Як усього за три дні поліпшити стан своєї шкіри без дорогущих салонних процедур, розповідає Віктор Картавенко.
• Почніть із харчової соди: 1 ч. л. розведіть у 200 мл води кімнатної температури й рясно зволожте цим розчином вуха, обличчя, шию спереду та ззаду. Протягом 1 години виконуйте цю процедуру двічі-тричі.
• Потім розведіть 1 ч. л. морської солі в склянці вже теплої води (23—25°С), нанесіть на обличчя та шию «соляну решітку» ваткою чи м’яким пензликом і залиште хвилин на 20—25.
• За цей час зробіть «заливку» для свого обличчя, шиї та декольте: 1 ч. л. рапсової чи лляної олії змішайте з 1/3 ч. л. яблучного оцту. Вмийтеся після «соляної решітки» й дочекайтеся природного висихання шкіри. Протріть обличчя, шию та зону декольте цією «заливкою» двічі-тричі протягом 1 години. Після цього зніміть маску паперовою серветкою.
• Перед сном на 20—30 хвилин нанесіть на обличчя, шию та декольте гарбузово-сметанний крем: змішати 1 ст. л. гарбузового пюре й 1 ч. л. 10—15% сметани.
Через три дні таких процедур ваша шкіра стане сяйливою.
А для того щоб поліпшити шкіру стоп, я рекомендую такий рецепт: змішайте 0,5 л огіркового розсолу з 2 ст. л. меду, ретельно змочіть у них бавовняні шкарпетки й одягніть їх на ноги. Побудьте так 1,5—2 години. Кращого скрабу для шкіри стоп поки не відкрили.
Віктор КАРТАВЕНКО, лікар-рефлексолог вищої категорії, доктор медичних наук, професор,
академік, автор багатьох винаходів, книг і публікацій
¤ Тарас Сень: «З 2000 року працюю для дітей…»Початок літа вже традиційно є «дитячим». Це не дивно, оскільки закінчується навчальний рік у школах і починаються літні канікули.Найкращого часу для дитячих розваг важко знайти. На жаль, саме дитячих літніх заходів в нас проводиться, на думку автора, замало, і це погано. Діти найбільше потребують позитивних емоцій, особливо в такий важкий час. Але є люди, які постійно працюють для того, аби малечі та підліткам влаштовувати святковий настрій. І роблять вони це дуже вдало....
| | ¤ Літо, сонце і гори: тридцять восьма поїздка церкви «Христос є відповідь» у КарпатиДіяльність церкви «Христос є відповідь» настільки різнопланова, що писати про неї можна дуже і дуже багато. Але є напрямок, який сам по собі є унікальним. Це кількаденні поїздки в Карпати, які дають можливість їх учасникам не просто відпочити в горах, що саме по собі є задоволенням та користю, а й отримати новий стимул для життя.Ініціатор та організатор поїздок пастор Тарас Сень дуже гарно та змістовно описує ці поїздки. Цього літа, з 16 по 20 червня, відбувся перший літній виїзд до Карпат, організований церквою «Христос є відповідь». Про те, як він пройшов, автор попросив розповісти Тараса Сеня....
|
¤ У двох медичних закладах Рівненщини діє електронна черга на безоплатну заміну суглобівНа Рівненщині діє електронна черга на безоплатне ендопротезування – хірургічну заміну пошкодженого суглоба (здебільшого кульшового або колінного) штучним імплантом.Ця послуга доступна у межах програми медичних гарантій у закладах, які мають договір з Національною службою здоров’я України....
| | |