Piвнe-Paкуpc - просто ЦIКАВА газета №203 від 01.09.2005p.
Передплатний індекс:
23429
Тел. +38(0362) 623131, (098)0565477
Додати у "Закладки"

Головна (Просто цікава газета) "Рівне-Ракурс"

Актальні ціни на бензин, дизель.
Олас - якісне пальне.

  Реклама в газеті "Рівне-Ракурс"


  ¤ Ракурс подій

  ¤ Ракурс політики

  ¤ Ракурс економiки

  ¤ Ракурс здоров'я

  ¤ Ракурс культури і освіти

  ¤ Ракурс спорту

  ¤ Ракурс кримінальний

  ¤ Ракурс житейський

  ¤ Ракурс інтимний

  ¤ Ракурс мандрівника

  ¤ Ракурс незвичайного

  ¤ Ракурс добрих порад

  ¤ Ракурс розваг


Пошук

RSS
Архів «РР»:
Липень 2019p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31
Серпень 2019p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
   1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31


#На допомогу батькам

Не вимагайте від школяра «12»,

або Час іти до школи!

Більше двох тисяч першокласників цьогоріч розпочнуть навчання у школах обласного центру. За результатами медико-педагогічних обстежень, у близько 70 відсотків шестирічок виявлено хронічні, інфекційні захворювання та інші відхилення у стані здоров’я. Як зауважив заступник головного лікаря обласної дитячої лікарні Віктор Садовець, значна частина дошкільнят потерпає від хронічних тонзилітів, бронхітів. Тривогу медиків викликає також те, що у багатьох дітей доводиться діагностувати зниження гостроти зору, слуху, а також дефекти мови. Майже кожна дитина, за словами Віктора Садовця, потребує допомоги лікарів. Далеко не всі шестирічки можуть адаптуватися до навчання в школі. А порушення в режимі занять, надмірне навантаження стає причиною того, що здоров’я школярів щороку помітно погіршується. Внаслідок цього зростає кількість дітей-інвалідів...

Дитина пішла до школи. в черговий раз, а хтось - і вперше. І тут у батьків може виникнути з нею чимало проблем, - вона не хоче прокидатися вранці, вередує, капризує, відмовляється від сніданку тощо. У вас не витримують нерви, у дитини - теж. Між вами виникають взаємні образи, дратівливість, лайка, а часто і шмагання дитини. Як же прожити бодай один день без нервових зривів?..

Про це знає лікар Рівненського обласного центру здоров’я Віктор МЕЖОВ, який охоче ділиться порадами з читачами “РР”, які мають удома школярів:

1. Будити дитину треба спокійно. Прокинувшись, ваш син чи донька мають побачити вашу усмішку і почути лагідний голос. Не смикайте через дрібниці, навіть якщо “вчора попереджували”.

2. Не підганяйте. Вміло розраховувати час – це ваша турбота.

3. Не відправляйте дитину до школи без сніданку.

4. Не прощайтесь, даючи настанови: “Гляди, не бешкетуй!”, “Принеси тільки хороші оцінки”. Проведіть хоча б до дверей, побажайте удачі, знайдіть кілька лагідних слів. У вашої дитини попереду важкий день.

5. Після школи спокійно зустріньте, обійдіться без лавини запитань. Якщо дитина хоче чимось поділитися, не відмахуйтеся, не відкладайте “на потім”. Присядьте у затишному куточку і вислухайте, це не відбере багато часу.

6. Якщо вас викликають до школи (а краще навідуватися самому), зробіть так, щоб ваша розмова з учителем відбулася без дитини. А вдома не поспішайте влаштувати сварку.

7. Кращий час для підготовки уроків - з 15-ої до 17-ої години. Під час виконання домашніх завдань не сидіть “над душею”. Однак підтримка потрібна: ”Не хвилюйся, тобі все вдасться” або “Давай поміркуємо разом”.

