Piвнe-Paкуpc - просто ЦIКАВА газета №830 від 05.10.2017p.
Передплатний індекс:
23429
Тел. +38(0362) 623131, (098)0565477
Додати у "Закладки"

Головна (Просто цікава газета) "Рівне-Ракурс"


  Реклама в газеті "Рівне-Ракурс"

  ¤ Ракурс подій

  ¤ Ракурс політики

  ¤ Ракурс економiки

  ¤ Ракурс здоров'я

  ¤ Ракурс культури і освіти

  ¤ Ракурс спорту

  ¤ Ракурс кримінальний

  ¤ Ракурс житейський

  ¤ Ракурс інтимний

  ¤ Ракурс мандрівника

  ¤ Ракурс незвичайного

  ¤ Ракурс добрих порад

  ¤ Ракурс розваг


Пошук

RSS
Архів «РР»:
Червень 2025p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
      1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31
Липень 2025p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

Новини Рівне
QRcode

#Ракурс здоров'я

Домашні гірчичники швидкої дії

Домашні гірчичники швидкої дії

У насінні гірчиці міститься від 20 до 45 відсотків олії. Вичавки, що залишаються після віджимання олії (гірчичний порошок), використовують для приготування різних приправ.

Якщо порошок гірчиці розвести у воді й нанести тонким шаром на проолієний папір, то вийдуть ті самі гірчичники, що в дитинстві нам ставила мама на спину чи груди.

У чому ж секрет лікувального впливу гірчиці й гірчичників? У тому, що гірчиця — хороший місцевий подразник, спричиняє почервоніння шкіри, відчуття жару на шкірі. Усе це посилює притік крові і, як наслідок, приносить відчуття полегшення, знімає біль у м’язах і суглобах.

Про гірчичники часто згадують під час застуди. Це не випадково. Осередок тепла, спровокований гірчичниками, сприяє розширенню дихальних шляхів, що й полегшує дихання. Кровоносні судини, розширені завдяки теплу від гірчичників, доставляють у легені більшу кількість білих кров’яних тілець, таких потрібних для боротьби з інфекцією.

Гарячі гірчичні ванни для ніг у разі застуди сприяють розширенню пор на ступнях і звуженню судин у порожнині носоглотки. Іншими словами, такі ванни стимулюють імунну систему, щоб енергійніше ставила бар’єри на шляху недуги.

Гірчиця й гірчичники — давній, перевірений лікувальний засіб від застуди. Наведу лише один рецепт.

Гірчичний компрес. Одну частину сухого гірчичного порошку змішайте з трьома частинами борошна, додайте один яєчний білок і воду — до утворення пасти. Розподіліть пасту по внутрішній поверхні двошарової матерії (тієї ж наволочки) й накладіть своєрідний гірчичник хвилин на 15—20 на грудну клітку. Потім протріть тіло мокрим рушником і накрийтеся вовняною ковдрою. Через півгодини-годину переверніться на живіт і покладіть на спину той само гірчичник. І знову півгодини полежте під вовняною ковдрою. За твердженням винахідників цього рецепта — співробітників американського коледжу натуропатії, — застуда відступає після першої ж масованої атаки двошарового гірчичника.

Застереження. Безпосередньо на шкіру гірчичну пасту накладати не можна — щоб уникнути опіку. Якщо гірчичник занадто пече — додайте в пасту трохи борошна чи підкладіть (під стандартний гірчичник) шар натуральної тканини.

За перших ознак застуди гірчичники можна прикладати до п’ят, укутати фланеллю, одягти вовняні шкарпетки й тримати 1—2 години.

Можна зробити теплі ванночки для ніг з додаванням гірчиці. Після процедури ноги обполоснути теплою чистою водою.

До речі, про ванночки для ніг. Контрастні ванни з прохолодною й теплою водою годяться для профілактики, але в жодному разі не для лікування застудних захворювань.

І ще. Хоча й без гірчиці, але вельми ефективний засіб. Застудні захворювання часто переслідують дорослих і дітей у разі підвищеної вологості стоп. Перед одяганням шкарпеток протріть стопи тальком — ця нехитра процедура зменшить вологість ніг і тому знизить ризик застудитися.

05.10.2017Володимир БЕРСЕНЄВ, лікар-невропатолог вищої категорії, заслужений лікар України


Переглядів: 1916

Версія для друку

Коментарі (0):


Система Orphus

Додайте коментар:

защитный код

Анонсовані статті свіжого № 1225 від 04.07.2025p.
¤ 
Тарас Сень: «З 2000 року працюю для дітей…»

Тарас Сень: «З 2000 року працюю для дітей…»

Початок літа вже традиційно є «дитячим». Це не дивно, оскільки закінчується навчальний рік у школах і починаються літні канікули.

Найкращого часу для дитячих розваг важко знайти. На жаль, саме дитячих літніх заходів в нас проводиться, на думку автора, замало, і це погано. Діти найбільше потребують позитивних емоцій, особливо в такий важкий час. Але є люди, які постійно працюють для того, аби малечі та підліткам влаштовувати святковий настрій. І роблять вони це дуже вдало....

