Piвнe-Paкуpc - просто ЦIКАВА газета №293 від 24.05.2007p.
Передплатний індекс:
23429
Тел. +38(0362) 623131, (098)0565477
Додати у "Закладки"

Головна (Просто цікава газета) "Рівне-Ракурс"


  Реклама в газеті "Рівне-Ракурс"

  ¤ Ракурс подій

  ¤ Ракурс політики

  ¤ Ракурс економiки

  ¤ Ракурс здоров'я

  ¤ Ракурс культури і освіти

  ¤ Ракурс спорту

  ¤ Ракурс кримінальний

  ¤ Ракурс житейський

  ¤ Ракурс інтимний

  ¤ Ракурс мандрівника

  ¤ Ракурс незвичайного

  ¤ Ракурс добрих порад

  ¤ Ракурс розваг


Пошук

RSS
Архів «РР»:
Травень 2024p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
  1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30
Червень 2024p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
     1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

Новини Рівне
QRcode

#Консультація

Печія: гасимо пожежу,

Печія: гасимо пожежу,

або Хто сказав, що людський шлунок може навіть цвяхи розчиняти?..

Під час останньої корпоративної вечірки в офісі одна моя колежанка якось так вибагливо підбирала страви: і щоб без майонезу, і без гірчиці були, шукала мінералку без газу. На моє запитання, чи не підсіла вона на якусь модну дієту, відповіла, що боїться, аби в неї часом не виникла печія, яку має її чоловік ще зі студентських років. Капосна печайка навіть вночі вже йому спати не дає. А нещодавно хтось сказав, що печія може бути ознакою раку шлунка. Бідолаха зовсім налякався, кинув курити і збирається серйозно обстежитися.

Справді, багатьом із нас відоме відчуття пекучості, важкості та гіркоти в шлунку. Про такі неприємні явища в народі часто кажуть “печайка пече” і біжать пити соду. За статистикою, не менше 30 відсотків українців страждають від печії хоча б раз на місяць.

Сода завдає лише шкоди організму

Як позбутися цього клопоту в своєму організмі, газета поцікавилася у головного гастроентеролога області, завідувачки гастроентерологічного відділення Рівненської обласної клінічної лікарні Ірини ОЛІЙНИК (на фото):

- Гастроезофагальний рефлюкс - так правильно називаємо печію ми, лікарі. Цей термін означає дослівно таке: ”гастро” - шлунок, “езофагус” - стравохід, “рефлюкс” - це зворотний рух. Провокує це доволі неприємне відчуття шлунковий сік - такий собі своєрідний коктейль із соляної кислоти та ферментів. При печії соляна кислота дуже високої концентрації, яка міститься в нашому шлунку, викидається у стравохід. Часто причиною шлунково-кишкового рефлюксу може бути ослаблення сфінктера - м’яза, який розташований на межі стравоходу та шлунка. Саме він і повинен запобігати потраплянню соляної кислоти у стравохід, але за певних умов дає збій.

А відбувається це при переїданні, зловживанні гострими та смаженими стравами, при стресах, загостреннях гастриту, виразковій хворобі, а також грижі. Зазвичай, нездужання виникає при підвищеній кислотності шлункового соку, проте може бути й при кислотності зниженій За вироблення кислоти у людському шлунку відповідають парієнтальні клітини, які виділяють кислоту.

Справді, перше, що робить більшість людей, для того, аби позбутися нападу печії, - п’є соду. Шкода, що старий, як світ, спосіб гасіння печії завдає лише шкоди організмові. Адже при взаємодії кислоти й лугу відбувається хімічна реакція, при якій виділяється величезна кількість вуглекислого газу. Він буквально розпирає шлунок, розтягує його, відкриваючи вільний шлях соляній кислоті прямо у стравохід, понад те - стимулює синтез все нової й нової порції соляної кислоти. Звісно, прийом соди дає деяке полегшення, однак, на жаль, короткочасне.

