Piвнe-Paкуpc - просто ЦIКАВА газета №1051 від 20.01.2022p.
Передплатний індекс:
23429
Тел. +38(0362) 623131, (098)0565477
Додати у "Закладки"

Головна (Просто цікава газета) "Рівне-Ракурс"


  Реклама в газеті "Рівне-Ракурс"

  ¤ Ракурс подій

  ¤ Ракурс політики

  ¤ Ракурс економiки

  ¤ Ракурс здоров'я

  ¤ Ракурс культури і освіти

  ¤ Ракурс спорту

  ¤ Ракурс кримінальний

  ¤ Ракурс житейський

  ¤ Ракурс інтимний

  ¤ Ракурс мандрівника

  ¤ Ракурс незвичайного

  ¤ Ракурс добрих порад

  ¤ Ракурс розваг


Пошук

RSS
Архів «РР»:
Червень 2024p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
     1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31
Липень 2024p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

Новини Рівне
QRcode

#Ракурс здоров'я

Яку воду краще пити – сиру, кип’ячену чи мінеральну?

Про те, що вода корисна для всього організму, відомо кожному. Вона нормалізує обмінні процеси, допомагає прискорити метаболізм, живить шкіру, роблячи її більш гладкою, дарує заряд бадьорості і має ще масу корисних властивостей. Тому дотримання водного балансу – запорука здорового організму. Але яку воду краще пити – сиру, кип’ячену або мінеральну? Розбираємося в нашому матеріалі.

Сира

Сирою називається джерельна вода, бутильована або фільтрована. Найбезпечніший варіант – це, звичайно, вода з пляшки, бо за її якість ручається виробник. Що стосується фільтрованої або джерельної, перш ніж бути впевненими, що така вода корисна, варто провести хімічний аналіз, який покаже, чи є у воді небезпечні бактерії або домішки. Цим займаються спеціальні лабораторії, до яких ви можете звернутися.

Мінеральна

Мінеральна вода має величезну кількість корисних властивостей. Вона покращує метаболізм, сприяє схудненню, виведенню токсинів з організму, лікує гастрит, зміцнює нервову систему і імунітет, покращує стан волосся, шкіри і нігтів і навіть здійснює омолоджуючий ефект. Однак, не дивлячись на всі ці властивості, мінеральна вода може бути небезпечна. Лікарі не радять пити її на регулярній основі, і, вже тим більше, замінювати нею звичайну. Всі мінералки, крім столової, – лікарські засоби, якими лікуються певні хвороби. Пити її варто тільки після консультації з лікарем, в іншому разі ви ризикуєте завдати шкоди своєму здоров’ю.

Кип’ячена

Після кип’ятіння вода втрачає багато корисних мікроелементів, які в ній містяться. Наприклад, натрій, магній і кальцій осідають на нагрівальних частинах пристосувань, в яких ви кип’ятите воду. Також через термічну обробку з рідини випаровується кисень – тому така вода здатна утворювати набряки. Однак кип’ятіння робить воду більш безпечною, бо в ній вбиваються всі шкідливі бактерії. Щоб кип’ячена вода принесла максимум користі, вимикайте чайник відразу ж, як тільки вона закипіла, і пийте її відразу ж, у свіжому вигляді.

20.01.2022


Переглядів: 946

Версія для друку

Коментарі (0):


Система Orphus

Додайте коментар:

защитный код

Анонсовані статті свіжого № 1177 від 10.07.2024p.
¤ 
ДТП з маршруткою

ДТП з маршруткою

Повідомлення про автопригоду на вулиці Василя Червонія надійшло до поліції о 08:32 30 червня....

¤ 
Застрелив чоловіка біля озера: зловмисника розшукують

Застрелив чоловіка біля озера: зловмисника розшукують

В області, відповідно до наказу начальника Головного управління, введено спеціальну поліцейську операцію. Нападник може мати при собі зброю....

¤ 
У всіх ЦНАПах Рівненщини можна отримати військово-обліковий документ з QR-кодом

У всіх ЦНАПах Рівненщини можна отримати військово-обліковий документ з QR-кодом

Жителі області після уточнення облікових даних у ЦНАПі зможуть отримати військово-обліковий документ із QR-кодом – за ним перевірятимуть дійсність документа. Безоплатно та без відвідування територіальних центрів комплектування....

¤ 
На Рівненщині продовжують безкоштовну оздоровчу кампанію

На Рівненщині продовжують безкоштовну оздоровчу кампанію

Цього разу на тритижневий відпочинок у Міжнародний дитячий центр «Артек» поїхали майже 60 дітей....

