Piвнe-Paкуpc - просто ЦIКАВА газета №422 від 11.11.2009p.
Передплатний індекс:
23429
Тел. +38(0362) 623131, (098)0565477
Додати у "Закладки"

Головна (Просто цікава газета) "Рівне-Ракурс"


  Реклама в газеті "Рівне-Ракурс"


  ¤ Ракурс подій

  ¤ Ракурс політики

  ¤ Ракурс економiки

  ¤ Ракурс здоров'я

  ¤ Ракурс культури і освіти

  ¤ Ракурс спорту

  ¤ Ракурс кримінальний

  ¤ Ракурс житейський

  ¤ Ракурс інтимний

  ¤ Ракурс мандрівника

  ¤ Ракурс незвичайного

  ¤ Ракурс добрих порад

  ¤ Ракурс розваг


Пошук

RSS
Архів «РР»:
Липень 2020p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
  1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31
Серпень 2020p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
     1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

Новини Рівне

#Практична самооборона

Вчимося захищатися

Вчимося захищатися

Вміння захистити себе є дуже важливим у сучасному світі, де газетні шпальти всіяні кримінальними новинами, а пограбування та хуліганство стали невід’ємною складовою людських стосунків.

За таких обставин у нагоді може стати володіння одним із бойових мистецтв. Газета “Рівне-Ракурс” продовжує рубрику “Практична самооборона”, де розміщуватиме перелік простих у застосуванні прийомів оборони проти фізичного насилля.

Допомагатиме у цьому знавець своєї справи, суддя національної категорії з ушу, Володимир ВОРОНЕЖСЬКИЙ та асистент Валентин ЗАГОРОДНІЙ, срібний призер міжнародного турніру “Кубок Тараса Бульби 2009”.

Інколи під час конфлікту трапляється таке, що опонент намагається схопити або ж шарпнути за плече.

У такому разі невідомо, чого чекати від нього далі: поштовхів чи ударів. Слід застосувати больовий прийом.

Ліву руку підняти коловим рухом проти часової стрілки і опустити за руку суперника (на фото). Продовжуємо даний коловий рух так, аби захопити руку нападника.

Супротивник втрачає рівновагу і відчуває біль у плечі.

Після цього слід своєю вільною правою рукою додатково натиснути на лікоть заломленої руки опонента.

Утримуючи ширшу стійку, можна при цьому присісти. У такому разі суперник впаде.

11.11.2009Роман СВИРИДА


Переглядів: 49

Версія для друку

Коментарі (0):


Система Orphus

Додайте коментар:

защитный код

Анонсовані статті свіжого № 975 від 30.07.2020p.
¤ 
Відпочинок в Карпатах з церквою «Христос є відповідь»

Відпочинок в Карпатах з церквою «Христос є відповідь»

З 13 по 18 липня відбулася чергова, вже дев’ятнадцята туристична подорож в Карпати з церквою «Христос є відповідь». На цей раз перлину України відвідали 60 людей, серед них було 13 сиріт, які до цього не мали можливості побачити живописні карпатські схили. Тепер вони це змогли зробити зовсім безкоштовно, за рахунок місії «Христос є відповідь»....

¤ 
Електронні лікарняні.

Електронні лікарняні.

Коли чекати і як користуватись?...

¤ 
Кожен п’ятий споживач газу не сплатив рахунки через коронавірус

Кожен п’ятий споживач газу не сплатив рахунки через коронавірус

В першому півріччі на газовому ринку не вдалось досягти прийнятного рівня сплати за доставку газу. Борги споживачів перевищують 2 млрд. грн., тобто не був сплаченим кожен п’ятий платіж....

¤ 
Власникам корів на Рівненщині відшкодовують кошти за придбані доїльні апарати

Власникам корів на Рівненщині відшкодовують кошти за придбані доїльні апарати

Селянам Рівненщини частково відшкодують кошти за придбане обладнання, зокрема, доїльні апарати. Фінансова підтримка сільгоспвиробників передбачена Комплексною програмою розвитку агропромислового комплексу Рівненської області на 2018 – 2022 роки....

