За яких хвороб шкідливо пити мінеральну воду?

Природна мінеральна вода завжди продається в газованому вигляді. Інакше мінерали та інші корисні елементи випадуть в осад. Тоді у воді порушиться мінеральний баланс і вона втратить свої цілющі властивості. Причому, навіть натуральну, що містить природний вуглекислий газ, найчастіше додатково газують. Справжніх мінералок природної газації можна знайти дуже небагато.

Пити їх регулярно, як і більш солоні – лікувальні води – з мінералізацією більше 10 г на літр – не варто. Вони не рекомендовані для звичайного щоденного вживання.

Лікарі відзначають, що в таких водах міститься багато натрію. «Передоз» цього мінералу викликає інсульти, інфаркти, а також підвищує тиск.

Через те, що в мінеральній воді містяться розчинені солі, при щоденному вживанні у великих кількостях вона може викликати порушення водно-сольового обміну в організмі. Спочатку це може проявлятися появою набряків, а в подальшому може ускладнитися і утворенням піску або каменів в нирках, – попередили лікарі.

Також треба бути обережнішими з будь-якою мінералкою людям з хронічною нирковою недостатністю і виключити газовану мінералку в період загострення шлунково-кишкових захворювань.

Для щоденного використання підходить тільки столова мінеральна вода з низькою мінералізацією – менше 1 грама на літр.

Як правильно пити мінеральну воду?

Більше користі принесе мінералка до їжі, ніж після. У порожньому шлунку вода омиває слизову, очищає і краще всмоктується.

Мінералкою, що містить іони заліза, краще не запивати ліки: вони можуть утворювати в шлунково-кишковому тракті нерозчинні комплекси з деякими лікарськими речовинами, що знижує всмоктування ліків у ШКТ.

06.04.2023

Коментарі (0):

Анонсовані статті свіжого № 1147 від 04.12.2023p.

В’їхав у відбійник:

у ДТП тяжко травмувалася пасажирка

Автопригода сталася 24 листопада близько сьомої ранку на трасі «Київ-Чоп» на під’їзді до міста Дубно....

=>>>=

Досвід «зелених» кімнат планують поширювати на усі громади Рівненщини

В області працюють три «зелені кімнати» – у Сарнах, Острозі та Рівному. Разом з тим, такі приміщення необхідно створювати й в інших громадах Рівненщини....

=>>>=

Острозька лікарня отримала благодійну допомогу з-за кордону

В Острозі побувала делегація з бельгійського міста Мальмеді на чолі з бургомістром Жаном Полем Бестіном. Іноземці передали місцевій лікарні благодійну допомогу. Це стало можливим завдяки співпраці заступника голови обласної ради Віталія Ундіра з адміністрацією цього європейського міста....

=>>>=

Алла Карпюк: «Наша громада виживає за рахунок власних надходжень…»

Після початку війни життя наших громад не дуже активно висвітлюється у ЗМІ. Цьому є об’єктивне пояснення – не так вже багато подій, так чи інакше не пов’язаних на пряму з обороною, цікавлять засоби масової інформації. Але ситуація змінюється і діяльність органів місцевого самоврядування все більше цікавить суспільство, що, безумовно, добре. Для того, щоб зрозуміти, як сьогодні живе одна з найперспективніших громад Рівненщини – Великоомелянська, автор попросив про інтерв’ю у її голови Алли Карпюк....

=>>>=

500 мільйонів Генштабу ЗСУ, 300 мільйонів – військовим частинам:

Кличко про додаткові кошти з бюджету Києва на ЗСУ

Київ виділяє додаткові кошти для допомоги Збройним силам України....

=>>>=

	№1113 від 06.04.2023p.
	Передплатний індекс: 23429 Тел. +38(0362) 623131, (098)0565477