Piвнe-Paкуpc - просто ЦIКАВА газета №1010 від 08.04.2021p.
Передплатний індекс:
23429
Тел. +38(0362) 623131, (098)0565477
Додати у "Закладки"

Головна (Просто цікава газета) "Рівне-Ракурс"


  Реклама в газеті "Рівне-Ракурс"

  ¤ Ракурс подій

  ¤ Ракурс політики

  ¤ Ракурс економiки

  ¤ Ракурс здоров'я

  ¤ Ракурс культури і освіти

  ¤ Ракурс спорту

  ¤ Ракурс кримінальний

  ¤ Ракурс житейський

  ¤ Ракурс інтимний

  ¤ Ракурс мандрівника

  ¤ Ракурс незвичайного

  ¤ Ракурс добрих порад

  ¤ Ракурс розваг


Пошук

RSS
Архів «РР»:
Травень 2024p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
  1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30
Червень 2024p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
     1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

Новини Рівне
QRcode

#Ракурс здоров'я

Як картопля провокує підняття артеріального тиску

Як картопля провокує підняття артеріального тиску

Високий кров’яний тиск, відомий як гіпертонія, може призвести до серйозних серцевих проблем. Щоб запобігти підвищенню тиску, слід крім іншого уникати вживання картоплі, приготовленої трьома способами.

Давно відомо, що на показники артеріального тиску великий вплив надають харчові продукти. Нездоровий раціон може спровокувати погіршення стану людини, схильної до захворювань серцево-судинної системи. Проте недавнє дослідження продемонструвало дивовижні результати. Виявилося, що окремі способи приготування такого популярного овочу як картопля, можуть призводити до підвищення кров’яного тиску.

Група вчених проаналізувала результати трьох масштабних досліджень, які проводилися на території США. В них взяло участь більше 187 тисяч осіб. Добровольці, які вживали картоплю, частіше за інших стикалися з підвищенням артеріального тиску. Але цікаво, що ризик розвитку гіпертонії змінювався залежно від способу приготування овочу. Подібний стан викликала печена картопля, відварена і так звана картопля-фрі.

Хоча ризику підвищення тиску через присутність в раціоні картоплі схильні і чоловіки, і жінки, частіше з цим станом стикаються представниці прекрасної статі. Велике значення має ще й факт того, наскільки часто споживається овоч. В ході наукового експерименту фахівці порівнювали стан здоров’я тих, хто готував картопляні страви чотири рази на тиждень і один раз на місяць. Приготування картоплі від 4-х разів на тиждень і вище виявилося надмірним. Саме у цієї категорії людей було більше шансів зіткнутися з гіпертонією.

Медики рекомендують для контролю кров’яного тиску скоротити споживання картоплі. Щоб ризики були мінімальними, краще замінювати її некрохмалистими овочами. До них відносяться овочі, які містять невелику кількість вуглеводів, наприклад, листова зелень.

08.04.2021


Переглядів: 1516

Версія для друку

Коментарі (0):


Система Orphus

Додайте коментар:

защитный код

Анонсовані статті свіжого № 1174 від 14.06.2024p.
¤ 
Підпалив будинок, бо хотів пожартувати над дружиною

Підпалив будинок, бо хотів пожартувати над дружиною

Побутовий конфлікт між подружжям рівнян виник шостого червня близько 14 години. Під час сварки чоловік вигнав 55-річну господиню з будинку, посеред кімнати зібрав сміття та підпалив його....

¤ 
Врізався у дерево:

Врізався у дерево:

18-річний мотоцикліст загинув

Автопригода сталася восьмого червня близько 16:30 на дорозі між населеними пунктами Маюничі колишнього Володимирецького району та Мала Осниця Волинської області....

¤ 
Кімната психологічної підтримки пацієнтів та персоналу запрацювала в обласній інфекційній лікарні

Кімната психологічної підтримки пацієнтів та персоналу запрацювала в обласній інфекційній лікарні

Це стало можливим завдяки проєкту USAID «Підтримка зусиль у протидії туберкульозу в Україні»....

