Piвнe-Paкуpc - просто ЦIКАВА газета №351 від 03.07.2008p.
Передплатний індекс:
23429
Тел. +38(0362) 623131, (098)0565477
Додати у "Закладки"

Головна (Просто цікава газета) "Рівне-Ракурс"

А що Ви скажете? Блог


  Реклама в газеті "Рівне-Ракурс"


  ¤ Ракурс подій

  ¤ Ракурс політики

  ¤ Ракурс економiки

  ¤ Ракурс здоров'я

  ¤ Ракурс культури і освіти

  ¤ Ракурс спорту

  ¤ Ракурс кримінальний

  ¤ Ракурс житейський

  ¤ Ракурс інтимний

  ¤ Ракурс мандрівника

  ¤ Ракурс незвичайного

  ¤ Ракурс добрих порад

  ¤ Ракурс розваг


Пошук

RSS
Архів «РР»:
Березень 2019p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
    1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30
Квітень 2019p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30


#Пора відпусток

Ваш тип темпераменту: як і скільки відпочивати

Ваш тип темпераменту: як і скільки відпочивати

Як відомо, ніхто так не потребує відпустки, як людина, яка щойно з неї повернулася. Довгий пасивний відпочинок призводить до отупіння і труднощів після повернення на роботу. Таке сумне відкриття зробили у розпал сезону відпусток німецькі психологи.

Встановлено, що у людини, яка перебуває на пляжі три тижні поспіль, коефіцієнт інтелектуального розвитку падає на 20 пунктів. А для того, щоб відновити колишню працездатність, після такого відпочинку потрібно щонайменше чотири дні.

Ви - холерик. Не намагайтеся відновлювати сили, вилежуючись на пляжі. Потрібний активний відпочинок: заняття підводним плаванням, гірськими лижами, альпінізмом або велосипедний похід. У крайньому разі, підійде кінний спорт. Щоб відновити сили, знадобиться 7-14 днів.

Ви - меланхолік. Бажаний творчий відпочинок. Ви отримуватимете задоволення від результату власної праці. Займіться реконструкцією будинку, впорядкуванням саду або городу, домашніми тваринками. Тривалість відпустки - 2-3 тижні.

Ви - сангвінік. Можна обійтися без тривалої відпустки: достатньо вихідних, щоб емоційні враження, наприклад, від екскурсії, відновили ваші душевні і фізичні сили.

Ви - флегматик. Потрібно відпочивати довго й спокійно. Можливо, засмагати на пляжі. А, можливо, в сільській місцевості: ходити до лісу, на річку, читати книги. Можна поїхати на екскурсії, краще теплоходом. Плануйте відпустку із “запасом”, щоб вистачило часу на адаптацію до буднів.

А якщо ви належите до змішаного типу й обмежені життєвими реаліями, то головне - спробувати отримати хоча б одне, але сильне враження, при спогаді про яке ви зможете сказати, що у відпустці все-таки були.

Якщо вам уже виповнилося 45 років, то відпочивати бажано не менше двох тижнів поспіль. Річ у тім, що з віком послаблюються адаптаційні можливості організму і для того, щоб перебудуватися з одного режиму на інший, потрібно більше часу, ніж у молодості. Якщо ж ви на час відпустки плануєте виїхати у місцевість з іншим кліматом, то розраховуйте вже не менше, ніж на три тижні, оскільки щонайменше два з них займе адаптація.

03.07.2008Turne.com.ua


Переглядів: 83

Версія для друку

Коментарі (0):


Система Orphus
<<- Попередня статтяНаступна стаття - >>

Додайте коментар:

защитный код

Анонсовані статті свіжого № 909 від 18.04.2019p.
¤ 
Прикрашаємо великодні яйця: просто і витончено

Прикрашаємо великодні яйця: просто і витончено

Без чого не можна уявити собі великодній стіл? Звичайно ж, без крашанок та писанок — символів зародження нового життя і традиційних подарунків на Пасху. Саме з них починається святкова трапеза, їх дарують близьким та рідним, йдучи у гості, роздають бідним і залишають у церкві. Та прикрасити великоднє застілля крашанками, пофарбованими в один колір, якось банально. Тому, пропонуємо вам найкращі ідеї, як із звичайного яйця зробити яскравий і смачний шедевр до Пасхи....

¤ 
Браво, федерація!

Браво, федерація!

РОФФ зробила все, щоб зірвати суперкубок, і звинуватити у всьому “ОДЕК”...

¤ 
ДТП на Рівненщині: травмувалося двоє осіб

ДТП на Рівненщині: травмувалося двоє осіб

Автопригоди за участі велосипедиста та мотоцикліста сталися у Рівному та Рокитнівському районі....