¤ 
Літо, сонце і гори: тридцять восьма поїздка церкви «Христос є відповідь» у Карпати

Літо, сонце і гори: тридцять восьма поїздка церкви «Христос є відповідь» у Карпати

Діяльність церкви «Христос є відповідь» настільки різнопланова, що писати про неї можна дуже і дуже багато. Але є напрямок, який сам по собі є унікальним. Це кількаденні поїздки в Карпати, які дають можливість їх учасникам не просто відпочити в горах, що саме по собі є задоволенням та користю, а й отримати новий стимул для життя.

Ініціатор та організатор поїздок пастор Тарас Сень дуже гарно та змістовно описує ці поїздки. Цього літа, з 16 по 20 червня, відбувся перший літній виїзд до Карпат, організований церквою «Христос є відповідь». Про те, як він пройшов, автор попросив розповісти Тараса Сеня....

¤ 
У двох медичних закладах Рівненщини діє електронна черга на безоплатну заміну суглобів

У двох медичних закладах Рівненщини діє електронна черга на безоплатну заміну суглобів

На Рівненщині діє електронна черга на безоплатне ендопротезування – хірургічну заміну пошкодженого суглоба (здебільшого кульшового або колінного) штучним імплантом.

Ця послуга доступна у межах програми медичних гарантій у закладах, які мають договір з Національною службою здоров’я України....





Найпопулярніші статті:

• Розшифровка аналізу крові: [841] (23351)
• Як позбутися шпори на п’яті [850] (19286)
• Допомога під час карантину [967] (16415)
• Масштабна спецоперація на Рівненщині: викрили мережу «реабілітаційних центрів» [965] (16180)
• Коли відкриються рівненські садочки? [965] (15914)
• Чому не варто кип’ятити воду двічі [964] (15805)
• Рівнян запрошують на дитячий кінофестиваль «Children Kinofest» онлайн [965] (15758)
• 4 способи, як перевірити масло на натуральність [964] (15727)
• У Здолбунові підпалили авто підприємця [965] (15720)
• Живи до ста! [965] (15606)
• Щоб овочі в холодильнику були тривалий час свіжими, помістіть туди звичайну губку [964] (15559)
• Бюджет і ми… [965] (15489)
• У Сергія Притули вкрали взуття в поїзді: як викручувався ведучий [964] (15424)
• Що робити, якщо дитину покусали комарі [965] (15392)
• Аудитори Рівненщини з початку року попередили порушень за процедурою закупівель на понад 72 млн грн [965] (15208)
• Про здобутки Рівненщини - у річницю президенства Володимира Зеленського [965] (15163)
• «Перевірка» на коронавірус коштувала пенсіонерам понад 10 тисяч гривень [964] (14995)
• ЗНО під час карантину: як складати? [964] (14869)

ТОП-15 свіжого номера:

• «Це відзнака всього народу України», – Кличко у Франкфурті отримав престижну премію за права людини (1198)
• ChampionCasino — Ліцензована Платформа для Українських Гравців (1160)
• Група «Гюрза» отримала чергову автівку для бойових завдань від волонтерів «Української команди» (1112)
• Віталій Кличко передав допомогу від столичної громади двом військовим підрозділам – понад 2300 дронів та системи РЕБ (953)
• У двох медичних закладах Рівненщини діє електронна черга на безоплатну заміну суглобів (543)
• Ексклюзивний Верифікаційний Бонус ChampionCasino - Дізнаємося Деталі (350)
• Вартість манікюру: що входить у послугу та як не переплатити (329)
• Як знайти якісні курси англійської мови: універсальні поради для вибору (311)
• Тарас Сень: «З 2000 року працюю для дітей…» (246)
• УДАР запропонував законопроєкт, який захищає демократію на рівні місцевого самоврядування (176)
• Векторна чистка зубів щадний спосіб догляду за яснами (152)
• Бізнес англійська чому це ключ до міжнародної кар'єри (140)
• Ремонт квартир під ключ: переваги та особливості (140)
• У Рівному консультуватимуть фахівці Інституту серця МОЗ України (127)
• Віталій Кличко передав на фронт ще 2400 дронів та 5 вантажівок (117)


 Партнери 
 
Перший інформаційний канал Інтерес .
 Газета 
 

Реклама в газеті | Лист редакторові | RSS | Передплата газети

Про нас | Відгуки | Розсилка | Реклама на сайті| Реклама в газеті

© 2001-2025 Iнформацiйно-рекламне агентство "Ракурс" тел.: +38(098)0565477. Всi права збережено.


 Інформація 
 
Головний редактор - Конєв В.Л.,
тел.(098)0565477, (096)3950057

Використовувати матеріали газети "Рівне-Ракурс" можна лише пославшись на "Рівне-Ракурс" (для інтернет-виданнь - зробивши гіперпосилання). Будь-яке копіювання, публікація, чи передрук наступне поширення інформації, що не має посилання на "IРА "Ракурс" суворо забороняється

Наші сайти:
Pika.rv.ua
АІ "Ракурс"