Piвнe-Paкуpc - просто ЦIКАВА газета №630 від 21.11.2013p.
Передплатний індекс:
23429
Тел. +38(0362) 623131, (098)0565477
Додати у "Закладки"

Головна (Просто цікава газета) "Рівне-Ракурс"


  Реклама в газеті "Рівне-Ракурс"

  ¤ Ракурс подій

  ¤ Ракурс політики

  ¤ Ракурс економiки

  ¤ Ракурс здоров'я

  ¤ Ракурс культури і освіти

  ¤ Ракурс спорту

  ¤ Ракурс кримінальний

  ¤ Ракурс житейський

  ¤ Ракурс інтимний

  ¤ Ракурс мандрівника

  ¤ Ракурс незвичайного

  ¤ Ракурс добрих порад

  ¤ Ракурс розваг


Пошук

RSS
Архів «РР»:
Червень 2025p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
      1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31
Липень 2025p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

Новини Рівне
QRcode

#Абетка здорового харчування

Лимон

Лимон

Сучасна медицина зробила крок далеко вперед, але не будемо забувати про те, що природа подарувала нам чимало цілющих рослин і трав, які діють не гірше дорогих ліків і не містять хімії. Одним із відомих і широко застосовуваних природних лікувальних засобів є лимон. Лимон відомий з давніх часів як цілющий, загальнозміцнюючий і вітамінний засіб.

Чим корисний лимон для організму?

Звичайно, вмістом великої кількості вітамінів, мінералів та інших корисних речовин.

Вітамін С.

Природний хранитель потужного антиоксиданту ­ аскорбінової кислоти або вітаміну С. Важливо відзначити, що лимон зберігає цей вітамін протягом усієї зими, тому його потрібно їсти цілий рік. Регулярне вживання в їжу лимона захистить вас від інфекцій, вбереже від застуди. Окрім того, антиоксиданти захищають шкіру від раннього старіння.

Пектини

Ними багата м’якоть лимона. Ці речовини добре виводять з організму токсини і шлаки, а також захищають від серцево­судинних захворювань.

Білфлавоноїди містяться в шкірці лимона. Вони підтримують тонус найдрібніших капілярів, тим самим забезпечують хороший приплив крові до всіх тканин та органів. З цієї причини корисно їсти лимони зі шкіркою.

Вітаміни групи В.

Лимон багатий і іншими вітамінами: вітаміном А і D, а також цитрином або вітаміном Р, який міститься тільки в цитрусових. Однією з його властивостей є те, що він допомагає організму засвоїти аскорбінову кислоту.

У лимонах містяться такі цінні речовини, як лимонна кислота і різні мінеральні солі. Все це робить лимон незамінним джерелом корисних речовин для вашого здоров’я.

Чим корисний сік лимона?

Нерозбавлений лимонний сік ­ хороший засіб при подагрі, відкладеннях солей, порушенні обміну холестерину і зниженій кислотності шлунка, а також як профілактика інфарктів, інсультів і сечокам’яної хвороби. Сік володіє противірусною, антисептичною і імунозміцнюючою дією. Соком лимона можна дезінфікувати рани і укуси. Сік прискорює регенерацію пошкоджених тканин. Лимонний сік добре використовувати для полоскання при ангіні, також для зняття зубного болю і дезінфекції порожнини рота.

Чим корисна вода з лимоном, тобто розбавлений лимонний сік?

Сік, змішаний з теплою або гарячою водою, з додаванням цукру або меду ­ відмінний засіб при застуді.

Лимонний сік корисний для шкіри ­ він допоможе прибрати зайву жирність Т­зони, зробити шкіру матовою, позбавить від чорних крапок, розширених пор і вугрів.

Можна ще довго перераховувати лікувальні властивості лимона. Якщо лимон буде постійно присутнім у вашому раціоні, то гарне здоров’я вам забезпечено!

21.11.2013Тетяна ХВИЛЬ


Переглядів: 1201

Версія для друку

Коментарі (0):


Система Orphus

Додайте коментар:

защитный код

Анонсовані статті свіжого № 1225 від 08.07.2025p.
¤ 
Тарас Сень: «З 2000 року працюю для дітей…»

Тарас Сень: «З 2000 року працюю для дітей…»

Початок літа вже традиційно є «дитячим». Це не дивно, оскільки закінчується навчальний рік у школах і починаються літні канікули.

Найкращого часу для дитячих розваг важко знайти. На жаль, саме дитячих літніх заходів в нас проводиться, на думку автора, замало, і це погано. Діти найбільше потребують позитивних емоцій, особливо в такий важкий час. Але є люди, які постійно працюють для того, аби малечі та підліткам влаштовувати святковий настрій. І роблять вони це дуже вдало....

