Осінні правила догляду за волоссям

З приходом осені та зими всім нам вкрай потрібно більше дбати не тільки про шкіру, а й волосся. Адже в цей період багато хто починає помічати його сухість і ламкість. Тому з’являтися на вулиці, віддаючи данину моді, з непокритою головою за мінусової температури - просто нерозумно. Прості правила, яких потрібно дотримуватися, аби волосся було здоровим.

• Насамперед у жодному разі не можна виходити на мороз із вологим волоссям: від холоду починає погіршуватися кровообіг унаслідок спазму судин шкіри голови, що призводить до випадання волосся. Якщо температура на вулиці опускається нижче +5, краще надягти легку плетену шапочку. А вже коли вона впала до мінусової - не зашкодить і хутряний головний убір.

• Якщо ви, вийшовши з теплого приміщення без головного убору, відразу ж потрапляєте на мороз, спазм судин забезпечений. Тому «одягати» голову потрібно, ще перебуваючи в приміщенні.

• Стежте за тим, щоб капелюх чи шапка не стискувала скроні й потилицю. Ваш головний убір повинен обов’язково мати якусь «вентиляцію» - хоча б кілька дірочок спереду й ззаду. Шкіра голови має вільно дихати й мати нормальний теплообмін. Тому дотримуйтеся такого правила: надовго заходячи в будь-яке закрите приміщення - транспорт, офіс, магазини, знімайте головний убір і по можливості розчісуйте волосся руками. Відмовтеся взимку від складних укладок з мусами, гелями й лаками. Вибирайте просту стрижку, яку можна швидко привести в порядок.

• Змініть шампунь. Дуже багато жінок скаржаться на те, що взимку через шапку навіть нормальне волосся доводиться мити мало не щодня. Тому до процесу миття голови в холодну пору року треба підходити з усією відповідальністю. Змініть звичний шампунь на максимально м’який, з позначкою «для щоденного застосування». Не нехтуйте дитячими серіями: вони нейтральні. Важливо ретельно змивати залишки шампуню, інакше вже через кілька годин волосся виглядатиме так, немов його й не мили.

• Якщо голова дуже швидко жирніє, можливо, річ тут зовсім не в шапці. Спробуйте зменшити у своєму раціоні споживання вуглеводів - солодкого, виробів з борошна й картоплі. Не відмовляйтеся від бальзамів і кондиціонерів, адже взимку нашому волоссю потрібне особливе живлення.

• Перегляньте свій запас аксесуарів для волосся - щітки, шпильки, бігуді та ін. Найбезпечнішими є дерев’яні гребінці, найшкідливішими - металеві.

• Подбайте й про живлення волосся зсередини - простіше кажучи, приймайте вітамінні комплекси. Найбільш корисними є вітаміни А, Е, В, С, а також фолієва кислота. Виконуючи всі ці нескладні рекомендації, ви зумієте зберегти здоров’я вашого волосся не тільки до наступної весни, а й на все життя.

30.08.2019

Коментарі (0):

Анонсовані статті свіжого № 1226 від 11.04.2026p.

Перший ювілей пастора з Рівного

Пастор церкви "Христос є відповідь" Тарас Сень розповідає про свою місіонерську діяльність, який виповнилося п'ять років:

...

=>>>=

1553 працює цілодобово: Рівне переходить на новий рівень комунікації з мешканцями

У Рівному презентували роботу оновленої «Гарячої лінії Рівненської громади – 1553», яка покликана забезпечити оперативну, прозору та зручну взаємодію жителів із міською владою.

...

=>>>=

Мобільні бригади обласної інфекційної лікарні надають допомогу важкохворим удома

У Рівненській обласній інфекційній лікарні РОР працюють дві спеціалізовані мобільні мультидисциплінарні паліативні команди (МДК), які надають комплексну допомогу пацієнтам із невиліковними захворюваннями безпосередньо за місцем їхнього перебування.

Йдеться про паліативну допомогу — лікування, що не спрямоване на одужання, а має на меті полегшення стану людини та покращення якості її життя. Таку підтримку можуть отримати пацієнти з онкологічними захворюваннями, після інсультів, із хронічною серцевою недостатністю, цукровим діабетом, деменцією, хворобою Альцгеймера та іншими важкими станами....

=>>>=

СБУ закликає громадян бути пильними та дотримуватися правил безпеки під час Великодня

Служба безпеки фіксує регулярні спроби ворога дестабілізувати ситуацію всередині України, зокрема напередодні та під час великих релігійних свят, таких як Великдень. Попри заяви країни-агресора про так зване «перемир’я», ворожі спецслужби не відмовляються від своїх планів, продовжують працювати проти України та вдаватися до інформаційно-психологічних спецоперацій, провокацій, терактів та диверсій.

...

=>>>=

	№928 від 30.08.2019p.
	Передплатний індекс: 23429 Тел. +38(0362) 623131, (098)0565477