Piвнe-Paкуpc - просто ЦIКАВА газета №1115 від 20.04.2023p.
Передплатний індекс:
23429
Тел. +38(0362) 623131, (098)0565477
Додати у "Закладки"

Головна (Просто цікава газета) "Рівне-Ракурс"


  Реклама в газеті "Рівне-Ракурс"

  ¤ Ракурс подій

  ¤ Ракурс політики

  ¤ Ракурс економiки

  ¤ Ракурс здоров'я

  ¤ Ракурс культури і освіти

  ¤ Ракурс спорту

  ¤ Ракурс кримінальний

  ¤ Ракурс житейський

  ¤ Ракурс інтимний

  ¤ Ракурс мандрівника

  ¤ Ракурс незвичайного

  ¤ Ракурс добрих порад

  ¤ Ракурс розваг


Пошук

RSS
Архів «РР»:
Квітень 2024p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31
Травень 2024p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
  1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

Новини Рівне
QRcode

#Ракурс здоров'я

Який орган може відмовити при швидкому схудненні?

Який орган може відмовити при швидкому схудненні?

Скоро вже літо і всі різко починають намагатися позбутися від зайвих кіло. Інтернет підказує різні ідеї: від монодієт до способів, які обіцяють скинути до 20-ти кг за тиждень. Чи так це результативно і як може відбитися на здоров’ї, розповідають гастроентерологи.

Чому небезпечно різко худнути?

Фахівці пояснюють, що швидке схуднення веде до утворення каменів в жовчному міхурі в 30 % випадків.

«Камені – це погано, тому що вони періодично викликають біль», а якщо жовчнокам’яна хвороба ускладниться холециститом, або камені заповнять жовчний міхур під зав’язку, його доведеться видалити. Тому краще худнути поступово».

Чому утворюються камені?

За словами експертів, при швидкому скиданні ваги підшкірний жир розпадається. У жировому прошарку, як відомо, багато холестерину. Жир йде на енергетичні потреби організму, а холестерин тим часом потрапляє в кров. Після цього він виявляється в печінці, а звідти потрапляє в жовч. В кінцевому підсумку концентрація холестерину в жовчі зростає і вона випадає в осад. А кристали холестерину поступово формуються, збільшуються і перетворюються в камені.

Після деяких баріатричних операцій камені утворюються майже у всіх, бо вага втрачається швидко, і цей період триває довго через велику початкову масу тіла. Тому під час баріатричних втручань жовчний міхур часто видаляють одномоментно. Все одно найближчим часом він перетвориться в один суцільний камінь.

В основні фактори ризику потрапляють ті, хто сидить на екстремальних дієтах з калорійністю раціону менше 800 ккал на добу, жінки і ті, хто переніс баріатричні операції для зниження ваги.

Що робити, щоб камені не з’явилися?

При хорошій моториці жовчного міхура, камені не утворюються. Щоб не було надлишку холестерину в жовчі, не можна намагатися скинути 20 кг за тиждень. За нормами ВООЗ, худнути потрібно не більше ніж на 2 кг за місяць. Дієта повинна бути збалансованою. Калорійність варто знизити, але пропорції поживних речовин залишити колишніми. Не потрібно сидіти тільки на білках або каші. Не відмовляйтеся повністю від жирів. Вони калорійні, але все ж необхідні організму, бо ганяють жовч, а якщо її не ганяти, то вона застоюється в міхурі, що додатково підвищує ризик утворення каменів.

20.04.2023


Переглядів: 395

Версія для друку

Коментарі (0):


Система Orphus

Додайте коментар:

защитный код

Анонсовані статті свіжого № 1171 від 29.05.2024p.
¤ 
Продукти, які містять найбільше кальцію

Продукти, які містять найбільше кальцію

Кальцій необхідний людині як будівельний матеріал для кісток. Він допомагає підтримувати здоров’я скелета, зубів та нервової системи, а також необхідний для гарної роботи судин, бере участь у процесі скорочення м’язів та виробленні гормонів, допомагає передавати нервові імпульси....

¤ 
Поліцейські викрили на крадіжках жителя Рівного

Поліцейські викрили на крадіжках жителя Рівного

Злочинну діяльність 40-річного чоловіка задокументували працівники карного розшуку Рівненського РУП: наразі встановлено його причетність до чотирьох крадіжок в обласному центрі, які він скоїв упродовж двох місяців....