¤ 
Хто заплатить за комерційні вузли обліку води?

Хто заплатить за комерційні вузли обліку води?

Минулого вівторка відбулась зустріч директора Рівненського обласного комунального підприємства «Рівнеоблводоканал» Андрія Карауша з членами міської Ради голів ОСББ. Сама зустріч тривала три години, і про її підсумки автор попросив розповісти самого Андрія Карауша....





Найпопулярніші статті:

• Про здобутки Рівненщини - у річницю президенства Володимира Зеленського [965] (1454)
• Живи до ста! [965] (1433)
• Коли відкриються рівненські садочки? [965] (1433)
• Бюджет і ми… [965] (1430)
• Аудитори Рівненщини з початку року попередили порушень за процедурою закупівель на понад 72 млн грн [965] (1419)
• Масштабна спецоперація на Рівненщині: викрили мережу «реабілітаційних центрів» [965] (1403)
• У Здолбунові підпалили авто підприємця [965] (1396)
• Рівнян запрошують на дитячий кінофестиваль «Children Kinofest» онлайн [965] (1392)
• Що робити, якщо дитину покусали комарі [965] (1387)
• Як позбутися шпори на п’яті [850] (1342)
• Допомога під час карантину [967] (1241)
• Чому не варто кип’ятити воду двічі [964] (1230)
• Щоб овочі в холодильнику були тривалий час свіжими, помістіть туди звичайну губку [964] (1177)
• 4 способи, як перевірити масло на натуральність [964] (1176)
• «Перевірка» на коронавірус коштувала пенсіонерам понад 10 тисяч гривень [964] (1172)
• Гостра бюджетна пандемія… [964] (1160)
• ЗНО під час карантину: як складати? [964] (1156)
• У Сергія Притули вкрали взуття в поїзді: як викручувався ведучий [964] (1154)

ТОП-15 свіжого номера:

• «Кармановірус»… (110)
• Шоколадні мафіни з сирною начинкою (105)
• Кожен п’ятий споживач газу не сплатив рахунки через коронавірус (105)
• Відпочинок в Карпатах з церквою «Христос є відповідь» (104)
• Електронні лікарняні. (102)
• Власникам корів на Рівненщині відшкодовують кошти за придбані доїльні апарати (100)
• 5 простих способів очистити повітря в кімнаті (98)
• Хто заплатить за комерційні вузли обліку води? (98)
• 10 речей, які треба викинути або купити нові, заради свого здоров’я (96)
• Цибулю не зберігайте поряд із картоплею (80)
• Як вибрати шампури для шашлику (77)
• Корисні хитрощі під час прання одягу (77)
• Що лікують кукурудзяні рильця і як готувати відвар (72)
• Квіти на городі садять не для краси (72)


 Партнери 
 
Рекламная газета "Об`ява" Перший інформаційний канал Інтерес .
 Газета 
 

Реклама в газеті | Лист редакторові | Експорт | RSS | Передплата газети

Про нас | Відгуки | Розсилка | Реклама на сайті| Реклама в газеті

© 2001-2020 Iнформацiйно-рекламне агентство "Ракурс" тел.: +38(0362) 62-31-31, (098)0565477. Всi права збережено.


 Інформація 
 
Головний редактор - Конєв В.Л.,
тел.(0362) 62-31-31, (098)0565477

Використовувати матеріали газети "Рівне-Ракурс" можна лише пославшись на "Рівне-Ракурс" (для інтернет-виданнь - зробивши гіперпосилання). Будь-яке копіювання, публікація, чи передрук наступне поширення інформації, що не має посилання на "IРА "Ракурс" суворо забороняється

Наші сайти:
Об'ява
Pika.rv.ua
IРА Ракурс