Piвнe-Paкуpc - просто ЦIКАВА газета №354 від 24.07.2008p.
Передплатні індекси:
23429 (на 1-6 місяців)
08903 (на рік).
Тел. +38(0362) 62-31-31
Додати у "Закладки"

Головна (Просто цікава газета) "Рівне-Ракурс"

А що Ви скажете? Блог


  Реклама в газеті "Рівне-Ракурс"


  ¤ Ракурс подій

  ¤ Ракурс політики

  ¤ Ракурс економiки

  ¤ Ракурс здоров'я

  ¤ Ракурс культури і освіти

  ¤ Ракурс спорту

  ¤ Ракурс кримінальний

  ¤ Ракурс житейський

  ¤ Ракурс інтимний

  ¤ Ракурс мандрівника

  ¤ Ракурс незвичайного

  ¤ Ракурс добрих порад

  ¤ Ракурс розваг


Пошук

RSS
Архів «РР»:
Жовтень 2017p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
      1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30
Листопад 2017p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
  1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30


#Це варто знати

Корисні продукти, які ми НЕ їмо

Корисні продукти, які ми НЕ їмо

Є продукти, які ми дуже рідко або й взагалі ніколи не купуємо. Згадаймо хоча б овочі й фрукти, які наші мами змушували нас їсти, а ми вперто відмовлялися. А даремно! Вони допомагають зміцнити здоров’я без рецепта лікаря. Користь таких продуктів перевірена багаторічним застосуванням, а деяких - навіть століттями.

Ківі - найперший у списку. Цей екзотичний плід в останні роки став звичним на наших прилавках. Один ківі в день покриває добову норму вітаміну С, що, як відомо, зміцнює імунну систему, кровоносні судини, підвищує опірність організму всіляким інфекціям, допомагає боротися зі стресом. Крім того, ківі містить багато магнію, мінеральних солей калію і клітковину, що сприяє виведенню з організму холестерину і нормалізує травлення.

Другий корисний продукт - журавлина. Ця ягода незамінна при застудах - вона має жарознижуючу дію, убиває віруси при гострих респіраторних інфекціях. Вживання цих цілющих ягід знижує тиск у гіпертоніків, зміцнює ясна, підсилює секреторну діяльність підшлункової залози.

Ізюм - смачний і поживний продукт, має багато корисних властивостей. Ізюм зміцнююче діє на нервову систему, сприяє придушенню гніву, зміцнює серце. Ізюм містить речовини, які зупиняють ріст бактерій, що викликають карієс і захворювання ясен.

Завершує наш список “добрих продуктів” брокколі. Це прекрасний постачальник вітамінів C, РР, K і бета-каротину. Аскорбінової кислоти (вітамін C) у брокколі майже у 2,5 рази більше, ніж у таких визнаних постачальниках цього вітаміну, як цитрусові. Крім того, брокколі - цінне джерело мінеральних речовин: за вмістом калію, кальцію, фосфору, натрію, заліза вона конкурує зі своєю найближчою родичкою - цвітною капустою, перевершуючи її удвічі за складом не лише мінеральних солей, але й білка. Ще за брокколі закріпилася слава відомого борця з раковими захворюваннями - через селен, на який цей продукт особливо багатий. І, нарешті, тим, хто піклується про свою фігуру, буде цікаво дізнатися, що калорійність брокколі складає усього якихось 30 ккал на 100 г!

24.07.2008


Переглядів: 590

Версія для друку

Коментарі (0):


Система Orphus
<<- Попередня статтяНаступна стаття - >>

Додайте коментар:

защитный код

Анонсовані статті свіжого № 836 від 16.11.2017p.
¤ 
Як зміцнити імунітет восени:

Як зміцнити імунітет восени:

4 дієвих способи, які вам сподобаються

Можна довго жалітись на погану погоду, холод та вічні застуди. А можна зміцнити власний імунітет і тоді осінь дійсно буде вам в радість!...