¤ 
Літо, сонце і гори: тридцять восьма поїздка церкви «Христос є відповідь» у Карпати

Літо, сонце і гори: тридцять восьма поїздка церкви «Христос є відповідь» у Карпати

Діяльність церкви «Христос є відповідь» настільки різнопланова, що писати про неї можна дуже і дуже багато. Але є напрямок, який сам по собі є унікальним. Це кількаденні поїздки в Карпати, які дають можливість їх учасникам не просто відпочити в горах, що саме по собі є задоволенням та користю, а й отримати новий стимул для життя.

Ініціатор та організатор поїздок пастор Тарас Сень дуже гарно та змістовно описує ці поїздки. Цього літа, з 16 по 20 червня, відбувся перший літній виїзд до Карпат, організований церквою «Христос є відповідь». Про те, як він пройшов, автор попросив розповісти Тараса Сеня....

¤ 
У двох медичних закладах Рівненщини діє електронна черга на безоплатну заміну суглобів

У двох медичних закладах Рівненщини діє електронна черга на безоплатну заміну суглобів

На Рівненщині діє електронна черга на безоплатне ендопротезування – хірургічну заміну пошкодженого суглоба (здебільшого кульшового або колінного) штучним імплантом.

Ця послуга доступна у межах програми медичних гарантій у закладах, які мають договір з Національною службою здоров’я України....





Найпопулярніші статті:

• Розшифровка аналізу крові: [841] (23366)
• Як позбутися шпори на п’яті [850] (19304)
• Допомога під час карантину [967] (16434)
• Масштабна спецоперація на Рівненщині: викрили мережу «реабілітаційних центрів» [965] (16194)
• Коли відкриються рівненські садочки? [965] (15929)
• Чому не варто кип’ятити воду двічі [964] (15827)
• Рівнян запрошують на дитячий кінофестиваль «Children Kinofest» онлайн [965] (15773)
• 4 способи, як перевірити масло на натуральність [964] (15741)
• У Здолбунові підпалили авто підприємця [965] (15735)
• Живи до ста! [965] (15625)
• Щоб овочі в холодильнику були тривалий час свіжими, помістіть туди звичайну губку [964] (15574)
• Бюджет і ми… [965] (15503)
• У Сергія Притули вкрали взуття в поїзді: як викручувався ведучий [964] (15445)
• Що робити, якщо дитину покусали комарі [965] (15408)
• Аудитори Рівненщини з початку року попередили порушень за процедурою закупівель на понад 72 млн грн [965] (15223)
• Про здобутки Рівненщини - у річницю президенства Володимира Зеленського [965] (15182)
• «Перевірка» на коронавірус коштувала пенсіонерам понад 10 тисяч гривень [964] (15016)
• ЗНО під час карантину: як складати? [964] (14882)

ТОП-15 свіжого номера:

• «Це відзнака всього народу України», – Кличко у Франкфурті отримав престижну премію за права людини (1214)
• ChampionCasino — Ліцензована Платформа для Українських Гравців (1179)
• Група «Гюрза» отримала чергову автівку для бойових завдань від волонтерів «Української команди» (1121)
• У двох медичних закладах Рівненщини діє електронна черга на безоплатну заміну суглобів (1104)
• Віталій Кличко передав допомогу від столичної громади двом військовим підрозділам – понад 2300 дронів та системи РЕБ (966)
• Ексклюзивний Верифікаційний Бонус ChampionCasino - Дізнаємося Деталі (469)
• Вартість манікюру: що входить у послугу та як не переплатити (348)
• Як знайти якісні курси англійської мови: універсальні поради для вибору (323)
• Тарас Сень: «З 2000 року працюю для дітей…» (260)
• УДАР запропонував законопроєкт, який захищає демократію на рівні місцевого самоврядування (192)
• Векторна чистка зубів щадний спосіб догляду за яснами (165)
• Ремонт квартир під ключ: переваги та особливості (152)
• Бізнес англійська чому це ключ до міжнародної кар'єри (151)
• У Рівному консультуватимуть фахівці Інституту серця МОЗ України (147)
• Віталій Кличко передав на фронт ще 2400 дронів та 5 вантажівок (141)


 Партнери 
 
Перший інформаційний канал Інтерес .
 Газета 
 

Реклама в газеті | Лист редакторові | RSS | Передплата газети

Про нас | Відгуки | Розсилка | Реклама на сайті| Реклама в газеті

© 2001-2025 Iнформацiйно-рекламне агентство "Ракурс" тел.: +38(098)0565477. Всi права збережено.


 Інформація 
 
Головний редактор - Конєв В.Л.,
тел.(098)0565477, (096)3950057

Використовувати матеріали газети "Рівне-Ракурс" можна лише пославшись на "Рівне-Ракурс" (для інтернет-виданнь - зробивши гіперпосилання). Будь-яке копіювання, публікація, чи передрук наступне поширення інформації, що не має посилання на "IРА "Ракурс" суворо забороняється

Наші сайти:
Pika.rv.ua
АІ "Ракурс"