Які десерти можна давати малюкам, а до яких краще не привчати з раннього віку?

Любов до солодощів закладена в дітях природою, адже багато видів десертів не тільки смачні, але і в якійсь мірі корисні, оскільки є джерелом швидких вуглеводів, що забезпечують приплив енергії, вкрай необхідної дітям. Однак у свідомості більшості батьків міцно зміцнилася думка, що солодке дітям їсти шкідливо. На думку лікарів, це не зовсім так. Як вважають педіатри, неправильне уявлення про шкоду солодощів пов’язано з тим, що багато хто не розуміє різниці між їх окремими видами.

Які солодощі і з якого віку можна давати дітям?

До однорічного віку дитина отримує всі необхідні поживні речовини, включаючи глюкозу, з молоком матері, трохи пізніше – з каш і пюре. Цього буває цілком достатньо для її нормального розвитку. Хоча вже після року лікарі дозволяють вводити в раціон дитини різні продукти, які містять швидкі вуглеводи.

Починати знайомити дитину з солодощами рекомендується з ягідно-фруктових мусів, потім поступово додавати в раціон невелику кількість варення, джему і повидла. Зрідка можна пригощати малюка шматочком зефіру, пастили або мармеладу, але при цьому важливо, щоб ці продукти не містили барвники. І лише після трьох років можна пропонувати дитині морозиво, тістечко, шматочок торта або цукерку.

Кількість солодкого, звичайно ж, має бути обмежена. Особливо важливо контролювати його прийом у дітей, схильних до надмірної ваги або мають якісь захворювання.

Які солодощі не можна давати дітям?

Дітям в ранньому віці не можна давати жувальні різновиди солодощів, цукерки або льодяники. По-перше, дитина може вдавитися, проковтнувши частування цілком, а по-друге, деякі види цукерок і шоколад можуть викликати у дітей алергію.

Шоколад також не можна давати до п’ятирічного віку, оскільки він містить багато жиру, дає велике навантаження на підшлункову залозу і може бути для дитини алергеном. У п’ять років можна спробувати дати її натуральний молочний шоколад.

Не можна привчати дитину їсти підсолоджену їжу. До неї виробляється звичка і вона буде погано їсти, наприклад, м’ясні страви. З цієї ж причини дітей шкідливо поїти промисловими соками, які, зазвичай, містять велику кількість цукру.

На думку педіатрів, солодощі не слід використовувати як заохочення. Краще пояснити малюкові, що їх їдять після основного приймання їжі.

15.09.2022

Коментарі (0):

Анонсовані статті свіжого № 1225 від 27.08.2025p.

Тарас Сень: «З 2000 року працюю для дітей…»

Початок літа вже традиційно є «дитячим». Це не дивно, оскільки закінчується навчальний рік у школах і починаються літні канікули.

Найкращого часу для дитячих розваг важко знайти. На жаль, саме дитячих літніх заходів в нас проводиться, на думку автора, замало, і це погано. Діти найбільше потребують позитивних емоцій, особливо в такий важкий час. Але є люди, які постійно працюють для того, аби малечі та підліткам влаштовувати святковий настрій. І роблять вони це дуже вдало....

=>>>=

Літо, сонце і гори: тридцять восьма поїздка церкви «Христос є відповідь» у Карпати

Діяльність церкви «Христос є відповідь» настільки різнопланова, що писати про неї можна дуже і дуже багато. Але є напрямок, який сам по собі є унікальним. Це кількаденні поїздки в Карпати, які дають можливість їх учасникам не просто відпочити в горах, що саме по собі є задоволенням та користю, а й отримати новий стимул для життя.

Ініціатор та організатор поїздок пастор Тарас Сень дуже гарно та змістовно описує ці поїздки. Цього літа, з 16 по 20 червня, відбувся перший літній виїзд до Карпат, організований церквою «Христос є відповідь». Про те, як він пройшов, автор попросив розповісти Тараса Сеня....

=>>>=

У двох медичних закладах Рівненщини діє електронна черга на безоплатну заміну суглобів

На Рівненщині діє електронна черга на безоплатне ендопротезування – хірургічну заміну пошкодженого суглоба (здебільшого кульшового або колінного) штучним імплантом.

Ця послуга доступна у межах програми медичних гарантій у закладах, які мають договір з Національною службою здоров’я України....

=>>>=

Віктор Христюк: «Ми допомагаємо дітям відкрити для себе Бога»

Літо – це, в першу чергу, пора дитячих канікул. Хоча не тільки дитячих. Відпочивають у цю пору й студенти.

Вільного часу у дітей та молоді багато, але витрачають вони його по-різному. Церква «Христос є відповідь» традиційно дуже багато уваги приділяє організації дитячих заходів....

=>>>=

Унікальні операції, що рятують життя у Рівненській обласній клінічній лікарні

Інтервенційна радіологія — це сучасна галузь медицини, що поєднує медичну візуалізацію та мініінвазивні хірургічні втручання....

=>>>=

	№1085 від 15.09.2022p.
	Передплатний індекс: 23429 Тел. +38(0362) 623131, (098)0565477