Piвнe-Paкуpc - просто ЦIКАВА газета №1072 від 17.06.2022p.
Передплатний індекс:
23429
Тел. +38(0362) 623131, (098)0565477
Додати у "Закладки"

Головна (Просто цікава газета) "Рівне-Ракурс"


  Реклама в газеті "Рівне-Ракурс"



  ¤ Ракурс подій

  ¤ Ракурс політики

  ¤ Ракурс економiки

  ¤ Ракурс здоров'я

  ¤ Ракурс культури і освіти

  ¤ Ракурс спорту

  ¤ Ракурс кримінальний

  ¤ Ракурс житейський

  ¤ Ракурс інтимний

  ¤ Ракурс мандрівника

  ¤ Ракурс незвичайного

  ¤ Ракурс добрих порад

  ¤ Ракурс розваг


Пошук

RSS
Архів «РР»:
Червень 2022p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
  1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31
Липень 2022p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
    1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31

Новини Рівне

#Ракурс добрих порад

Йодована сіль:

Йодована сіль:

що потрібно знати про неї і яка норма її споживання?

Йодована сіль – це різновид кухонної солі з незначним додаванням йодату калію і йоду у вигляді йодиду. Регулярне вживання йодованої солі допомагає запобігти йододефіциту. Використання цієї солі рекомендується у вигляді профілактики цієї хвороби, бо це доступний і безпечний спосіб вживання йоду.

Лише ? чайної ложки (3 г) йодованої солі в день достатньо для того, щоб задовольнити добову потребу в йоді. Встановлено, що вживання йоду, що перевищує добову рекомендовану норму, добре переноситься. Медики відзначають, що з харчових продуктів ризик отримати передозування відсутній. Верхня межа норми йоду становить близько 1100 мікрограмів – це 6 чайних ложок йодованої солі (24 г).

Дефіцит йоду виникає в тому разі, якщо людина недостатньо її отримує з харчових продуктів. Якщо потреба в йоді не задовольняється, то щитовидка не зможе виробляти достатню кількість потрібних гормонів.

Чим небезпечний дефіцит йоду?

• Недостатнє споживання йоду з їжею призводить до недостатнього вироблення гормонів щитоподібної залози, це негативно позначається на м’язах, печінці, серці, нирках, мозкові і ін. органах.

• Сильний і тривалий дефіцит йоду може викликати гіпотиреоз – дефіцит гормонів щитоподібної залози.

• Дефіцит йоду є частою причиною проблем психічного розвитку у дітей, включаючи зниження рівня IQ.

• Недостатнє надходження гормонів щитоподібної залози в мозок дитини в утробі матері може привести до розумової відсталості.

17.06.2022


Переглядів: 175

Версія для друку

Коментарі (0):


Система Orphus

Додайте коментар:

защитный код

Анонсовані статті свіжого № 1074 від 30.06.2022p.
¤ 
Ракетний удар по Рівненщині: четверо осіб загинули

Ракетний удар по Рівненщині: четверо осіб загинули

25 червня ракети рашистів влучили у об’єкти цивільної інфраструктури у райцентрі Сарни. Зруйновано станцію техобслуговування автомобілів з мийкою та ще один комплекс з ремонту авто. Частково пошкоджено також приватні будинки, розташовані неподалік....

¤ 
У Рівному запрацювала виставка знищеної в Україні російської техніки

У Рівному запрацювала виставка знищеної в Україні російської техніки

28 червня м. Рівне прокинулося із ворожою військовою технікою на майдані Незалежності, знищеною на передовій нашими військовими з Рівненщини та з оперативного командування «Захід»!...

¤ 
Прем’єр-міністр: «Навчальний рік розпочнеться 1 вересня в очному режимі»

Прем’єр-міністр: «Навчальний рік розпочнеться 1 вересня в очному режимі»

Уряд рекомендує розпочати навчальний рік у школах із 1 вересня. В університетах – з 15 серпня, за винятком перших курсів. Про це повідомив прем’єр-міністр Денис Шмигаль під час засідання Кабінету Міністрів 24 червня....





Найпопулярніші статті:

• Розшифровка аналізу крові: [841] (15775)
• Як позбутися шпори на п’яті [850] (14004)
• Масштабна спецоперація на Рівненщині: викрили мережу «реабілітаційних центрів» [965] (11651)
• Допомога під час карантину [967] (11574)
• Коли відкриються рівненські садочки? [965] (11437)
• Живи до ста! [965] (11119)
• У Здолбунові підпалили авто підприємця [965] (11021)
• Рівнян запрошують на дитячий кінофестиваль «Children Kinofest» онлайн [965] (11019)
• Бюджет і ми… [965] (10953)
• Чому не варто кип’ятити воду двічі [964] (10946)
• Про здобутки Рівненщини - у річницю президенства Володимира Зеленського [965] (10944)
• Аудитори Рівненщини з початку року попередили порушень за процедурою закупівель на понад 72 млн грн [965] (10926)
• Що робити, якщо дитину покусали комарі [965] (10843)
• Щоб овочі в холодильнику були тривалий час свіжими, помістіть туди звичайну губку [964] (10820)
• 4 способи, як перевірити масло на натуральність [964] (10796)
• У Сергія Притули вкрали взуття в поїзді: як викручувався ведучий [964] (10645)
• ЗНО під час карантину: як складати? [964] (10376)
• «Перевірка» на коронавірус коштувала пенсіонерам понад 10 тисяч гривень [964] (10322)

ТОП-15 свіжого номера:

• Як виживуть евакуйовані підприємства? (200)
• Ракетний удар по Рівненщині: четверо осіб загинули (94)
• З цим домашнім засобом ви забудете про мух, комарів та інших комах (75)
• Як зробити з однієї пляшки гелю для миття посуду дві, і при цьому поліпшити якість? (75)
• Очищаємо мікрохвильовку у важкодоступних місцях за кілька хвилин (68)
• Пана кота з карамельним соусом (66)
• У Рівному запрацювала виставка знищеної в Україні російської техніки (65)
• Прем’єр-міністр: «Навчальний рік розпочнеться 1 вересня в очному режимі» (64)
• Хитрощі для більш ефективного чищення килимів (64)
• Борна кислота – незамінний помічник в кожному будинку: (63)
• На Сарненщині викрили збувача гранат (62)
• Очистити кухню від липкого жиру, плям і нальоту до ідеальної чистоти можна саморобним засобом (62)
• Варіанти нестандартного використання морозилки, які вирішать багато побутових проблем (61)
• Небезпека вживання фруктів для людей похилого віку (60)
• Як швидко прибрати неприємний запах з одягу з секонд-хенду? (60)


 Партнери 
 
Рекламная газета "Об`ява" Перший інформаційний канал Інтерес .
 Газета 
 

Реклама в газеті | Лист редакторові | RSS | Передплата газети

Про нас | Відгуки | Розсилка | Реклама на сайті| Реклама в газеті

© 2001-2022 Iнформацiйно-рекламне агентство "Ракурс" тел.: +38(098)0565477. Всi права збережено.


 Інформація 
 
Головний редактор - Конєв В.Л.,
тел.(098)0565477, (096)3950057

Використовувати матеріали газети "Рівне-Ракурс" можна лише пославшись на "Рівне-Ракурс" (для інтернет-виданнь - зробивши гіперпосилання). Будь-яке копіювання, публікація, чи передрук наступне поширення інформації, що не має посилання на "IРА "Ракурс" суворо забороняється

Наші сайти:
Об'ява
Pika.rv.ua
IРА Ракурс