Реклама в газеті "Рівне-Ракурс"
¤ Ракурс подій ¤ Ракурс політики ¤ Ракурс економiки ¤ Ракурс здоров'я ¤ Ракурс культури і освіти ¤ Ракурс спорту ¤ Ракурс кримінальний ¤ Ракурс житейський ¤ Ракурс інтимний ¤ Ракурс мандрівника ¤ Ракурс незвичайного ¤ Ракурс добрих порад ¤ Ракурс розваг
Пошук |
|
|
|
|
|
|
Червень 2025p. | Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Нд | | | | | | | | 1 |
| 2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
| 9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
| 16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
| 23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
| 30 |
31 |
| | | | |
Липень 2025p. | Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Нд | | | 1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
| 7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
| 14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
| 21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
| 28 |
29 |
30 |
31 |
| | |
|
Новини Рівне
|
|
#Ракурс здоров'я  Секрет схуднення Джанет Джексон: співачка скинула 50 кг після пологів
Співачка Джанет Джексон неодноразово зіштовхувалася із зайвою вагою. Їй доводилося неабияк потрудитися в тренажерному залі, щоб позбутися від зайвих сантиметрів. А під час вагітності Джанет Джексон знову набрала зайвої ваги. Як зізнається співачка Джанет Джексон, вона схильна до повноти, а будучи вагітною вона набрала більше 50 кг.
Щоправда, Джанет Джексон вдалося за короткий час повернутися до чудової форми. Її тренер Паулетта Сіблісс розповіла, як їй це вдалося. Джанет Джексон скинула 50 кг за вісім місяців після народження дитини.
В інтерв›ю виданню People тренер Паулетта Сіблісс зазначила, що Джексон їсть по п›ять разів на день (по 250 калорій за прийом їжі). Але і звичайні тренування є. До них співачка приступила через 8 тижнів після пологів. Вона займається чотири рази на тиждень по 45-60 хвилин.
«Багато хто дивується, коли дізнається, що Джанет схудла без кардіотренувань. Ми з нею робимо тільки силові вправи. Таким чином навіть після тренування ваш організм продовжує спалювати калорії. Ви, звичайно, можете годину бігати на доріжці, але як тільки ви закінчите, процеси жироспалювання тут же зупиняться. Моєю головною метою було змусити її тіло працювати на неї.»
Зазначимо, Джанет Джексон активно готується до гастрольного туру, де зайва вага може зіпсувати її виступ.
Коментарі (0):
| Анонсовані статті свіжого № 1225 від 08.07.2025p. |
¤ Тарас Сень: «З 2000 року працюю для дітей…»Початок літа вже традиційно є «дитячим». Це не дивно, оскільки закінчується навчальний рік у школах і починаються літні канікули.Найкращого часу для дитячих розваг важко знайти. На жаль, саме дитячих літніх заходів в нас проводиться, на думку автора, замало, і це погано. Діти найбільше потребують позитивних емоцій, особливо в такий важкий час. Але є люди, які постійно працюють для того, аби малечі та підліткам влаштовувати святковий настрій. І роблять вони це дуже вдало....
| | ¤ Літо, сонце і гори: тридцять восьма поїздка церкви «Христос є відповідь» у КарпатиДіяльність церкви «Христос є відповідь» настільки різнопланова, що писати про неї можна дуже і дуже багато. Але є напрямок, який сам по собі є унікальним. Це кількаденні поїздки в Карпати, які дають можливість їх учасникам не просто відпочити в горах, що саме по собі є задоволенням та користю, а й отримати новий стимул для життя.Ініціатор та організатор поїздок пастор Тарас Сень дуже гарно та змістовно описує ці поїздки. Цього літа, з 16 по 20 червня, відбувся перший літній виїзд до Карпат, організований церквою «Христос є відповідь». Про те, як він пройшов, автор попросив розповісти Тараса Сеня....
| ¤ У двох медичних закладах Рівненщини діє електронна черга на безоплатну заміну суглобівНа Рівненщині діє електронна черга на безоплатне ендопротезування – хірургічну заміну пошкодженого суглоба (здебільшого кульшового або колінного) штучним імплантом.Ця послуга доступна у межах програми медичних гарантій у закладах, які мають договір з Національною службою здоров’я України....
| | |
|
Партнери 