Як правильно лікувати застуду: поради лікарів

Кількість пацієнтів лікарень з ознаками вірусних захворювань в Україні різко. Причину лікарі пояснюють просто: вологість підвищилася, а температура знизилася. Імунітет став більш вразливим до вірусів, і це класична ситуація наприкінці осені.

Здорова людина без супутніх захворювань має право перебувати дні три вдома. Якщо ж за цей час стан не покращиться, варто показатися лікарю.

Лікарі не радять збивати температуру до 38 градусів, як і пити антибіотики, адже вони лише знизять опір організму. Антибіотики – це препарати, які діють виключно на бактерії. На віруси вони не діють.

Водночас, дієтологи рекомендують акцентувати увагу на харчуванні: їсти треба якомога менше, щоб організм витрачав сили не на перетравлювання їжі, а на боротьбу з вірусами. Жирну і тваринну їжу радять не вживати, а от рослинну їсти частіше.

Не радять дієтологи й вживати молоко, адже воно провокує накопичення в організмі слизу. Чим більше вживаєте молочних продуктів, тим довше у вас не проходить нежить і кашель з мокротою.

Тож, щоб одужати якнайшвидше, слід вживати овочі та фрукти, пити цитрусові фреші та імбирний чай. А ось щоб побороти сезонний вірус малинове варення з цукром треба замінити на розморожені ягоди.

18.11.2015

Коментарі (0):

Анонсовані статті свіжого № 1225 від 08.07.2025p.

Тарас Сень: «З 2000 року працюю для дітей…»

Початок літа вже традиційно є «дитячим». Це не дивно, оскільки закінчується навчальний рік у школах і починаються літні канікули.

Найкращого часу для дитячих розваг важко знайти. На жаль, саме дитячих літніх заходів в нас проводиться, на думку автора, замало, і це погано. Діти найбільше потребують позитивних емоцій, особливо в такий важкий час. Але є люди, які постійно працюють для того, аби малечі та підліткам влаштовувати святковий настрій. І роблять вони це дуже вдало....

=>>>=

Літо, сонце і гори: тридцять восьма поїздка церкви «Христос є відповідь» у Карпати

Діяльність церкви «Христос є відповідь» настільки різнопланова, що писати про неї можна дуже і дуже багато. Але є напрямок, який сам по собі є унікальним. Це кількаденні поїздки в Карпати, які дають можливість їх учасникам не просто відпочити в горах, що саме по собі є задоволенням та користю, а й отримати новий стимул для життя.

Ініціатор та організатор поїздок пастор Тарас Сень дуже гарно та змістовно описує ці поїздки. Цього літа, з 16 по 20 червня, відбувся перший літній виїзд до Карпат, організований церквою «Христос є відповідь». Про те, як він пройшов, автор попросив розповісти Тараса Сеня....

=>>>=

У двох медичних закладах Рівненщини діє електронна черга на безоплатну заміну суглобів

На Рівненщині діє електронна черга на безоплатне ендопротезування – хірургічну заміну пошкодженого суглоба (здебільшого кульшового або колінного) штучним імплантом.

Ця послуга доступна у межах програми медичних гарантій у закладах, які мають договір з Національною службою здоров’я України....

=>>>=

	№733 від 18.11.2015p.
	Передплатний індекс: 23429 Тел. +38(0362) 623131, (098)0565477