Piвнe-Paкуpc - просто ЦIКАВА газета №586 від 17.01.2013p.
Передплатний індекс:
23429
Тел. +38(0362) 623131, (098)0565477
Додати у "Закладки"

Головна (Просто цікава газета) "Рівне-Ракурс"


  Реклама в газеті "Рівне-Ракурс"

  ¤ Ракурс подій

  ¤ Ракурс політики

  ¤ Ракурс економiки

  ¤ Ракурс здоров'я

  ¤ Ракурс культури і освіти

  ¤ Ракурс спорту

  ¤ Ракурс кримінальний

  ¤ Ракурс житейський

  ¤ Ракурс інтимний

  ¤ Ракурс мандрівника

  ¤ Ракурс незвичайного

  ¤ Ракурс добрих порад

  ¤ Ракурс розваг


Пошук

RSS
Архів «РР»:
Травень 2024p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
  1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30
Червень 2024p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
     1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

Новини Рівне
QRcode

#Перевіримо на собі

ПОЧИНАЄМО ЖИТИ

ПОЧИНАЄМО ЖИТИ

Шановні читачі! Ми розпочинаємо цикл публікацій про шкідливі звички. Про те погане, чого людині кортить спробувати у житті, але що потім їй завдає нищівного удару. Тютюн, алкоголь, наркотики, шкідлива їжа - усе це не лише спустошує наші кишені, але скорочує життя на десятки років. Випуск за випуском ми доводитимемо вам, що світ навколо нас - прекрасний і без “хімії”.

І перше, з чого ми пропонуємо вам почати змінювати своє життя - кинути курити.

Про цю шкідливу звичку в суспільстві існує багато помилкових даних. Ми неодноразово чуємо навіть таке: курити корисно, у кожної людини є в тілі нікотин, тому що організм людини сам його продукує. Це брехня! Нічого корисного в курінні немає. Люди плутають нікотин з нікотиновою кислотою. Нікотинова кислота - це різновид вітаміну B3, у промисловості з нікотину отримують нікотинову кислоту. А організм людини нікотинову кислоту отримує завдяки синтезу амінокислот (амінокислоти - складові, “цеглини” білків), зокрема, від триптофану. Тобто куріння, як спосіб поповнити організм нікотиновою кислотою, є помилковим докорінно.

Історія походження

Тютюн вирощували в Америці задовго до того, як її відкрили європейці. До Європи цю рослину завезли наприкінці XV століття і вирощували як декоративний та лікарський засіб.

У 1560 році французький амбасадор у Португалії Жан Ніко приніс у подарунок своїй королеві Катерині Медичі листя тютюну, подрібнене на порошок для нюхання. На його думку, воно мало лікувальні властивості, зокрема, рятувало від головного болю. Від прізвища цього посла і походить назва основного активного компоненту тютюну - нікотину.

Спершу куріння переслідувалося, і курців жорстоко карали. В Англії - навіть на смерть, а голови з люлькою в роті виставлялися на площах. У Туреччині злісних курців саджали на кіл. У Персії - відрізали губи і ніс. В Італії римський папа Урбан VII відлучав від церкви.

А що спонукало вас?

Незважаючи на різні попередження Мінохорони здоров’я, щороку в Україні кількість курців зростає. Курить все більше жінок, дівчат, починають з багатозначним прищуром затягуватися підлітки і просто діти. І це при тому, що в цивілізованому світі щодня курців стає все менше!

Чому ж розумні люди, які щодня читаючи про небезпеку куріння на пачках, все ж купують цигарки і продовжують палити?

Кожен знаходить для себе своє. Для одних, це спроба стати дорослішим, змінити себе. Для інших сигарета - це спосіб зняти стрес. Це звична справа, як теребіння хусточки. Деякі клацають запальничками або крутять ручку, або постійно перекушують, або перекладають чотки, або... курять. Адже це так звично, це ніби заспокоює.

Треті курять, тому що думають, що це модно. Часто з цієї причини починають палити дівчата.

Четверті починають курити, щоб стабілізувати або скинути вагу. І це найчастіше допомагає! Особливо це помітно, коли вже курець зі стажем кидає палити. Він гладшає! І тоді... тоді він знову бере сигарету, і знову скидає вагу! Що це, цілющі властивості тютюну? Розберімося. Тютюн, нікотин - це отрута. Коли здоровий організм працює на повну силу, а людина любить поїсти, вона гладшає. Але коли організм починає приймати отруту, то перестає бути здоровим, йдуть обмінні порушення, речовини починають гірше засвоюватися. Людина їсть, а засвоюваність їжі знижується. Вага зростає повільніше або стабілізується. І варто людині кинути палити, зникає таке собі гальмо на обмін речовин. Зраділий організм, скинувши тяжку ношу, починає з ентузіазмом працювати, заготовлюючи запаси про запас. Але не тут-то було! Людина, що не очікує такої прудкості від самого себе, дивлячись на зростаючу вагу, з переляку знову починає палити. Вага перестає рости, навіть трохи спадає.

А чи потрібно було курити? Звичайно, це набагато легше, ніж взятися за своє здоров’я. Переглянути своє харчування, відмовитися від чогось смачного, в чомусь себе обмежити. Збільшити фізичну активність. Набагато простіше просто курити. І продовжувати ще більше гробити своє здоров’я. І курінням, і неправильним харчуванням, і низькою фізичною активністю створюється таке собі порочне коло, звідки з роками все важче вирватися. Чи не так, панове курці?

