Пальці віялом

Як відомо, руки видають вік. І щоб ніхто не здогадався, скільки насправді вам років, крім використання кремів, варто робити ось такі цікаві вправи:

[материнская платР]

1. Стисніть кулачки, затим різко розчепірте пальці. 2. Візьміть доволі твердий гумовий мячик. Стисніть його великим та вказівним пальцем. Поступово поміняйте вказівний палець на середній, а тоді на безіменний та мізинець. 3.Упріться великим пальцем об стіну чи поверхню стола, а вказівний при цьому намагайтеся повернути ребром. Те ж саме почергово зробіть і з рештою пальців. 4. Затисніть пальці в кулак та зробіть ними кілька кругових рухів.

01.08.2007

Ольга ЯРОШ

Коментарі (0):

Анонсовані статті свіжого № 1216 від 07.05.2025p.

Кличко обговорив з представниками дипмісій 38 держав подальшу допомогу Україні та реалізацію міжнародних проєктів

Мер Києва Віталій Кличко провів зустріч з представниками дипломатичних місій 38 країн світу

Йшлося про подальшу допомогу Україні та участь іноземних інвесторів у реалізації великих проєктів. Про це Кличко повідомив у своєму Telegram-каналі...

=>>>=

Віталій Кличко від громади столиці передав понад тисячу дронів 27 бригаді НГУ

Столична громада передала чергову велику партію дронів 27 бригаді НГУ. Про це повідомив мер Києва Віталій Кличко

«Від громади столиці бійцям на фронт вирушила чергова партія вкрай необхідної допомоги. 27-й окремій Печерській бригаді Нацгвардії України передав 1100 мультироторних систем. Це FPV-дрони різних типів — і нічні, і 8 та 10 дюймів», - повідомив Віталій Кличко...

=>>>=

Морозиво 2025: нові смаки, текстури та культурні відтінки

Морозиво вже давно стало не просто десертом – це справжня культура.

У 2025 році виробники вражають не лише креативом, а й увагою до локальних смаків, екотрендів та мультисенсорного досвіду....

=>>>=

	№303 від 01.08.2007p.
	Передплатний індекс: 23429 Тел. +38(0362) 623131, (098)0565477