Чаювання на роботі. У деяких офісах колеги збираються всі разом і влаштовують чаювання з печивом і цукерками. Немає сил утриматися від солодкої спокуси - не ходіть на такі посиденьки. Є сила волі - обмежтеся тільки зеленим чаєм.
Кохана людина з гарним апетитом. Він може їсти скільки завгодно і не поправлятися, ви складаєте йому компанію - і товстішає на очах. Тут порада та ж, що і в першому пункті - або робіть перекушування горіхами, фруктами, або не ходіть з ним на кухню взагалі.
Телевізор на кухні. Переглядаючи улюблену передачу або фільм, ви можете не помічати, що рука сама тягнеться до вкусняшки і яку кількість ви її вже поглинули.
Реклама. Не довіряйте роликам, в яких розповідається про всілякі таблетки для схуднення і чудодійну силу йогуртів і пластівців, від яких ви не поправляєтеся.
Хаос в будинку. Ви хочете зустрітися з подругами, але в квартирі безлад, і ви всі разом йдете в кафе, де їсте далеко не корисні продукти, ще й вживаєте алкоголь. Тут ні про яке схуднення мова навіть не йде.
¤ Як правильно розріджувати кров?Стежити за в’язкістю крові дуже важливо, адже хоч «густа кров» не класифікується як клінічний стан, вона може сприяти ризику формування тромбів. Для визначення в’язкості крові необхідно здати аналіз крові, хоча деякі симптоми також можуть вказувати на цю проблему....
| | ¤ Бурштин та гвинтівку вилучили здолбунівські поліцейськіСанкціонований обшук у господарстві 22-річного жителя села Ільпінь поліцейські за процесуального керівництва окружної прокуратури провели 19 квітня....
|
¤ На Рівненщині запрацює школа у лікарніНа Рівненщині запрацює Школа Супергероїв. Освітній осередок, розташований в Рівненській обласній дитячій лікарні, де будуть навчатись маленькі пацієнти, які вимушені довгий час перебувати на лікуванні. Нині ідуть ремонті роботи в навчальному просторі та формують колектив вчителів та вихователів. Про це повідомив перший заступник голови Рівненської ОДА Сергій Подолін....
| | ¤ Кличко: «Під час благодійного забігу та аукціону зібрали понад 3 мільйони гривень на закупівлю дронів»Кияни, які взяли участь в благодійному забігу на Трухановому острові та аукціоні зі збору коштів на дрони, зібрали понад 3 мільйони гривень. Про це повідомив мер Києва Віталій Кличко....
|
|
Партнери 