¤ 
Алла Карпюк: «Сьогодні головна проблема громад – це кадри…»

Алла Карпюк: «Сьогодні головна проблема громад – це кадри…»

Органам місцевого самоврядування в Україні ніколи не було просто працювати. Проблем завжди було багато, а інструментів для їх вирішення не вистачало. Однак, попри усі негаразди і випробування, саме місцеве самоврядування працює і треба відмітити – працює на результат, що особливо важливо у військовий час. Однією з успішних громад Рівненщини є Великоомелянська. Про те, як це вдається владі громади, автор попросив розповісти її голову Аллу Карпюк....

¤ 
«Генератори, пересувні котельні, ремонт теплоджерел», – Кличко розповів, як Київ готується до складної зими

«Генератори, пересувні котельні, ремонт теплоджерел», – Кличко розповів, як Київ готується до складної зими

Мер Києва Віталій Кличко розповів, як Київ готується до складного опалювального сезону, враховуючи масштабні пошкодження енергетичної інфраструктури....





Найпопулярніші статті:

• Розшифровка аналізу крові: [841] (21724)
• Як позбутися шпори на п’яті [850] (17797)
• Масштабна спецоперація на Рівненщині: викрили мережу «реабілітаційних центрів» [965] (14941)
• Допомога під час карантину [967] (14845)
• Коли відкриються рівненські садочки? [965] (14676)
• Чому не варто кип’ятити воду двічі [964] (14503)
• Рівнян запрошують на дитячий кінофестиваль «Children Kinofest» онлайн [965] (14406)
• У Здолбунові підпалили авто підприємця [965] (14370)
• 4 способи, як перевірити масло на натуральність [964] (14360)
• Живи до ста! [965] (14323)
• Бюджет і ми… [965] (14271)
• Щоб овочі в холодильнику були тривалий час свіжими, помістіть туди звичайну губку [964] (14254)
• Що робити, якщо дитину покусали комарі [965] (14141)
• У Сергія Притули вкрали взуття в поїзді: як викручувався ведучий [964] (14046)
• Аудитори Рівненщини з початку року попередили порушень за процедурою закупівель на понад 72 млн грн [965] (14029)
• Про здобутки Рівненщини - у річницю президенства Володимира Зеленського [965] (13970)
• ЗНО під час карантину: як складати? [964] (13576)
• «Перевірка» на коронавірус коштувала пенсіонерам понад 10 тисяч гривень [964] (13571)

ТОП-15 свіжого номера:

• «Генератори, пересувні котельні, ремонт теплоджерел», – Кличко розповів, як Київ готується до складної зими (450)
• В області готуються до нового навчального року (97)
• Алла Карпюк: «Сьогодні головна проблема громад – це кадри…» (93)
• У всіх ЦНАПах Рівненщини можна отримати військово-обліковий документ з QR-кодом (92)
• Десерт «Баваруа» (91)
• На Рівненщині продовжують безкоштовну оздоровчу кампанію (91)
• Застрелив чоловіка біля озера: зловмисника розшукують (89)
• ДТП з маршруткою (86)
• Рідке добриво з хвої: (78)
• Дитяче ожиріння: коли батькам потрібно починати бити на сполох? (77)
• Чайні пакетики – помилки про них (77)
• Зволожуюємо шкіру за допомогою продуктів харчування (76)
• Як колір очей може впливати на серцевий ритм? (75)
• Лимони в кулінарії (75)
• Відпираємо білі речі від плям (72)


 Партнери 
 
Перший інформаційний канал Інтерес .
 Газета 
 

Реклама в газеті | Лист редакторові | RSS | Передплата газети

Про нас | Відгуки | Розсилка | Реклама на сайті| Реклама в газеті

© 2001-2022 Iнформацiйно-рекламне агентство "Ракурс" тел.: +38(098)0565477. Всi права збережено.


 Інформація 
 
Головний редактор - Конєв В.Л.,
тел.(098)0565477, (096)3950057

Використовувати матеріали газети "Рівне-Ракурс" можна лише пославшись на "Рівне-Ракурс" (для інтернет-виданнь - зробивши гіперпосилання). Будь-яке копіювання, публікація, чи передрук наступне поширення інформації, що не має посилання на "IРА "Ракурс" суворо забороняється

Наші сайти:
Pika.rv.ua
АІ "Ракурс"