¤ Історія успіху
«Фірма Фармікс» тримає марку

«Фірма Фармікс» тримає марку

Ольга БАХАНОВА: «Пропонуємо понад 100 тисяч найменувань обладнання та витратних матеріалів від світових виробників»

Сучасну медицину неможливо уявити без лабораторної діагностики. Проведення оптимального комплексу лабораторних досліджень дозволяє виявити хворобу на початковій стадії, запобігти подальшому її розвитку, значно скоротити витрати і пацієнта, і держави на лікування важких ускладнень та хронічних форм хвороб. «Якщо хворі видужують, то їх зціленню радіють не тільки вони самі, їх близькі та лікарі, а й наш колектив», – зауважила директор і засновник ПП «Фірма Фармікс» Ольга БАХАНОВА (на фото)....

¤ 

На Рівненщині з’явився клас на колесах

У Привільненській ОТГ, що на Дубенщині, старий недієвий автобус переобладнали в яскравий навчальний клас. Це вдалось зробити в рамках реалізації проекту «Територія свободи» в рамках обласного конкурсу ідей молодіжних ініціатив....

¤ 
Олексій Муляренко: «Розвиток сільської медицини - пріоритетний напрямок нашої роботи»

Олексій Муляренко: «Розвиток сільської медицини - пріоритетний напрямок нашої роботи»

Нинішній рік на Рівненщині можна з повним правом назвати роком сільської медицини. За останні кілька десятиріч не проводились такі масштабні будівельні та ремонтні роботи у ФАПАх, амбулаторіях та інших закладах сільської медицини, як у 2019 році. Потрібно відмітити вміння влади області налагоджувати співпрацю з поважними міжнародними фінансовими організаціями. Цього в історії області не було ніколи. В якості прикладу такої плідної співпраці варто нагадати проект Світового банку «Поліпшення охорони здоров?я на службі у людей», в рамках якого проводяться роботи з оновлення та реконструкції 89 амбулаторій в різних районах області....





Найпопулярніші 15 статей:

1. Розшифровка аналізу крові: [841] (7876)
2. Моє місто - найкраще [427] (4615)
3. Як правильно приймати вітаміни? [749] (3855)
4. Секс із мусульманином [271] (3593)
5. Рiвне-Ракурс Популярна громадсько-політична обласна газета. Тираж 16 000 екз. на тиждень Передплатний індекс 23429 [0] (3540)
6. Секрети ігрових автоматів: як грати і вигравати? [755] (3362)
7. Авокадо - це фрукт чи овоч? [318] (3347)
8. Догляньте мене до смерті [278] (3191)
9. ЧИ ВАРТО РОБИТИ ПОКУПКИ ДО НАРОДЖЕННЯ ДИТИНИ? [519] (3159)
10. Первентин - легальний наркотик нового покоління [345] (2882)
11. Якщо у сні приснився вуж [219] (2244)
12. Біснуватих везуть у Рогачів [256] (2194)
13. Розклад руху автобусів [253] (2026)
14. Двох тяжкохворих сестер вилікував чоловік зі Здолбунова [465] (2007)
15. Яйце-райце, в чому твоя сила? [257] (1990)

ТОП-15 свіжого номера:

1. Японські інвестори зацікавлені у співпраці з Рівненщиною (129)
2. Розбірки в медичній галузі: (129)
3. Понад 600 старшокласників опановують військове мистецтво (126)
4. *Дмитро Чекалкін: «Петро Порошенко зробив для України за п?ять років більше, ніж всі інші президенти за двадцять три роки» (126)
5. На Рівненщині з’явився клас на колесах (126)
6. «Фірма Фармікс» тримає марку (126)
7. Нічна погоня поблизу Рівного (124)
8. Браво, федерація! (124)
9. Прикрашаємо великодні яйця: просто і витончено (124)
10. Бойова, але безгольова нічия у Калуші (123)
11. Як вибирати сонцезахисні окуляри. На що звернути увагу (123)
12. Кілька варіантів глазурі для пасок (122)
13. Тетяна Литвинова йде з СТБ (121)
14. ДТП на Рівненщині: травмувалося двоє осіб (120)
15. На Рівненщині затримали трьох «домушників» (118)





 Партнери 
 
Рекламная газета "Об`ява" Перший інформаційний канал Украина онлайн
Google+
 Газета 
 

Реклама в газеті | Лист редакторові | Експорт | RSS | Передплата газети

Про нас | Відгуки | Разсилка | Реклама на сайті| Реклама в газеті

© 2001-2018 Iнформацiйно-рекламне агентство "Ракурс" тел.: +38(0362) 62-31-31, (098)0565477. Всi права збережено.


 Інформація 
 
Головний редактор - Конєв В.Л.,
тел.(0362) 62-31-31, (098)0565477

Використовувати матеріали газети "Рівне-Ракурс" можна лише пославшись на "Рівне-Ракурс" (для інтернет-виданнь - зробивши гіперпосилання). Будь-яке копіювання, публікація, чи передрук наступне поширення інформації, що не має посилання на "IРА "Ракурс" суворо забороняється

Наші сайти:
Об'ява
Pika.rv.ua
IРА Ракурс