Реклама в газеті "Рівне-Ракурс"
¤ Ракурс подій ¤ Ракурс політики ¤ Ракурс економiки ¤ Ракурс здоров'я ¤ Ракурс культури і освіти ¤ Ракурс спорту ¤ Ракурс кримінальний ¤ Ракурс житейський ¤ Ракурс інтимний ¤ Ракурс мандрівника ¤ Ракурс незвичайного ¤ Ракурс добрих порад ¤ Ракурс розваг
Пошук |
|
|
|
|
|
|
Квітень 2024p. | Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Нд | |
| 1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
| 8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
| 15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
| 22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
| 29 |
30 |
31 |
| | | |
Травень 2024p. | Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Нд | | | | 1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
| 6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
| 13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
| 20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
| 27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
| |
|
Новини Рівне
|
|
#Нешкідливі поради На зміну часу - три дні
Дехто переходу на зимовий час чекає з нетерпінням, оскільки тепер можна буде вставати на годину пізніше. Щоправда медики не так оптимістично сприймають процедуру переведення годинників. Причому зазначають: немає значення, чи то на годину вперед, чи на годину назад переводять стрілки - навіть годинний сон позначається на здоров’ї. Цей стан називається часовим стресом. Майже не помічають змін у часі діти та люди до 30 років. Молодий організм легко пристосовується до нового графіку. Значно важче це переживають літні люди. У них можуть загострюватися хронічні хвороби, стрибати артеріальний тиск, тому до переходу на зимовий або літній час потрібно готуватися заздалегідь. Починати налаштовуватися варто за 10-14 днів. У цей період спеціалісти радять не братися за нові справи, зменшити емоційні та фізичні навантаження на роботі і вдома. Також медики зазначають, що зміна часу позначається не тільки на фізичному, а й психологічному здоров’ї: знижується працездатність, погіршується настрій, виникає роздратування. Ці симптоми можуть проявлятися навіть в абсолютно здорових людей. У такому стані людина може перебувати до двох тижнів. Щоб організм швидше пристосувався, лікарі радять вживати вітаміни та намагатися засинати в один і той же час.
Однак є фахівці, які взагалі запевняють, що проблеми зі здоров’ям у дні, коли переводять годинники - це лише самонавіювання. Організм від цього зовсім не страждає і навіть навпаки, це добре для здоров’я. Процедуру переведення годинника ввели згідно з рекомендаціями лікарів. Таким чином, під час робочого дня людина отримує більше світла. Світлову частину дня спеціально підлаштували під біоритми людського організму.
Можливо, це проблема психологічного плану, і головне тут не зациклюватися. Не варто вираховувати, о котрій годині лягти та скільки можна було б поспати, якби годинники не перевели. Засинайте розслабляючись. Перехід на зимовий час більшість людей сприймають як можливість довше поніжитися у ліжку. Але спеціалісти зазначають, що переведення стрілок на годину назад не таке вже безневинне для організму, передає Бі-бі-сі.
Коментарі (0):
| Анонсовані статті свіжого № 1167 від 26.04.2024p. |
¤ Як правильно розріджувати кров?Стежити за в’язкістю крові дуже важливо, адже хоч «густа кров» не класифікується як клінічний стан, вона може сприяти ризику формування тромбів. Для визначення в’язкості крові необхідно здати аналіз крові, хоча деякі симптоми також можуть вказувати на цю проблему....
| | ¤ Бурштин та гвинтівку вилучили здолбунівські поліцейськіСанкціонований обшук у господарстві 22-річного жителя села Ільпінь поліцейські за процесуального керівництва окружної прокуратури провели 19 квітня....
| ¤ На Рівненщині запрацює школа у лікарніНа Рівненщині запрацює Школа Супергероїв. Освітній осередок, розташований в Рівненській обласній дитячій лікарні, де будуть навчатись маленькі пацієнти, які вимушені довгий час перебувати на лікуванні. Нині ідуть ремонті роботи в навчальному просторі та формують колектив вчителів та вихователів. Про це повідомив перший заступник голови Рівненської ОДА Сергій Подолін....
| | ¤ Кличко: «Під час благодійного забігу та аукціону зібрали понад 3 мільйони гривень на закупівлю дронів»Кияни, які взяли участь в благодійному забігу на Трухановому острові та аукціоні зі збору коштів на дрони, зібрали понад 3 мільйони гривень. Про це повідомив мер Києва Віталій Кличко....
| |
|
Партнери 