Яким чином шоколад може сприяти зниженню артеріального тиску

Високий артеріальний тиск свідчить про те, що серце працює дуже важко і артерії звужені; і те, і інше може бути смертельною комбінацією. Чи може шоколад дійсно знизити рівень тиску?

Дослідження показало, що продукти, які багаті на флавоноїди, такі як темний шоколад, збільшують розширення судин після прийому на додаток до зниження показників артеріального тиску.

Крім того, огляд досліджень показав, що какао, яке багате на флавоноїди, поліпшило кілька показників здоров’я серця у короткостроковій перспективі. Темний шоколад і какао-порошок багаті на флавоноїди – сполуки, які допомагають розширювати кровоносні судини. Розширені кровоносні судини дозволять крові більш вільно текти по тілу.

Однак, надмірна кількість шоколаду може перетворити смаколик на ще більшу небезпеку для здоров’я. Експерти Blood Pressure UK попереджають, що надмірне захоплення шоколадом може призвести до збільшення ваги, що збільшує ризик розвитку захворювань.

Шоколад може містити багато калорій, цукру і жиру, а це означає, що ви не лише погладшаєте, але й можете почати страждати через карієс. Саме вміст цукру може призвести до карієсу і збільшення ваги.

20.01.2022

Коментарі (0):

Анонсовані статті свіжого № 1165 від 17.04.2024p.

Побив в парку чоловіка телескопічною палицею

П’ятого квітня близько 18 год до поліції повідомив 34-річний житель села Зірне, що в дендрологічному парку міста Березне, невідомий чоловік раптово почав нецензурно висловлюватися в його адресу, а потім – побив металевою палицею та втік....

=>>>=

Госпіталь та медуніверситет Рівненщини перейматимуть литовський досвід

КП «Рівненський обласний госпіталь ветеранів війни» РОР та релокований ДЗ «Луганський державний медичний університет» уклали тристоронній договір про співпрацю із Литовським університетом медичних наук....

=>>>=

	№1051 від 20.01.2022p.
	Передплатний індекс: 23429 Тел. +38(0362) 623131, (098)0565477