Реклама в газеті "Рівне-Ракурс"
¤ Ракурс подій ¤ Ракурс політики ¤ Ракурс економiки ¤ Ракурс здоров'я ¤ Ракурс культури і освіти ¤ Ракурс спорту ¤ Ракурс кримінальний ¤ Ракурс житейський ¤ Ракурс інтимний ¤ Ракурс мандрівника ¤ Ракурс незвичайного ¤ Ракурс добрих порад ¤ Ракурс розваг
Пошук |
|
|
|
|
|
|
Березень 2026p. | Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Нд | | | | | | | | 1 |
| 2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
| 9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
| 16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
| 23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
| 30 |
| | | | | |
Квітень 2026p. |
Новини Рівне
|
|
#Ракурс здоров'я  Секрет схуднення Джанет Джексон: співачка скинула 50 кг після пологів
Співачка Джанет Джексон неодноразово зіштовхувалася із зайвою вагою. Їй доводилося неабияк потрудитися в тренажерному залі, щоб позбутися від зайвих сантиметрів. А під час вагітності Джанет Джексон знову набрала зайвої ваги. Як зізнається співачка Джанет Джексон, вона схильна до повноти, а будучи вагітною вона набрала більше 50 кг.
Щоправда, Джанет Джексон вдалося за короткий час повернутися до чудової форми. Її тренер Паулетта Сіблісс розповіла, як їй це вдалося. Джанет Джексон скинула 50 кг за вісім місяців після народження дитини.
В інтерв›ю виданню People тренер Паулетта Сіблісс зазначила, що Джексон їсть по п›ять разів на день (по 250 калорій за прийом їжі). Але і звичайні тренування є. До них співачка приступила через 8 тижнів після пологів. Вона займається чотири рази на тиждень по 45-60 хвилин.
«Багато хто дивується, коли дізнається, що Джанет схудла без кардіотренувань. Ми з нею робимо тільки силові вправи. Таким чином навіть після тренування ваш організм продовжує спалювати калорії. Ви, звичайно, можете годину бігати на доріжці, але як тільки ви закінчите, процеси жироспалювання тут же зупиняться. Моєю головною метою було змусити її тіло працювати на неї.»
Зазначимо, Джанет Джексон активно готується до гастрольного туру, де зайва вага може зіпсувати її виступ.
Коментарі (0):
| Анонсовані статті свіжого № 1226 від 29.04.2026p. |
¤ Перший ювілей пастора з РівногоПастор церкви "Христос є відповідь" Тарас Сень розповідає про свою місіонерську діяльність, який виповнилося п'ять років:...
| | ¤ 1553 працює цілодобово: Рівне переходить на новий рівень комунікації з мешканцямиУ Рівному презентували роботу оновленої «Гарячої лінії Рівненської громади – 1553», яка покликана забезпечити оперативну, прозору та зручну взаємодію жителів із міською владою....
| ¤ Мобільні бригади обласної інфекційної лікарні надають допомогу важкохворим удомаУ Рівненській обласній інфекційній лікарні РОР працюють дві спеціалізовані мобільні мультидисциплінарні паліативні команди (МДК), які надають комплексну допомогу пацієнтам із невиліковними захворюваннями безпосередньо за місцем їхнього перебування.Йдеться про паліативну допомогу — лікування, що не спрямоване на одужання, а має на меті полегшення стану людини та покращення якості її життя. Таку підтримку можуть отримати пацієнти з онкологічними захворюваннями, після інсультів, із хронічною серцевою недостатністю, цукровим діабетом, деменцією, хворобою Альцгеймера та іншими важкими станами....
| | ¤ СБУ закликає громадян бути пильними та дотримуватися правил безпеки під час ВеликодняСлужба безпеки фіксує регулярні спроби ворога дестабілізувати ситуацію всередині України, зокрема напередодні та під час великих релігійних свят, таких як Великдень. Попри заяви країни-агресора про так зване «перемир’я», ворожі спецслужби не відмовляються від своїх планів, продовжують працювати проти України та вдаватися до інформаційно-психологічних спецоперацій, провокацій, терактів та диверсій....
| ¤ ДТП за участю мотоцикліста у РівномуАвтопригода сталася вчора, 15 квітня, близько 20 години на вулиці Соборній....
| | ¤ Де на Рівненщині можна отримати «Доступні ліки»: три зручні можливостіПрограма «Доступні ліки» продовжує розширювати доступ до медикаментів для жителів області. Отримати необхідні препарати можна одразу у трьох форматах....
| |
|
Партнери 