Piвнe-Paкуpc - просто ЦIКАВА газета №774 від 01.09.2016p.
Передплатний індекс:
23429
Тел. +38(0362) 623131, (098)0565477
Додати у "Закладки"

Головна (Просто цікава газета) "Рівне-Ракурс"

А що Ви скажете? Блог


  Реклама в газеті "Рівне-Ракурс"


  ¤ Ракурс подій

  ¤ Ракурс політики

  ¤ Ракурс економiки

  ¤ Ракурс здоров'я

  ¤ Ракурс культури і освіти

  ¤ Ракурс спорту

  ¤ Ракурс кримінальний

  ¤ Ракурс житейський

  ¤ Ракурс інтимний

  ¤ Ракурс мандрівника

  ¤ Ракурс незвичайного

  ¤ Ракурс добрих порад

  ¤ Ракурс розваг


Пошук

RSS
Архів «РР»:
Січень 2019p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29
Лютий 2019p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
    1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29


#Ракурс здоров'я

Причини хронічної втоми!

Причини хронічної втоми!

Вчені з США назвали 5 причин хронічної втоми людини. Іноді люди можуть навіть не здогадуватися, від чого вони так сильно втомлюються, списуючи все на роботу і недосипання.

Насправді істинна причина млявості, сонливості, апатії і безлічі інших наслідків захована більш глибоко.

Першою причиною втоми фахівці називають зневоднення організму, викликане недостатньою кількістю вживаної води на добу. Саме цей фактор найчастіше викликає у людини відчуття тяжкості в області серця, головні болі, поганий апетит.

Брак заліза в організмі — друга причина втоми. Дефіцит заліза проявляється в неуважності, нездатності сконцентруватися, низькому гемоглобіні.

Якщо людина систематично пропускає сніданки, це стає причиною № 3 появи хронічної втоми. Від того, що буде з’їдено за сніданком, залежить те, як людина проведе першу половину дня. Прилив крові до шлунку, який виникає після їжі, приносить організму бадьорість і заряд енергії.

Робота в неробочий час також неабияк вимотує організм. Перевірка електронної пошти, розмови по скайпу, соціальні мережі, виконання додаткової роботи на дому — це те, від чого варто відмовитися заради свого здоров’я і гарного самопочуття, — стверджують вчені.

Читання книг з планшета перед сном теж сильно впливає на самопочуття людини вранці наступного дня. Втома очей, мішки під очима, важка голова — це все наслідки «неправильного читання» книг. Якщо ви так любите читати, то купуйте паперові книги, вони не несуть ніякої шкоди здоров’ю.

01.09.2016korysniporady.com.ua


Переглядів: 87

Версія для друку

Коментарі (0):


Система Orphus
<<- Попередня статтяНаступна стаття - >>

Додайте коментар:

защитный код

Анонсовані статті свіжого № 899 від 07.02.2019p.
¤ 
Андрій Лозовий про актуальні проблеми Рівненщини

Андрій Лозовий про актуальні проблеми Рівненщини

Нещодавно автору вдалось поспілкуватися з нашим земляком, народним депутатом від Радикальної партії Олега Ляшка Андрієм Лозовим й задати йому ті питання, які сьогодні хвилюють більшість мешканців Рівненщини....

¤ 
Порошенко чи Путін: вибір-2019

«Судячи з того, що російський телевізор передає про Порошенка і Клімкіна, вони все роблять правильно» - Олег Сенцов

Порошенко чи Путін: вибір-2019

Петро Порошенко йде на другий термін, щоб підвищити добробут народу і привести Україну до ЄС та НАТО...

¤ 
В обласній бібліотеці для молоді потрапили в детективне закулісся

В обласній бібліотеці для молоді потрапили в детективне закулісся

В Рівненській обласній бібліотеці для молоді відбулася презентація соціального детективу «Тенета» та роману «Копія» молодого письменника Віктора Янкевича. Автор родом з Кременеччини. Працює в жанрі детективної прози, а свої перші твори опублікував в літературно-мистецьких журналах України. Твори Віктора Янкевича увійшли до ТОП-5 кращих детективів України за підсумками 2018 року....

