Piвнe-Paкуpc - просто ЦIКАВА газета №1113 від 06.04.2023p.
Передплатний індекс:
23429
Тел. +38(0362) 623131, (098)0565477
Додати у "Закладки"

Головна (Просто цікава газета) "Рівне-Ракурс"


  Реклама в газеті "Рівне-Ракурс"

  ¤ Ракурс подій

  ¤ Ракурс політики

  ¤ Ракурс економiки

  ¤ Ракурс здоров'я

  ¤ Ракурс культури і освіти

  ¤ Ракурс спорту

  ¤ Ракурс кримінальний

  ¤ Ракурс житейський

  ¤ Ракурс інтимний

  ¤ Ракурс мандрівника

  ¤ Ракурс незвичайного

  ¤ Ракурс добрих порад

  ¤ Ракурс розваг


Пошук

RSS
Архів «РР»:
Січень 2024p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29
Лютий 2024p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
   1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29

Новини Рівне
QRcode

#Ракурс добрих порад

Зелені, жовті чи перестиглі: на яких бананах зупинити свій вибір?

Зелені, жовті чи перестиглі: на яких бананах зупинити свій вибір?

Банан – дуже популярний тропічний фрукт, яким ми не можемо насититися. Однак його користь залежить від декількох факторів, в основному від ступеня стиглості.

Зелені, жовті або вже коричневі, банани різняться за смаком, консистенцією і просто за вмістом вітамінів та інших речовин. Сьогодні ми можемо їсти їх цілий рік, але кожен етап їхнього життя надає їм дещо інший смак.

Банани зазвичай люблять за простоту у використані і «чистоту» споживання. Їх можна їсти практично скрізь, шкірка дозволяє не бруднитися, і в цілому з ними зручно поводитися.

Крім того, вони хороші для більш тривалого зберігання, а не тільки для швидкого вживання.

Природне джерело здоров’я

Окрім вищезгаданої практичності, банани є джерелом багатьох переваг для здоров’я та харчування. Перш за все, це чудове і природне джерело калію, яке протидіє гіпертонії.

Далі йдуть магній, клітковина, білок, вітаміни (особливо В6 і фолієва кислота). Це та інший вміст залежить тільки від стиглості самого фрукта.

Недостиглі, тобто ще зелені

Вони дуже тверді, не солодкі, містять найменше цукру і найбільше крохмалю. Їх консистенція викликає відчуття липкості при надкушуванні, що робить їх придатними для діабетиків і дієтиків. Вони вже помітно солодші, а також легше засвоюються. Загалом, це хороший вибір для діабетиків та тих, хто має різну чутливість до інсуліну.

Магія жовтих бананів

Ті, в яких немає і сліду зелені, вже вважаються повністю дозрілими. Вони яскраво-жовті, без плям і дуже солодкі. Вони містять багато клітковини та вуглеводів і швидко наситять вас. Це робить їх ідеальною закускою практично в будь-яких умовах.

Вони прекрасно підходять для дітей, а також під час або після хвороб для поповнення запасів необхідних речовин в організмі.

Зберігайте їх в прохолодному, темному місці, тоді вони не так швидко дозріють. Зазвичай їм потрібно всього три дні.

Загалом, чим темніший банан, тим він солодший. М’якуш цього фрукта зазвичай дуже ніжний і чутливий до будь-якого зовнішнього впливу.

Коричневі банани

Коричневі та перезрілі банани фантастично гарні в тортах, млинцях та інших видах теплової обробки. Цей фрукт є одним з найбільш легкозасвоюваних, а також позитивно впливає на загальний імунітет організму. Їх протиракова дія – не менш обговорювана тема.

06.04.2023


Переглядів: 431

Версія для друку

Коментарі (0):


Система Orphus

Додайте коментар:

защитный код

Анонсовані статті свіжого № 1158 від 28.02.2024p.
¤ 
Ударив скляною пляшкою та пограбував

Ударив скляною пляшкою та пограбував

Слідчі Рівненського РУП повідомили про підозру 38-річному зловмиснику за фактом грабежу, вчиненого в умовах воєнного стану. Суд обрав йому запобіжний захід у виді тримання під вартою....

¤ 
На Рівненщині працює унікальне підприємство легкої промисловості

На Рівненщині працює унікальне підприємство легкої промисловості

Рівненська фабрика нетканих матеріалів – єдине в Україні підприємство з виготовлення полотен різними способами виробництва. Від тканин з пластмасових пляшок до продукції з поліестеру....

¤ 
Холодильники, пральні машини та генератори.

Холодильники, пральні машини та генератори.

76 одиниць техніки надійшло для Рівненщини від Підляського воєводства...