Не заїдайте горілку лимоном

Напад печії можуть провокувати також певні продукти: цибуля, шоколад, цитрусові, чорний та червоний перець й улюбленці багатьох дорослих та дітей - шоколад і газовані напої. Ці харчі подразнюють слизову шлунка, призводять до підвищеного газоутворення, через яке роздувається шлунок, що призводить до викиду надлишку кислоти у стравохід. Також для подолання нападів печії варто зменшити кількість випитої за день кави. Адже слизову подразнюють ефірні олії та кофеїн, що містяться в каві. І однозначно, що печію викликає зловживання алкоголем.

- Кажуть, допомагає позбутися печії молоко, особливо тепленьке. Та й в аптеці продається чимало ліків. Можна накупити й самому вилікуватися?

- Молоко як симптоматичний засіб, на відміну від соди, не шкідливе. Воно знижує кислотність, але також ненадовго, і коли печія трапляється, знову ж таки, епізодично. А вже часті напади печії можуть свідчити, що вона - супутниця хронічного гастриту, виразкової хвороби та інших недуг. Якщо вилікуєте їх, то й печія зникне. Друге, протикислотні препарати, які блокують синтез соляної кислоти, справді продаються. Вони добре гасять кислоту та й шлунок не розтягують. Але без консультації з лікарем самому їх вживати не варто, не знаючи причини появи печії. Адже шлунково-кишковий рефлюкс, якщо став хронічним, може спровокувати виникнення запалення стравоходу - езофагіту, яке нерідко призводить до передракового стану.

- Порадьте, як харчуватися. Зараз уже є ранні овочі, скоро з’являться полуниці…

- При печії рекомендується харчуватися кілька разів на день невеличкими порціями. Зі свого раціону варто виключити жирні сорти м’яса та риби, гострі соуси, приправи, кислі фрукти та ягоди. А також кислющі соки. Якщо є печія, варто уникати овочів із грубою клітковиною - білокачанної капусти, редиски, редьки, цибулі.

Не мостіться спати відразу після щедрої вечері, зачекайте години зо дві. Та й після обіду не лягайте, бо сфінктеру важче утримувати їжу в шлунку. Якщо вже кортить прилягти, то підніміть узголів’я ліжка. Іще одна порада: не вдягайте вузького одягу, який стискає ділянку шлунка.

Навіть у спортсменів буває печія. Результати американських науковців довели, що ризик постраждати від печії у тих, хто займається, наприклад, бодібілдінгом, десь на 60 відсотків вищий, ніж у людини, яка до такого хобі байдужа. Просто під час силових вправ м’язи преса тиснуть на шлунок, і його вміст може витискатися у стравохід. Щоб цього не відбулося, треба починати тренування не раніше, ніж за годину після їжі, й робити глибокий вдих під час кожного повтору вправи.

24.05.2007


Переглядів: 1696

Версія для друку

Коментарі (0):


Система Orphus

Додайте коментар:

защитный код

Анонсовані статті свіжого № 1174 від 14.06.2024p.
¤ 
Підпалив будинок, бо хотів пожартувати над дружиною

Підпалив будинок, бо хотів пожартувати над дружиною

Побутовий конфлікт між подружжям рівнян виник шостого червня близько 14 години. Під час сварки чоловік вигнав 55-річну господиню з будинку, посеред кімнати зібрав сміття та підпалив його....

¤ 
Врізався у дерево:

Врізався у дерево:

18-річний мотоцикліст загинув

Автопригода сталася восьмого червня близько 16:30 на дорозі між населеними пунктами Маюничі колишнього Володимирецького району та Мала Осниця Волинської області....

¤ 
Кімната психологічної підтримки пацієнтів та персоналу запрацювала в обласній інфекційній лікарні

Кімната психологічної підтримки пацієнтів та персоналу запрацювала в обласній інфекційній лікарні

Це стало можливим завдяки проєкту USAID «Підтримка зусиль у протидії туберкульозу в Україні»....