¤ 
В області планують цифровізувати музейні пам’ятки

В області планують цифровізувати музейні пам’ятки

На Рівненщині презентували Реєстр музейного фонду України. Наша область – одна з пілотних регіонів для завершального етапу впровадження системи....

¤ 
Мобільні оператори області готуються до можливих блекаутів

Мобільні оператори області готуються до можливих блекаутів

Забезпечення станцій мобільного зв’язку електроживленням і готовність до блекуатів....

¤ 
Рівне серед лідерів з цифровізації в Україні

Рівне серед лідерів з цифровізації в Україні

У столиці провели Digital Power Summit 2024. Під час саміту відзначили громади, які показали вагомі цифрові успіхи. Рівне серед лідерів з цифрової трансформації в Україні, має лідерські позиції серед більше тисячі громад....

¤ 
Кличко привіз захисникам Вовчанська та Куп’янська дрони від громади Києва

Кличко привіз захисникам Вовчанська та Куп’янська дрони від громади Києва

Мер Києва Віталій Кличко привіз захисникам на Харківському напрямку дрони від громади Києва та благодійників. Про це Кличко повідомив у Facebook....





Найпопулярніші статті:

• Розшифровка аналізу крові: [841] (21435)
• Як позбутися шпори на п’яті [850] (17567)
• Масштабна спецоперація на Рівненщині: викрили мережу «реабілітаційних центрів» [965] (14738)
• Допомога під час карантину [967] (14648)
• Коли відкриються рівненські садочки? [965] (14485)
• Чому не варто кип’ятити воду двічі [964] (14307)
• Рівнян запрошують на дитячий кінофестиваль «Children Kinofest» онлайн [965] (14194)
• У Здолбунові підпалили авто підприємця [965] (14152)
• 4 способи, як перевірити масло на натуральність [964] (14152)
• Живи до ста! [965] (14126)
• Щоб овочі в холодильнику були тривалий час свіжими, помістіть туди звичайну губку [964] (14059)
• Бюджет і ми… [965] (14055)
• Що робити, якщо дитину покусали комарі [965] (13932)
• У Сергія Притули вкрали взуття в поїзді: як викручувався ведучий [964] (13840)
• Аудитори Рівненщини з початку року попередили порушень за процедурою закупівель на понад 72 млн грн [965] (13832)
• Про здобутки Рівненщини - у річницю президенства Володимира Зеленського [965] (13764)
• ЗНО під час карантину: як складати? [964] (13384)
• «Перевірка» на коронавірус коштувала пенсіонерам понад 10 тисяч гривень [964] (13364)

ТОП-15 свіжого номера:

• На три дні Рівне стало центром народного танцю усієї України (410)
• Мобільні оператори області готуються до можливих блекаутів (58)
• В області планують цифровізувати музейні пам’ятки (57)
• Поліцейські викрили на крадіжках жителя Рівного (57)
• Рівне серед лідерів з цифровізації в Україні (55)
• Продукти, які містять найбільше кальцію (54)
• Кличко привіз захисникам Вовчанська та Куп’янська дрони від громади Києва (53)
• Ніжний рибний пиріг (53)
• Марсельське мило – способи застосування (44)
• Надлишок яких вітамінів та мінералів може спровокувати випадіння волосся? (43)
• Лайфхак з лавровим листям (43)
• Банани у догляді за шкірою і волоссям (43)
• У якій частині овочів накопичується найбільше нітратів? (40)
• Як повернути колишню білизну взуттю (39)
• Чим пахнуть хвороби? (38)


 Партнери 
 
Перший інформаційний канал Інтерес .
 Газета 
 

Реклама в газеті | Лист редакторові | RSS | Передплата газети

Про нас | Відгуки | Розсилка | Реклама на сайті| Реклама в газеті

© 2001-2022 Iнформацiйно-рекламне агентство "Ракурс" тел.: +38(098)0565477. Всi права збережено.


 Інформація 
 
Головний редактор - Конєв В.Л.,
тел.(098)0565477, (096)3950057

Використовувати матеріали газети "Рівне-Ракурс" можна лише пославшись на "Рівне-Ракурс" (для інтернет-виданнь - зробивши гіперпосилання). Будь-яке копіювання, публікація, чи передрук наступне поширення інформації, що не має посилання на "IРА "Ракурс" суворо забороняється

Наші сайти:
Pika.rv.ua
АІ "Ракурс"