¤ Особливий погляд
«Вестагротех» завзято працює на молочний ренесанс в Україні

«Вестагротех» завзято працює на молочний ренесанс в Україні

Микола КОЗАКЕВИЧ: «Настав час виходити на світові продовольчі ринки не з сировиною, а з «паляницею»

За останні роки молочна галузь України переживає не найкращі часи. Причин цьому чимало: недостатня увага з боку держави, значне підвищення цін на електроенергію та паливо, яке впливає на ціну вироблен...

¤ 
Хто з Рівненщини отримає відстрочку від армії, вирішувала призовна комісія

Хто з Рівненщини отримає відстрочку від армії, вирішувала призовна комісія

На Рівненщині триває осінній призов на строкову службу. Всього до кінця листопада військкомати повинні закликати понад 300 новобранців у віці до 27 років. Більше половини призовників служитимуть у Збр...

¤ 
«Народний фронт» до виборів-2019 готовий

«Народний фронт» до виборів-2019 готовий

«Фронтовики» провели ГУЧНИЙ з’їзд

Здавалося б, банальна історія – партія провела з’їзд. Україна бачила сотні партійних заходів за час незалежності, проте цього разу спричинився справжній політичний фурор. 11 листопада півтисячі делега...






Найпопулярніші 15 статей:

1. Розклад руху приміських та пасажирських потягів [242] (21893)
2. Розклад руху автобусів [253] (19764)
3. Моє місто - найкраще [427] (16362)
4. Яйце-райце, в чому твоя сила? [257] (11311)
5. Догляньте мене до смерті [278] (11252)
6. Скрегіт зубами посеред ночі [312] (11076)
7. Коли розпочинати садити городину [599] (10702)
8. Не я б’ю, верба б’є За тиждень - Великдень! [235] (9169)
9. Душ для всіх [432] (8296)
10. Приваблюють і відлякують привиди Тараканівського форту [419] (8248)
11. Кульова блискавка: феномен, який не розгадано [462] (7951)
12. ПАТ “Волинь- Цемент”: [505] (7836)
13. За кордон можна вивезти не більше 50 тисяч доларів! - [205] (7802)
14. Тахінна халва зміцнює кістки та зуби [390] (7730)
15. “Тартак” закликав не бути байдужими [205] (7683)

ТОП-15 свіжого номера:

1. Як зміцнити імунітет восени: (103)
2. Як пиво впливає на організм людини: (100)
3. Хто з ким «дружить» на городі (94)
4. Виростити розсаду без ґрунту (94)
5. «Ти зможеш, якщо зміг я!» знову на Рівненщині (93)
6. У Рівному вперше відбувся фестиваль з доджболу (92)
7. «Верес» U-21 – «Карпати» U-21 0:1 (90)
8. Рівненська дзюдоїстка отримуватиме стипендію Президента (90)
9. Євген Пасіч не зіграє у Запоріжжі, (89)
10. «Розминка від чемпіона» продовжує крокувати Рівненщиною (86)
11. Померла дочка Людмили Гурченко: причина смерті (82)
12. Чого соромиться історія: великі люди, які хворіли ганебними хворобами (81)
13. Відомо, хто буде новою ведучою «Орла и решки» (80)
14. Пиріжки як пух (79)
15. Як лікувати ячмінь народними засобами (78)





 Партнери 
 
Рекламная газета "Об`ява" Перший інформаційний канал Украина онлайн
Google+
 Газета 
 

Реклама в газеті | Лист редакторові | Експорт | RSS | Передплата газети

Про нас | Відгуки | Разсилка | Реклама на сайті| Реклама в газеті

© 2001-2015 Iнформацiйно-рекламне агентство "Ракурс" тел.: +38(0362) 62-31-31. Всi права збережено.


 Інформація 
 
Головний редактор - Конєв В.Л.,
тел.(0362) 62-31-31

Використовувати матеріали газети "Рівне-Ракурс" можна лише пославшись на "Рівне-Ракурс" (для інтернет-виданнь - зробивши гіперпосилання). Будь-яке копіювання, публікація, чи передрук наступне поширення інформації, що не має посилання на "IРА "Ракурс" суворо забороняється

Наші сайти:
Об'ява
Pika.rv.ua
IРА Ракурс