8. Протягом дня знайдіть півгодини, коли будете належати тільки дитині. В цей час ні на що не відволікайтесь.

9. Майте на увазі: навіть “дорослі діти” люблять казку перед сном, спокійну цікаву оповідь. Не нагадуйте перед сном про неприємності, не з’ясовуйте стосунків. Напруги за день після цього ніби й не було – дитина засне здоровим, міцним сном.

Головний лікар Рівненського обласного центру здоров’я Микола ЮЗВЕНКО нагадує батькам про те, що діти, які постійно снідають, менше хворіють, краще встигають у школі та відповідальніші за тих, хто вранці обходиться без їжі. Злакові та хліб багаті на речовини, які так необхідні для організму, що росте. Тому на сніданок віддавайте перевагу кашам – вівсяній, гречаній, житній, кукурудзяній, пшеничній, рисовій.

Вечерю краще приготувати не менш ніж за три години до сну. Вона не повинна бути дуже поживною – це має бути молочно-рослинна їжа, а на ніч краще дати дитині фруктів.

У другій половині дня не давайте дитині збуджуючі напої: шоколад, какао, колу. Перегляд телевізора після восьми вечора краще замінити на читання книг, спокійну гру (шахи, шашки, настільні ігри). Можна дозволити дитині перед сном поніжитися у ванні із заспокійливими травами: валеріаною, ромашкою, хмелем, мелісою. Вранці, навпаки, привчати до прохолодного душу, зарядки, обов’язкового сніданку.

Щоб підтримати високу активність ензимів у організмі, які є джерелом енергії для організму, варто щоденно вживати свіжі продукти й овочі, побільше моркви, гарбуза, редьки, капусти, яблук. Ферментами багаті горіхи, насіння, мед, цибуля, часник, хрін. Ці продукти містять вітаміни, мікроелементи та антибактеріальні речовини, такі необхідні для школяра.

Якщо дотримуватися цих порад, ваша дитина буде гармонійною особою, а, отже, ростиме на радість вам та суспільству.

01.09.2005Підготувала Ольга ДОЛЯ


Переглядів: 287

Версія для друку

Коментарі (0):


Система Orphus
<<- Попередня статтяНаступна стаття - >>

Додайте коментар:

защитный код

Анонсовані статті свіжого № 926 від 15.08.2019p.
¤ 
Особливі спортсмени вибороли І місце на чемпіонаті України

Особливі спортсмени вибороли І місце на чемпіонаті України

З 2 по 4 серпня у місті Дніпро проходив чемпіонат України з пауерліфтингу серед спортсменів з ураженнями опорно-рухового апарату....

¤ 
«Верес» здобуває другу поспіль перемогу у чемпіонаті!

«Верес» здобуває другу поспіль перемогу у чемпіонаті!

Рівненський «Верес» здобув другу поспіль перемогу у чемпіонаті України серед команд Другої ліги. У стартовому домашньому матчі сезону рівняни обіграли «Чайку» завдяки голу Дмитра Ховбоші....

¤ 
На Рівненщині вербували жінок для сексуальної експлуатації за кордоном

На Рівненщині вербували жінок для сексуальної експлуатації за кордоном

У рамках досудового розслідування, розпочатого за фактом торгівлі людьми, слідчі слідчого управління ГУНП в Рівненській області повідомили про підозру у вчинені злочину трьом рівнянкам. Нині вони перебувають в ізоляторі тимчасового тримання....

¤ 
Рівненщиною можна буде подорожувати віртуально

Рівненщиною можна буде подорожувати віртуально

Тож невдовзі усі охочі зможуть побувати в різних куточках області прямо з моніторів своїх гаджетів....

¤ 
На Рівненщині модернізують службу «швидкої» допомоги

На Рівненщині модернізують службу «швидкої» допомоги

В Рівненській області створять нову оперативну диспетчерську. Модернізована служба працюватиме на базі Обласного центру екстреної медичної допомоги та медицини катастроф. Фахівці централізовано прийматимуть виклики і до пацієнта виїжджатиме та машина, яка знаходиться найближче....

