М’якоть плодів вишні дуже поживна і містить багато вітамінів. Особливо вона багата Р-активними сполуками. Всі вони перебувають в активних формах (антоціани, катехіни, лейкоантоціани, флавони).
Щоб зняти судоми м’язів, потрібно сісти в ліжку, ноги опустити вниз, вщипнути декілька разів хворе місце або обережно встати. Потім промасажувати ікри і ступні ніг легкими поплескуваннями та погладжуваннями, починаючи від кінчиків пальців до п’ят, а потім від п’ят, вздовж литкових м’язів, до колін. Після масажу потрібно лягти в ліжко і підняти ноги під кутом не менше 60 градусів. Це запобігатиме появі повторних судом і забезпечить відтік крові. Корисно проводити масаж ніг за допомогою ефірних масел, добре допомагає лаврове. Для ніг дуже ефективно робити контрастні ванни, які тонізують кровоносні судини.
Медова дієта, або дієта-сплячка, заснована на відомому факті, що уві сні організм спалює не менше калорій, аніж під час занять спортом. Її розробили британські дієтологи Майкл і Стюарт Макінси.
Бруква - дворічна рослина, яка з’явилася шляхом схрещування білокачанної капусти та ріпи, зовні схожа на ріпу, тільки більших розмірів. Бруква сприяє зменшенню набряків (видаляє з організму зайву рідину), завдяки високому вмісту кальцію запобігає пом’якшенню кісткової тканини.
з усього різноманіття лікувальних трав можна зустріти отруйні рослини, які чудово маскуються під своїх невинних родичів. Тому потрібно добре розбиратися серед усього різноманіття лікарських рослин, а в разі біди - вміти надавати першу допомогу потерпілому. Розглянемо найбільш поширені отруйні рослини і надання допомоги при отруєнні.
Сальмонельоз - кишкове захворювання, яке викликається численними збудниками з роду сальмонел. Основними джерелами інфекції є тварини, зрідка люди. Безсимптомний перебіг захворювання встановлено у багатьох видів сільськогосподарських тварин, кішок, собак, гризунів, птахів. Джерелами госпітальних штамів є люди - медперсонал і пацієнти, які перебувають у стаціонарах.
Немає таких ліків, що подовжують життя. Однак є гарний вислів давніх мудреців: “Ми не тому перестаємо любити, що старіємо, а тому старіємо, що перестаємо любити”. І доки людина любить дітей, батьків, друзів, тих, хто її оточує, - вона живе. Це запорука щасливого життя та довголіття. Любіть!
Весна - це період сезонної алергії. Коли дерева починають цвісти, і вітром розноситься пилок, алергіки починають чхати. Щорічно 250 мільйонів людей страждають від алергічного риніту, який більше відомий як сінна лихоманка.
Маленький качан брюссельської капусти - криниця вітамінів і мінеральних речовин: вітаміни C, B1, B2, B6 і РР, натрій, калій, каротин, фолієва кислота, залізо, йод, рослинний білок та ін.
Головний редактор - Конєв В.Л., тел.(098)0565477, (096)3950057
Використовувати матеріали газети "Рівне-Ракурс" можна лише пославшись на "Рівне-Ракурс" (для інтернет-виданнь - зробивши гіперпосилання). Будь-яке копіювання, публікація, чи передрук наступне поширення інформації, що не має посилання на "IРА "Ракурс" суворо забороняється
Партнери 