¤ 

14-річні школярі повинні отримати ID-картку для проходження ЗНО

Міграційна служба нагадує про обов`язкову наявність паспорта громадянина України - ID-картки, задля реєстрації учасників проходження зовнішнього незалежного тестування....

¤ 
300 пацієнтів з інфарктом врятували лікарі Рівненської обласної лікарні у 2018 році

300 пацієнтів з інфарктом врятували лікарі Рівненської обласної лікарні у 2018 році

Упродовж минулого року лікарі відділення інтервенційної радіології Рівненської обласної клінічної лікарні провели понад 800 коронарографій і 500 стентувань, 300 з яких – пацієнтам із гострим інфарктом міокарда....

¤ 
У Рівному підпалили ресторан

У Рівному підпалили ресторан

Четвертого лютого, близько першої ночі на вулиці Степана Бандери обласного центру, у приміщенні ресторану виникла пожежа, яку було ліквідовано близько п’ятої ранку....





Найпопулярніші 15 статей:

1. Розшифровка аналізу крові: [841] (3616)
2. Моє місто - найкраще [427] (3278)
3. Секс із мусульманином [271] (2791)
4. [0] (2705)
5. Як правильно приймати вітаміни? [749] (2563)
6. Секрети ігрових автоматів: як грати і вигравати? [755] (2502)
7. ЧИ ВАРТО РОБИТИ ПОКУПКИ ДО НАРОДЖЕННЯ ДИТИНИ? [519] (2431)
8. Авокадо - це фрукт чи овоч? [318] (2357)
9. Догляньте мене до смерті [278] (2321)
10. Первентин - легальний наркотик нового покоління [345] (2218)
11. Біснуватих везуть у Рогачів [256] (1670)
12. Якщо у сні приснився вуж [219] (1659)
13. Розклад руху автобусів [253] (1659)
14. Яйце-райце, в чому твоя сила? [257] (1533)
15. Двох тяжкохворих сестер вилікував чоловік зі Здолбунова [465] (1519)

ТОП-15 свіжого номера:

1. Кілька порад, як прати подушку в домашніх умовах (84)
2. Оселедець по-кашубськи (83)
3. Цікаві факти про користь меду (81)
4. Коли зацвітає жасмин (71)
5. 10 знаменитостей, які змогли перемогти рак (71)
6. «Благатиму в неї прощення…» (69)
7. Порошенко чи Путін: вибір-2019 (69)
8. Коли та чим удобрювати картоплю щоби отримати гарний врожай (68)
9. Війна з вітряками… (67)
10. Кілька порад, як швидко зварити буряк (67)
11. 300 пацієнтів з інфарктом врятували лікарі Рівненської обласної лікарні у 2018 році (67)
12. Андрій Лозовий про актуальні проблеми Рівненщини (67)
13. Коли та як пасинкувати помідори (66)
14. 14-річні школярі повинні отримати ID-картку для проходження ЗНО (65)
15. На Рівненщині поліцейські затримали чотирьох крадіїв (65)





 Партнери 
 
Рекламная газета "Об`ява" Перший інформаційний канал Украина онлайн
Google+
 Газета 
 

Реклама в газеті | Лист редакторові | Експорт | RSS | Передплата газети

Про нас | Відгуки | Разсилка | Реклама на сайті| Реклама в газеті

© 2001-2018 Iнформацiйно-рекламне агентство "Ракурс" тел.: +38(0362) 62-31-31, (098)0565477. Всi права збережено.


 Інформація 
 
Головний редактор - Конєв В.Л.,
тел.(0362) 62-31-31, (098)0565477

Використовувати матеріали газети "Рівне-Ракурс" можна лише пославшись на "Рівне-Ракурс" (для інтернет-виданнь - зробивши гіперпосилання). Будь-яке копіювання, публікація, чи передрук наступне поширення інформації, що не має посилання на "IРА "Ракурс" суворо забороняється

Наші сайти:
Об'ява
Pika.rv.ua
IРА Ракурс