Piвнe-Paкуpc - просто ЦIКАВА газета новий номер
Передплатний індекс:
23429
Тел. +38(0362) 623131, (098)0565477
Додати у "Закладки"

Головна (Просто цікава газета) "Рівне-Ракурс"


  Реклама в газеті "Рівне-Ракурс"

  ¤ Ракурс подій

  ¤ Ракурс політики

  ¤ Ракурс економiки

  ¤ Ракурс здоров'я

  ¤ Ракурс культури і освіти

  ¤ Ракурс спорту

  ¤ Ракурс кримінальний

  ¤ Ракурс житейський

  ¤ Ракурс інтимний

  ¤ Ракурс мандрівника

  ¤ Ракурс незвичайного

  ¤ Ракурс добрих порад

  ¤ Ракурс розваг


Пошук

RSS
Архів «РР»:
Червень 2025p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
      1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31
Липень 2025p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

Новини Рівне
QRcode

Ракурс здоров'я


<<< 231 | 232 | 233 | 234 | 235 |  236 | 237 | 238 | 239 | 240 | >>>
¤ Абетка здорового харчування

Квасоля

Користь квасолі для людини ­ в збалансованому складі її речовин. У квасолі міститься багато білка (близько 22% сухих речовин), який по харчовій цінності прирівнюється до білка м’яса. Зерно квасолі багате незамінними амінокислотами, завдяки чому блюда з неї добре засвоюються. Також до її складу входить близько 2 гр. жиру і 54 гр. вуглеводів на 100 гр. зерен. Калорійність продукту складає близько 310 ккал. Залежно від виду квасолі, її зерна мають високий вміст мінеральних речовин: кальцію, магнію, фосфору, калію і мікроелементів ­ цинку, сірки, міді та інших. Завдяки високому вмісту заліза, квасоля корисна при анемії. Крім того, в квасолі багато вітамінів групи В, а також А, С і РР. Але особливо корисна квасоля тому, що містить велику кількість вітаміну Е, який є антиоксидантом і попереджає виникнення захворювань серця і судин. Вміст цього вітаміну в квасолі разом з вітамінами А і С сприяє поліпшенню зору.

=>>>=

Квасоля

¤ Брати наші менші

Користь від домашніх тварин: несподівані сторони

З давніх часів людина приручає тварин, дружить з ними і багато чому у них навчається. Образи братів наших менших часто використовуються в різних областях мистецтва. Тварин залучають до лікування хворих і до навчання дітей. Все це говорить про те, що чотирилапі друзі завжди робили великий вплив на наше життя. Погодьтесь, зв’язок, який виникає між людиною і його улюбленцем ­ унікальний.

=>>>=

¤ Батькам на замітку

Обережно, травматизм у школі

Щорічно навчальний рік починає статистику дитячих травм. Велика частина з них трапляється безпосередньо на заняттях, під час перерв та на уроках з фізичного виховання, трудового навчання, фізики, хімії. При будь­якій травмі необхідно звернутися до лікаря. Проте слід знати деякі правила першої долікарської допомоги при різних видах ушкоджень.

=>>>=

Обережно, травматизм у школі

¤ Поради психолога

Як ми самі вибираємо, чим хворіти

Хвороби органів Вдихуване повітря означає оновлення. Що видихається - повернення відпрацьованої енергії у всесвіт. Тому, якщо проб­леми з диханням виникають при вдиху, то це може означати неприйняття нового життєвого досвіду. На видиху - це неможливість відпустити старий досвід.

=>>>=

¤ Абетка здорового харчування

Картопля

В Україні, мабуть, жодне господарство в селі не обходиться без картоплі. Адже для наших людей вона, як кажуть, ­ “другий хліб”. І на городі зазвичай саме для картоплі відводять найбільшу ділянку. Та останнім часом у пресі й на телебаченні про неї висловлюються досить негативно, начебто вона лише зашлаковує організм, до того ж є шкідливою, а користі з неї ­ жодної. Тож розберімося, чи це правда, чи наклеп на овоч, який нерідко рятував людей від голодної смерті.

=>>>=

Картопля

¤ А ви це знали?

Сміятися корисно!

З усіх живих істот на планеті посміхається тільки людина. Правда, деякі з нас просто не використовують цей щедрий дар у повній мірі. Адже лікарі і психологи радять завжди тримати своє почуття гумору “в робочому стані”. Фахівці знаходять масу серйозних причин, щоб сміятися. Але запам’ятайте: посмішка ­ не просто розтягнуті губи, це емоція, яка викликає зміни всередині нашого організму. Механізм цей діє в обидві сторони.

=>>>=

Сміятися корисно!

¤ Поради психолога

Як ми самі вибираємо, чим хворіти

Ще один приклад. Молода людина, пройшовши інтенсивний курс психоаналізу, вилікувалася від гемофілії. Лікарі при цьому сказали, що вони помилилися, і хімічні аналізи були невірними. Я не знаю, що там було, але молодій людині справді полегшало, і її стан серйозно змінився саме в ході психологічної роботи.

=>>>=

¤ Абетка здорового харчування

Капуста брюссельська

Брюссельська капуста ­ це типова овочева культура, яка відноситься до виду, як листова рослина. Вона не схожа ні на один інший вид капусти. Це дворічна рослина, і вже в перший рік має широке циліндричне стебло. На цих стеблах починають виростати довгі листи темно­зеленого або сіро­зеленого відтінку.

=>>>=

Капуста брюссельська

¤ Поради батькам

Перебудовуємо режим дня школяра... без стресів

Ось і минуло літо. На зміну спекотним дням приходить помірна ранкова прохолода. Відчувається легкий подих осені. А це значить ­ прощай, літня безтурботність, і здрастуй, метушливе міське життя. А у батьків одвічний клопіт: як налагодити життя своєї дитини без зайвих стресів і постійного нагадування: швидше, ми не встигаємо, ти знову запізнюєшся.

=>>>=

Перебудовуємо режим дня школяра... без стресів

¤ Поради психолога

Як ми самі вибираємо, чим хворіти

Існує медико­психологічна модель, згідно з якою ми через мікроби заражаємося і захворюємо. Психологи трактують це по­іншому: якщо ми накопичили достатньо роздратування, наприклад, з приводу роботи, то ми, не маючи можливості відпочити, як відпочинок, обираємо хворобу.

=>>>=

<<< 231 | 232 | 233 | 234 | 235 |  236 | 237 | 238 | 239 | 240 | >>>

 Партнери 
 
Перший інформаційний канал Інтерес .
 Газета 
 

Реклама в газеті | Лист редакторові | RSS | Передплата газети

Про нас | Відгуки | Розсилка | Реклама на сайті| Реклама в газеті

© 2001-2025 Iнформацiйно-рекламне агентство "Ракурс" тел.: +38(098)0565477. Всi права збережено.


 Інформація 
 
Головний редактор - Конєв В.Л.,
тел.(098)0565477, (096)3950057

Використовувати матеріали газети "Рівне-Ракурс" можна лише пославшись на "Рівне-Ракурс" (для інтернет-виданнь - зробивши гіперпосилання). Будь-яке копіювання, публікація, чи передрук наступне поширення інформації, що не має посилання на "IРА "Ракурс" суворо забороняється

Наші сайти:
Pika.rv.ua
АІ "Ракурс"