1. Займатися спортом і медитацією. Американські вчені вважають, що медитація і прості фізичні вправи чудово допомагають в профілактиці застудних захворювань.
Всі хвороби від нервів… Ця фраза нині, як ніколи, актуальна, адже стрес став невід’ємним супутником нашого життя, якби ми не намагалися його уникнути. А може робити цього не варто? Не ліпше свій стрес спрямувати в корисне русло, змінивши його знак з мінуса на плюс? За даними ВООЗ депресії займають третє місце після серцево-судинних та інфекційних захворювань, а в 2020 перейдуть на перше.
Кероб - це порошок, який використовується в кондитерських виробах. Він дуже схожий на шоколад і застосовується повсюдно, як замінник какао. У ньому, проте, на відміну від шоколаду немає багатьох шкідливих для здоров’я людини речовин. З Кероб можна робити напої, додавати в коктейлі, він добре піниться. Особливо в цукерки, кондитерські креми і випічку.
Вагітність та алкоголь - поняття несумісні. Проте, на жаль, не всі жінки так вважають, а деякі навіть впевнені, що під час вагітності важливо не зловживати спиртним, а якщо “помірковано” його вживати, то нічого поганого не трапиться.
У чоловіків одна х-хромосома, а у жінок - дві, незважаючи на те, що одна з них резервна. Генетично жінки влаштовані складніше, оскільки активні х-хромосоми клітин представляють собою набір з материнських і батьківських клітин.
Ароматерапія. Препарати для ароматерапії значно різняться, але до найчастіше використовуваних в даному випадку ефірним оліям відносяться лаванда, солодкий майоран і ромашка.
Какао-боби - це сировина для усіма нами так улюбленого шоколаду. Тим вони, як правило, і відомі нам. Вирощується какао на сучасних територіях Мексики, де ще давні ацтеки вирощували какао-боби, а також насолоджувалися чудовим напоєм, який надає силу, енергію і бадьорість, і численними іншими корисними властивостями какао.
Кмин – одна з прадавніх відомих людині спецій. Насіння рослини, що відноситься до сімейства зонтичних, має потужний цілющий ефект. Корисні властивості кмину широко використовуються в народній медицині. Не оценима користь кмину в здоровому живленні. Спектр захворювань, які виліковують за допомогою кмину дуже широкий, а регулярне споживання спеції є відмінною профілактикою і підтримкою організму.
Грип — це гостре інфекційне захворювання дихальних шляхів, яке викликається вірусом грипу. У побуті грипом часто називають будь-яку застуду, що не є вірно, тому що, окрім власне вірусу грипу, схожі симптоми можуть бути викликані багатьма іншими (аденовіруси, риновіруси, респіраторно-синцитіальні віруси і т.і.).
Головний редактор - Конєв В.Л., тел.(098)0565477, (096)3950057
Використовувати матеріали газети "Рівне-Ракурс" можна лише пославшись на "Рівне-Ракурс" (для інтернет-виданнь - зробивши гіперпосилання). Будь-яке копіювання, публікація, чи передрук наступне поширення інформації, що не має посилання на "IРА "Ракурс" суворо забороняється
Партнери 