¤ 
У Рівному психолог Нацгвардії врятувала життя жінці

У Рівному психолог Нацгвардії врятувала життя жінці

Діловода психологічної служби Юлію Сухан знає весь особовий склад військової частини 3055 Нацгвардії як людину, яка завжди готова вислухати. Проте вона може не лише рятувати серця мудрою порадою, а й життя. У цьому переконалася рівнянка, яка ледве не померла біля супермаркету....





Найпопулярніші 15 статей:

1. Розшифровка аналізу крові: [841] (16782)
2. Моє місто - найкраще [427] (6086)
3. Як правильно приймати вітаміни? [749] (6064)
4. Секс із мусульманином [271] (5254)
5. Авокадо - це фрукт чи овоч? [318] (5071)
6. ЧИ ВАРТО РОБИТИ ПОКУПКИ ДО НАРОДЖЕННЯ ДИТИНИ? [519] (4637)
7. Догляньте мене до смерті [278] (4621)
8. Секрети ігрових автоматів: як грати і вигравати? [755] (4610)
9. Первентин - легальний наркотик нового покоління [345] (4506)
10. Як позбутися шпори на п’яті [850] (4062)
11. Якщо у сні приснився вуж [219] (3186)
12. Біснуватих везуть у Рогачів [256] (3150)
13. Кращі засоби для потенції чоловіків - ТОП-10 [891] (3059)
14. Коли розпочинати садити городину [599] (2959)
15. Завітна земельна ділянка [584] (2926)

ТОП-15 свіжого номера:

1. Кореччина: чоловік вбив дружину (231)
2. Рівнянина арештували за підозрою у вчиненні серії зґвалтувань (225)
3. На Рівненщині внаслідок двох ДТП постраждало четверо осіб (224)
4. Зловмисник ледь не до смерті побив незнайомого (212)
5. Три державні банки знову видають «теплі кредити» для ОСББ (211)
6. Понад 3 тисячі вакансій може запропонувати Рівненська обласна служба зайнятості (209)
7. «Культурно-мистецька медіа-школа для дітей та підлітків» працюватиме у Рівному (209)
8. Навіщо ґазди «солять» грядки (209)
9. Жнива на Рівненщині – на фінішній прямій (209)
10. Рівненська обласна універсальна наукова бібліотека перетворилася на справжній будівельний майданчик (208)
11. На Рівненщині реалізують 12 освітніх проєктів за кошти ДФРР (206)
12. Щодо застосування нових форм фінансової гарантії (206)
13. Як отримати багатий врожай озимого часнику (205)
14. Що треба знати про сидерати (204)
15. Стало відомо, хто буде пародіювати Володимира Зеленського у «Вечірньому Кварталі» (204)




 Партнери 
 
Рекламная газета "Об`ява" Перший інформаційний канал Украина онлайн
Google+
 Газета 
 

Реклама в газеті | Лист редакторові | Експорт | RSS | Передплата газети

Про нас | Відгуки | Разсилка | Реклама на сайті| Реклама в газеті

© 2001-2018 Iнформацiйно-рекламне агентство "Ракурс" тел.: +38(0362) 62-31-31, (098)0565477. Всi права збережено.


 Інформація 
 
Головний редактор - Конєв В.Л.,
тел.(0362) 62-31-31, (098)0565477

Використовувати матеріали газети "Рівне-Ракурс" можна лише пославшись на "Рівне-Ракурс" (для інтернет-виданнь - зробивши гіперпосилання). Будь-яке копіювання, публікація, чи передрук наступне поширення інформації, що не має посилання на "IРА "Ракурс" суворо забороняється

Наші сайти:
Об'ява
Pika.rv.ua
IРА Ракурс