¤ 
В обласній лікарні запрацювала операційна, яких в Україні – одиниці

В обласній лікарні запрацювала операційна, яких в Україні – одиниці

Сучасна операційна для проведення лапароскопічних операцій віднедавна працює в Рівненській обласній клінічній лікарні імені Юрія Семенюка. Оснащена новітнім обладнанням, яке дає можливість проводити малоінвазивні втручання за сучасними методиками. На сьогодні таких операційних в Україні лише шість, включно із тими, які працюють у приватних клініках. А для західної України вона чи не єдина серед комунальних лікарень....

¤ 
е-Рівненщина: в області визначили цифрові вектори до 2026 року

е-Рівненщина: в області визначили цифрові вектори до 2026 року

Оцифрування держпослуг, розширення мережі інтернету, розвиток е-документообігу та цифрова безбар’єрність. Такі основні напрями Програми інформатизації Рівненщини на 2024-2026 роки....





Найпопулярніші статті:

• Розшифровка аналізу крові: [841] (21604)
• Як позбутися шпори на п’яті [850] (17707)
• Масштабна спецоперація на Рівненщині: викрили мережу «реабілітаційних центрів» [965] (14854)
• Допомога під час карантину [967] (14756)
• Коли відкриються рівненські садочки? [965] (14595)
• Чому не варто кип’ятити воду двічі [964] (14420)
• Рівнян запрошують на дитячий кінофестиваль «Children Kinofest» онлайн [965] (14314)
• У Здолбунові підпалили авто підприємця [965] (14278)
• 4 способи, як перевірити масло на натуральність [964] (14277)
• Живи до ста! [965] (14236)
• Бюджет і ми… [965] (14185)
• Щоб овочі в холодильнику були тривалий час свіжими, помістіть туди звичайну губку [964] (14171)
• Що робити, якщо дитину покусали комарі [965] (14055)
• У Сергія Притули вкрали взуття в поїзді: як викручувався ведучий [964] (13960)
• Аудитори Рівненщини з початку року попередили порушень за процедурою закупівель на понад 72 млн грн [965] (13947)
• Про здобутки Рівненщини - у річницю президенства Володимира Зеленського [965] (13885)
• ЗНО під час карантину: як складати? [964] (13494)
• «Перевірка» на коронавірус коштувала пенсіонерам понад 10 тисяч гривень [964] (13487)

ТОП-15 свіжого номера:

• е-Рівненщина: в області визначили цифрові вектори до 2026 року (462)
• Ефективні засоби захисту від комарів (84)
• В обласній лікарні запрацювала операційна, яких в Україні – одиниці (73)
• Кімната психологічної підтримки пацієнтів та персоналу запрацювала в обласній інфекційній лікарні (72)
• Начальник Рівненської ОВА Олександр Коваль провів чергову зустріч з бізнесом області (71)
• Чи можуть антиперспіранти завдати шкоди здоров’ю? (71)
• Підпалив будинок, бо хотів пожартувати над дружиною (71)
• Врізався у дерево: (70)
• Плавлений сир (70)
• Фрукти та овочі, які корисні для вашого серця (70)
• Лимонна кислота при пранні білизни (68)
• Щоб срібло довше не почорніло (66)
• Корисні властивості полуниці (65)
• Чи можна проколювати пухирі від мозолів? (64)
• Що не можна смажити на сковороді з антипригарним покриттям? (64)


 Партнери 
 
Перший інформаційний канал Інтерес .
 Газета 
 

Реклама в газеті | Лист редакторові | RSS | Передплата газети

Про нас | Відгуки | Розсилка | Реклама на сайті| Реклама в газеті

© 2001-2022 Iнформацiйно-рекламне агентство "Ракурс" тел.: +38(098)0565477. Всi права збережено.


 Інформація 
 
Головний редактор - Конєв В.Л.,
тел.(098)0565477, (096)3950057

Використовувати матеріали газети "Рівне-Ракурс" можна лише пославшись на "Рівне-Ракурс" (для інтернет-виданнь - зробивши гіперпосилання). Будь-яке копіювання, публікація, чи передрук наступне поширення інформації, що не має посилання на "IРА "Ракурс" суворо забороняється

Наші сайти:
Pika.rv.ua
АІ "Ракурс"