Бережи одежу знова, а здоров’я - змолоду. Воістину завжди глибокою та доречною є мудрість нашого народу, яка відбивається у приказках та прислів’ях, проте чи завжди ми дотримуємося заповіту предків та найелементарніших засад профілактики стосовно свого здоров’я. Часом наше невігластво у досить простих питання призводить до невиправних наслідків, а іноді і летальних випадків. Наразі лікарів обурює та засмучує хибна думка населення з приводу надання послуг поліклініками та лікарнями. Що ж турбує лікарів найбільше, розповідає лікар-хірург відділення планової хірургії Рівненської центральної міської лікарні №1 Ігор В’ячеславович ДУНДЮК.
Ми ніколи не замислювалися над тим, скільки в казках та байках згадується про різні фрукти та овочі, причому в оповіданнях різних народів світу. Це все тому, що нашим пращурам були вже здавна відомі цілющі властивості плодів природи. Візьмемо для прикладу українську казку про молодильні яблука. А чому саме яблука? Та тому, що вони не тільки смачні, а й корисні. Вони мають низький показник калорійності, є гарним джерелом клітковини і вітаміну С, а також антиоксиданту кверцетину, епікатехіну. Користь для здоров’я дійсно величезна, судіть самі:
В Україні щороку реєструється понад 13 тисяч нових випадків раку шлунка, приблизно 95% випадків діагностується на ІІІ-IV стадіях, внаслідок чого щорічно помирає близько 14 тисяч хворих, а також виявляється понад 16 тисяч нових випадків раку кишківника. Та шанс вилікуватися від раку є, і він надзвичайно високий, якщо вчасно провести ендоскопічне дослідження.
Оздоровити печінку можна за допомогою дієти, вегетаріанства. У раціоні повинні постійно бути морква, капуста, буряк, помідори, гарбуз, кабачки, огірки, петрушка, кріп. Одночасно не можна забувати і білкові продукти - нежирну рибу, теляче та індиче м’ясо. Добре сприймає печінка також сир, молоко, кефір, йогурт, сир, яйця.
Упродовж десяти днів у Рівненському обласному онкологічному диспансері працюють іноземні фахівці задля того, щоб у центрі променевої терапії встановити й налагодити комп’ютерний томограф, за допомогою якого діагностують онкозахворювання.
Йде перший навчальний місяць року. Діти, малі й старші, переважну більшість доби проводять сидячи за партами. Часто разом з ними “вчаться” й батьки. Саме для них - продовження теми правильної постави у їхніх дітей. Адже за статистичними даними поширеність порушень постави серед школярів перших-четвертих класів складає 40-50%.
Про санітарно-гігієнічні правила харчування, вимоги до них, мовилося на настановчій нараді, яку на початку нового навчального року провели у Рівненській міській санстанції для педагогів міста Рівне. За правильним та здоровим харчуванням у навчальних закладах повинні стежити вчителі та батьки.
З цього тижня на Рівненщині розпочалася диспансеризація учнів ЗОШ. Диспансеризацію проводять за окремим графіком, в якому вказані конкретні терміни для кожного навчального закладу.
Британські вчені виявили ген, відповідальний за регулювання хронічного болю. На думку британців, їхнє відкриття допоможе розробити більш ефективні болезаспокійливі засоби, пише Тhe Daily Mail.
Головний редактор - Конєв В.Л., тел.(098)0565477, (096)3950057
Використовувати матеріали газети "Рівне-Ракурс" можна лише пославшись на "Рівне-Ракурс" (для інтернет-виданнь - зробивши гіперпосилання). Будь-яке копіювання, публікація, чи передрук наступне поширення інформації, що не має посилання на "IРА "Ракурс" суворо забороняється
Партнери 