¤ 
В обласній лікарні запрацювала операційна, яких в Україні – одиниці

В обласній лікарні запрацювала операційна, яких в Україні – одиниці

Сучасна операційна для проведення лапароскопічних операцій віднедавна працює в Рівненській обласній клінічній лікарні імені Юрія Семенюка. Оснащена новітнім обладнанням, яке дає можливість проводити малоінвазивні втручання за сучасними методиками. На сьогодні таких операційних в Україні лише шість, включно із тими, які працюють у приватних клініках. А для західної України вона чи не єдина серед комунальних лікарень....

¤ 
е-Рівненщина: в області визначили цифрові вектори до 2026 року

е-Рівненщина: в області визначили цифрові вектори до 2026 року

Оцифрування держпослуг, розширення мережі інтернету, розвиток е-документообігу та цифрова безбар’єрність. Такі основні напрями Програми інформатизації Рівненщини на 2024-2026 роки....





Найпопулярніші статті:

• Розшифровка аналізу крові: [841] (21582)
• Як позбутися шпори на п’яті [850] (17686)
• Масштабна спецоперація на Рівненщині: викрили мережу «реабілітаційних центрів» [965] (14835)
• Допомога під час карантину [967] (14738)
• Коли відкриються рівненські садочки? [965] (14578)
• Чому не варто кип’ятити воду двічі [964] (14402)
• Рівнян запрошують на дитячий кінофестиваль «Children Kinofest» онлайн [965] (14298)
• 4 способи, як перевірити масло на натуральність [964] (14261)
• У Здолбунові підпалили авто підприємця [965] (14259)
• Живи до ста! [965] (14221)
• Бюджет і ми… [965] (14166)
• Щоб овочі в холодильнику були тривалий час свіжими, помістіть туди звичайну губку [964] (14155)
• Що робити, якщо дитину покусали комарі [965] (14037)
• У Сергія Притули вкрали взуття в поїзді: як викручувався ведучий [964] (13941)
• Аудитори Рівненщини з початку року попередили порушень за процедурою закупівель на понад 72 млн грн [965] (13930)
• Про здобутки Рівненщини - у річницю президенства Володимира Зеленського [965] (13867)
• ЗНО під час карантину: як складати? [964] (13479)
• «Перевірка» на коронавірус коштувала пенсіонерам понад 10 тисяч гривень [964] (13471)

ТОП-15 свіжого номера:

• е-Рівненщина: в області визначили цифрові вектори до 2026 року (326)
• Ефективні засоби захисту від комарів (73)
• Фрукти та овочі, які корисні для вашого серця (64)
• Чи можуть антиперспіранти завдати шкоди здоров’ю? (63)
• Начальник Рівненської ОВА Олександр Коваль провів чергову зустріч з бізнесом області (62)
• В обласній лікарні запрацювала операційна, яких в Україні – одиниці (62)
• Плавлений сир (61)
• Врізався у дерево: (60)
• Кімната психологічної підтримки пацієнтів та персоналу запрацювала в обласній інфекційній лікарні (60)
• Підпалив будинок, бо хотів пожартувати над дружиною (60)
• Лимонна кислота при пранні білизни (59)
• Корисні властивості полуниці (58)
• Щоб срібло довше не почорніло (58)
• Чи можна проколювати пухирі від мозолів? (56)
• Що не можна смажити на сковороді з антипригарним покриттям? (56)


 Партнери 
 
Перший інформаційний канал Інтерес .
 Газета 
 

Реклама в газеті | Лист редакторові | RSS | Передплата газети

Про нас | Відгуки | Розсилка | Реклама на сайті| Реклама в газеті

© 2001-2022 Iнформацiйно-рекламне агентство "Ракурс" тел.: +38(098)0565477. Всi права збережено.


 Інформація 
 
Головний редактор - Конєв В.Л.,
тел.(098)0565477, (096)3950057

Використовувати матеріали газети "Рівне-Ракурс" можна лише пославшись на "Рівне-Ракурс" (для інтернет-виданнь - зробивши гіперпосилання). Будь-яке копіювання, публікація, чи передрук наступне поширення інформації, що не має посилання на "IРА "Ракурс" суворо забороняється

Наші сайти:
Pika.rv.ua
АІ "Ракурс"