17.01.2013


Переглядів: 915

Версія для друку

Коментарі (0):


Система Orphus

Додайте коментар:

защитный код

Анонсовані статті свіжого № 1174 від 14.06.2024p.
¤ 
Підпалив будинок, бо хотів пожартувати над дружиною

Підпалив будинок, бо хотів пожартувати над дружиною

Побутовий конфлікт між подружжям рівнян виник шостого червня близько 14 години. Під час сварки чоловік вигнав 55-річну господиню з будинку, посеред кімнати зібрав сміття та підпалив його....

¤ 
Врізався у дерево:

Врізався у дерево:

18-річний мотоцикліст загинув

Автопригода сталася восьмого червня близько 16:30 на дорозі між населеними пунктами Маюничі колишнього Володимирецького району та Мала Осниця Волинської області....

¤ 
Кімната психологічної підтримки пацієнтів та персоналу запрацювала в обласній інфекційній лікарні

Кімната психологічної підтримки пацієнтів та персоналу запрацювала в обласній інфекційній лікарні

Це стало можливим завдяки проєкту USAID «Підтримка зусиль у протидії туберкульозу в Україні»....

¤ 
В обласній лікарні запрацювала операційна, яких в Україні – одиниці

В обласній лікарні запрацювала операційна, яких в Україні – одиниці

Сучасна операційна для проведення лапароскопічних операцій віднедавна працює в Рівненській обласній клінічній лікарні імені Юрія Семенюка. Оснащена новітнім обладнанням, яке дає можливість проводити малоінвазивні втручання за сучасними методиками. На сьогодні таких операційних в Україні лише шість, включно із тими, які працюють у приватних клініках. А для західної України вона чи не єдина серед комунальних лікарень....

¤ 
е-Рівненщина: в області визначили цифрові вектори до 2026 року

е-Рівненщина: в області визначили цифрові вектори до 2026 року

Оцифрування держпослуг, розширення мережі інтернету, розвиток е-документообігу та цифрова безбар’єрність. Такі основні напрями Програми інформатизації Рівненщини на 2024-2026 роки....





Найпопулярніші статті:

• Розшифровка аналізу крові: [841] (21580)
• Як позбутися шпори на п’яті [850] (17685)
• Масштабна спецоперація на Рівненщині: викрили мережу «реабілітаційних центрів» [965] (14833)
• Допомога під час карантину [967] (14735)
• Коли відкриються рівненські садочки? [965] (14575)
• Чому не варто кип’ятити воду двічі [964] (14401)
• Рівнян запрошують на дитячий кінофестиваль «Children Kinofest» онлайн [965] (14297)
• 4 способи, як перевірити масло на натуральність [964] (14259)
• У Здолбунові підпалили авто підприємця [965] (14257)
• Живи до ста! [965] (14220)
• Бюджет і ми… [965] (14165)
• Щоб овочі в холодильнику були тривалий час свіжими, помістіть туди звичайну губку [964] (14153)
• Що робити, якщо дитину покусали комарі [965] (14036)
• У Сергія Притули вкрали взуття в поїзді: як викручувався ведучий [964] (13938)
• Аудитори Рівненщини з початку року попередили порушень за процедурою закупівель на понад 72 млн грн [965] (13928)
• Про здобутки Рівненщини - у річницю президенства Володимира Зеленського [965] (13866)
• ЗНО під час карантину: як складати? [964] (13478)
• «Перевірка» на коронавірус коштувала пенсіонерам понад 10 тисяч гривень [964] (13469)

ТОП-15 свіжого номера:

• е-Рівненщина: в області визначили цифрові вектори до 2026 року (295)
• Ефективні засоби захисту від комарів (70)
• Фрукти та овочі, які корисні для вашого серця (63)
• Начальник Рівненської ОВА Олександр Коваль провів чергову зустріч з бізнесом області (62)
• Чи можуть антиперспіранти завдати шкоди здоров’ю? (62)
• В обласній лікарні запрацювала операційна, яких в Україні – одиниці (62)
• Плавлений сир (60)
• Лимонна кислота при пранні білизни (59)
• Підпалив будинок, бо хотів пожартувати над дружиною (59)
• Корисні властивості полуниці (58)
• Щоб срібло довше не почорніло (58)
• Кімната психологічної підтримки пацієнтів та персоналу запрацювала в обласній інфекційній лікарні (58)
• Врізався у дерево: (57)
• Чи можна проколювати пухирі від мозолів? (56)
• Що не можна смажити на сковороді з антипригарним покриттям? (56)


 Партнери 
 
Перший інформаційний канал Інтерес .
 Газета 
 

Реклама в газеті | Лист редакторові | RSS | Передплата газети

Про нас | Відгуки | Розсилка | Реклама на сайті| Реклама в газеті

© 2001-2022 Iнформацiйно-рекламне агентство "Ракурс" тел.: +38(098)0565477. Всi права збережено.


 Інформація 
 
Головний редактор - Конєв В.Л.,
тел.(098)0565477, (096)3950057

Використовувати матеріали газети "Рівне-Ракурс" можна лише пославшись на "Рівне-Ракурс" (для інтернет-виданнь - зробивши гіперпосилання). Будь-яке копіювання, публікація, чи передрук наступне поширення інформації, що не має посилання на "IРА "Ракурс" суворо забороняється

Наші сайти:
Pika.rv.ua
АІ "Ракурс"