть, що військо й творчість несумісні

Медик, що створює шедеври: коли кажуть, що військо й творчість несумісні

Військові. Які вони на перший погляд? Безперечно, дуже мужні, відповідальні і сильні. Вони завжди є прикладом наслідування для багатьох хлопчиків країни. Та що ховається за кам’яним вибором професії «військовий»? Якщо зазирнути за щоденну життєдіяльність військових, можна відкрити безліч інших сторін....

¤ 
Поліцейські встановлюють особу, причетну до вбивства рівнянина

Поліцейські встановлюють особу, причетну до вбивства рівнянина

Близько 03:30 дев’ятого вересня до поліції надійшло повідомлення, що на перехресті вулиць Дубенська-Міклера поблизу кладовища виявлене тіло невідомого чоловіка....





Найпопулярніші 15 статей:

1. Розшифровка аналізу крові: [841] (18930)
2. Як правильно приймати вітаміни? [749] (6604)
3. Моє місто - найкраще [427] (6492)
4. Секс із мусульманином [271] (5562)
5. Авокадо - це фрукт чи овоч? [318] (5415)
6. ЧИ ВАРТО РОБИТИ ПОКУПКИ ДО НАРОДЖЕННЯ ДИТИНИ? [519] (4978)
7. Догляньте мене до смерті [278] (4907)
8. Як позбутися шпори на п’яті [850] (4904)
9. Секрети ігрових автоматів: як грати і вигравати? [755] (4896)
10. Первентин - легальний наркотик нового покоління [345] (4866)
11. Кращі засоби для потенції чоловіків - ТОП-10 [891] (3887)
12. Якщо у сні приснився вуж [219] (3375)
13. Біснуватих везуть у Рогачів [256] (3372)
14. Коли розпочинати садити городину [599] (3129)
15. Розклад руху автобусів [253] (3084)

ТОП-15 свіжого номера:

1. Дубенщина відсвяткувала фестиваль «З народної криниці» (382)
2. Які аналізи та тести можна (368)
3. Велосипедистка потрапила під колеса мікроавтобуса (367)
4. На Рівненщині вшанували пам’ять депортованих українців (367)
5. Держгеокадастр реалізував на електронних торгах майже 1,7 тисяч гектарів землі (366)
6. “ОДЕК” не виграв, але вийшов до фіналу кубку області (365)
7. Стало зле за кермом – водій помер (364)
8. Під Рівним тривають масштабні збори оперативного резерву першої черги (362)
9. Нідерланди впроваджуватимуть відновлювані джерела енергії (361)
10. Першість Рівненщини 2019: результати матчів 15 туру (361)
11. З 17 вересня стартує голосування за проєкти громадського бюджету Рівного (360)
12. Через ревнощі тричі вдарив ножем молодика (359)
13. Як акторка львівського походження винайшла Wі-Fі (359)
14. Будьте обачні: під приводом перевірки газового лічильника зловмисник обікрав літню рівнянку (359)
15. І творчістю хата багата (359)




 Партнери 
 
Рекламная газета "Об`ява" Перший інформаційний канал Украина онлайн
Google+
 Газета 
 

Реклама в газеті | Лист редакторові | Експорт | RSS | Передплата газети

Про нас | Відгуки | Разсилка | Реклама на сайті| Реклама в газеті

© 2001-2018 Iнформацiйно-рекламне агентство "Ракурс" тел.: +38(0362) 62-31-31, (098)0565477. Всi права збережено.


 Інформація 
 
Головний редактор - Конєв В.Л.,
тел.(0362) 62-31-31, (098)0565477

Використовувати матеріали газети "Рівне-Ракурс" можна лише пославшись на "Рівне-Ракурс" (для інтернет-виданнь - зробивши гіперпосилання). Будь-яке копіювання, публікація, чи передрук наступне поширення інформації, що не має посилання на "IРА "Ракурс" суворо забороняється

Наші сайти:
Об'ява
Pika.rv.ua
IРА Ракурс