¤ 
У Рівному відновили мурал,

У Рівному відновили мурал,

присвячений пам’яті Героїв Небесної Сотні

Герої Небесної Сотні стали першими, хто віддав своє життя за свободу свого народу. «Їх імена назавжди залишаться в пам’яті рівнян», – каже секретар Рівнеради, виконувач обов’язків міського голови Рівного Віктор Шакирзян....

¤ 
На Рівненщині перша аптека на колесах їздитиме Зарічненщиною

На Рівненщині перша аптека на колесах їздитиме Зарічненщиною

Мобільна аптека функціонуватиме виключно у сільській місцевості, де відсутні стаціонарні аптечні пункти. Вона буде функціонувати як транспортний засіб ліцензіата. Мобільний пункт відпускатиме лікарські засоби за рецептом та без нього....

¤ 
Кличко на Мюнхенській конференції з безпеки: «Україна і ЗСУ переживають критичний момент. Допомога була потрібна ще позавчора!»

Кличко на Мюнхенській конференції з безпеки: «Україна і ЗСУ переживають критичний момент. Допомога була потрібна ще позавчора!»

Мер Києва Віталій Кличко під час Мюнхенської конференції зустрівся з сенаторами та конгресменами США. Наголошував на необхідності продовження допомоги нашій державі. Про це Кличко повідомив у своєму Telegram-каналі....





Найпопулярніші статті:

• Розшифровка аналізу крові: [841] (20830)
• Як позбутися шпори на п’яті [850] (17006)
• Масштабна спецоперація на Рівненщині: викрили мережу «реабілітаційних центрів» [965] (14283)
• Допомога під час карантину [967] (14201)
• Коли відкриються рівненські садочки? [965] (14046)
• Чому не варто кип’ятити воду двічі [964] (13851)
• Рівнян запрошують на дитячий кінофестиваль «Children Kinofest» онлайн [965] (13721)
• 4 способи, як перевірити масло на натуральність [964] (13693)
• Живи до ста! [965] (13683)
• У Здолбунові підпалили авто підприємця [965] (13652)
• Бюджет і ми… [965] (13606)
• Щоб овочі в холодильнику були тривалий час свіжими, помістіть туди звичайну губку [964] (13589)
• Що робити, якщо дитину покусали комарі [965] (13474)
• Аудитори Рівненщини з початку року попередили порушень за процедурою закупівель на понад 72 млн грн [965] (13388)
• У Сергія Притули вкрали взуття в поїзді: як викручувався ведучий [964] (13380)
• Про здобутки Рівненщини - у річницю президенства Володимира Зеленського [965] (13338)
• ЗНО під час карантину: як складати? [964] (12939)
• «Перевірка» на коронавірус коштувала пенсіонерам понад 10 тисяч гривень [964] (12920)

ТОП-15 свіжого номера:

• На Рівненщині триває будівництво нового корпусу обласного госпіталю ветеранів війни (301)
• На Рівненщині перша аптека на колесах їздитиме Зарічненщиною (75)
• Ударив скляною пляшкою та пограбував (73)
• У Рівному відновили мурал, (71)
• Кличко на Мюнхенській конференції з безпеки: «Україна і ЗСУ переживають критичний момент. Допомога була потрібна ще позавчора!» (70)
• Холодильники, пральні машини та генератори. (68)
• Коли можна ігнорувати напис на етикетці «тільки ручне прання»? (67)
• На Рівненщині працює унікальне підприємство легкої промисловості (65)
• 8 хитрощів з содою для полегшення побуту (64)
• Чому при зміні погоди ниють суглоби? (63)
• Мідії в соусі «блю-чиз» (61)
• Натуральна маска-скраб для обличчя: шкіра буде оксамитова, як у немовляти (60)
• Як вибрати безпечну зубну пасту? (58)
• Часник, сіль та інші спеції, які краще розкривають смак кави (58)
• Лікарі розповіли про головну помилку під час вимірювання артеріального тиску (58)


 Партнери 
 
Перший інформаційний канал Інтерес .
 Газета 
 

Реклама в газеті | Лист редакторові | RSS | Передплата газети

Про нас | Відгуки | Розсилка | Реклама на сайті| Реклама в газеті

© 2001-2022 Iнформацiйно-рекламне агентство "Ракурс" тел.: +38(098)0565477. Всi права збережено.


 Інформація 
 
Головний редактор - Конєв В.Л.,
тел.(098)0565477, (096)3950057

Використовувати матеріали газети "Рівне-Ракурс" можна лише пославшись на "Рівне-Ракурс" (для інтернет-виданнь - зробивши гіперпосилання). Будь-яке копіювання, публікація, чи передрук наступне поширення інформації, що не має посилання на "IРА "Ракурс" суворо забороняється

Наші сайти:
Pika.rv.ua
АІ "Ракурс"