Головна (Просто цікава газета) "Рівне-Ракурс"

Ракурс здоров'я

Користь вітаміну D для організму людини

Допомагає у формуванні міцних кісток і зубів

=>>>=

Які вітаміни та мінерали особливо важливі взимку і як їх заповнювати?

Взимку організм відчуває стрес від холоду, нестачі руху і сонячного світла. У цю пору нам особливо потрібні вітаміни і корисні речовини, але отримати їх з їжі складніше – овочі і фрукти дорожчають.

=>>>=

Кардіологи з’ясували, як перегляд телевізора пов’язаний із утворенням небезпечних тромбів

У цей час року тисячі людей будуть з нетерпінням чекати звичайного святкового телевізійного розкладу, але чи може це збільшення кількості сидячих місць мати серйозні наслідки?

=>>>=

Продукти, які потрібно вживати, щоб нормалізувати підвищений артеріальний тиск

Стрибання тиску – те, що в наш час стало проблемою багатьох. Пов’язані вони можуть бути і з тим, що кожному доводиться жити в стані стресу, і з тим, що клімат на планеті змінюється.

=>>>=

Холод та запалення:

лікарі розповіли, чим небезпечна зима для жіночого здоров’я

Снігова пора – це не тільки романтика і передноворічна суєта, але ще і період сезонних болячок і інших неприємностей для здоров’я. Особливо в небезпеці жінки. Взимку у багатьох досить часто загострюються хронічні запальні захворювання і навіть дають про себе знати нові патології.

=>>>=

Які прянощі можна додати у чай, щоб знизити кров’яний тиск і поганий холестерин?

Деякі зазвичай використовувані спеції для чаю показали посередній вплив на підвищення рівня цукру у крові.

=>>>=

Вітаміни, які щоденно необхідні жінкам для підтримання здоров’я

Нестача вітамінів в жіночому організмі може викликати серйозні захворювання і негативно вплинути на загальний стан здоров’я. Збалансоване харчування є важливим кроком для запобігання таких наслідків. Але часом досить складно отримати всі вітаміни з харчових продуктів. Давайте розглянемо 6 найнеобхідніших вітамінів для жіночого здоров’я.

=>>>=

Новорічний фрукт виявився небезпечним:

лікарі назвали «граничну» дозу цитруса

Ніщо так не асоціюється з Новим роком, як мандарини на святковому столі. Вживаючи улюблені цитрусові ласощі без обмежень, ми не замислюємося про те, що це може завдати шкоди нашому організму. Дієтологи назвали добову норму новорічного фрукта.

=>>>=

Лікарі розповіли, чому дітям не варто ловити ротом сніжинки

Діти (та й деякі дорослі) вважають, що від поїдання снігу і облизування бурульок шкоди не буде. Так думали і стародавні римляни: вони навіть обливали сніг медом. Виходив десерт, схожий на морозиво. Добре, що у нас є мікроскопи, лабораторії і люди в білих халатах: тепер ми знаємо, що їсти сніг — небезпечно.

=>>>=

Ці три емоції особливо небезпечні для вашого серця

Ви можете відчувати емоції тут і там, але лише тоді, коли вони виникають інтенсивно або занадто часто, вони стають небезпечними.

=>>>=