1 ч. ложку крему для рук змішуємо з 1 ч. ложкою меленого червоного перцю. Отриману суміш розбавляємо 1 десертною ложечкою води і наносимо її на нігті. Через 20 хвилин зніміть залишки маски серветкою.
Журавлина для зміцнення нігтів
Журавлина має хорошу зміцнюючу дію, тому корисно її втирати в нігті і в шкіру навколо нігтів. Підійде як свіжа журавлина, так і заморожена.
Маска з оливкової олії з лимоном
1 ч. ложку оливкової олії змішайте з 1 ч. ложкою лимонного соку. Отриману суміш гарненько втирайте в нігтьові пластини. Цю процедуру добре робити на ніч. Змивати маску з лимоном для нігтів не потрібно.
Як зміцнити нігті за допомогою дієти?
Включайте в свій раціон страви, що містять желатин: желе, холодець, мармелад. Вживайте побільше молочних продуктів, що містять кальцій. Не забувайте про сири. Декілька разів на тиждень балуйте себе стравами з риби, морської капусти, печінки тріски. Їжте побільше горіхів, особливо корисний мигдаль. Не забувайте і про залізовмісні продукти (яловичина, печінка, жовток, буряк, гранат).
¤ Тарас Сень: «З 2000 року працюю для дітей…»Початок літа вже традиційно є «дитячим». Це не дивно, оскільки закінчується навчальний рік у школах і починаються літні канікули.Найкращого часу для дитячих розваг важко знайти. На жаль, саме дитячих літніх заходів в нас проводиться, на думку автора, замало, і це погано. Діти найбільше потребують позитивних емоцій, особливо в такий важкий час. Але є люди, які постійно працюють для того, аби малечі та підліткам влаштовувати святковий настрій. І роблять вони це дуже вдало....
| | ¤ Літо, сонце і гори: тридцять восьма поїздка церкви «Христос є відповідь» у КарпатиДіяльність церкви «Христос є відповідь» настільки різнопланова, що писати про неї можна дуже і дуже багато. Але є напрямок, який сам по собі є унікальним. Це кількаденні поїздки в Карпати, які дають можливість їх учасникам не просто відпочити в горах, що саме по собі є задоволенням та користю, а й отримати новий стимул для життя.Ініціатор та організатор поїздок пастор Тарас Сень дуже гарно та змістовно описує ці поїздки. Цього літа, з 16 по 20 червня, відбувся перший літній виїзд до Карпат, організований церквою «Христос є відповідь». Про те, як він пройшов, автор попросив розповісти Тараса Сеня....
|
¤ У двох медичних закладах Рівненщини діє електронна черга на безоплатну заміну суглобівНа Рівненщині діє електронна черга на безоплатне ендопротезування – хірургічну заміну пошкодженого суглоба (здебільшого кульшового або колінного) штучним імплантом.Ця послуга доступна у межах програми медичних гарантій у закладах, які мають договір з Національною службою здоров’я України....
| | |