Piвнe-Paкуpc - просто ЦIКАВА газета №1115 від 20.04.2023p.
Передплатний індекс:
23429
Тел. +38(0362) 623131, (098)0565477
Додати у "Закладки"

Головна (Просто цікава газета) "Рівне-Ракурс"


  Реклама в газеті "Рівне-Ракурс"

  ¤ Ракурс подій

  ¤ Ракурс політики

  ¤ Ракурс економiки

  ¤ Ракурс здоров'я

  ¤ Ракурс культури і освіти

  ¤ Ракурс спорту

  ¤ Ракурс кримінальний

  ¤ Ракурс житейський

  ¤ Ракурс інтимний

  ¤ Ракурс мандрівника

  ¤ Ракурс незвичайного

  ¤ Ракурс добрих порад

  ¤ Ракурс розваг


Пошук

RSS
Архів «РР»:
Листопад 2023p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
  1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31
Грудень 2023p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
    1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31

Новини Рівне
QRcode

#Ракурс здоров'я

Краще не ризикувати: стало відомо, за яких хвороб заборонено їсти суші

Краще не ризикувати: стало відомо, за яких хвороб заборонено їсти суші

Суші і роли – страви японської кухні, що стали популярними в усьому світі. Зараз в кожному місті є ресторани, кафе і продуктові магазини, де їх охоче готують і продають.

Ці страви і правда корисні: в них чимало необхідних організму мікроелементів і вітамінів.

Перш за все це:

кальцій;

магній;

калій;

фосфор;

йод;

вітаміни групи А, В, Д, С.

Якщо у вас немає ніяких медичних протипоказань, то роли раз на місяць або навіть трохи частіше – зовсім непогана ідея. Однак пам’ятайте: при порушенні технології приготування суші і ролів і використанні неякісних або зіпсованих продуктів виникають ризики: ви можете отруїтися або ж заразитися глистами. Тому ретельно вибирайте ресторан або службу доставки.

Деяким людям, все-таки, доведеться відмовитися навіть від якісного продукту. І виною тому – певні патології.

Так, вам точно не варто їсти або доведеться строго обмежити суші і роли, якщо у вас є в анамнезі:

цукровий діабет;

гастрит;

холецистит;

панкреатит;

патології гострих інфекційних захворювань (наприклад, сальмонельоз).

Якщо у вас є якийсь із перерахованих діагнозів, обов’язково порадьтеся з вашим лікарем. Можливо, лікар заборонить їсти суші і роли або ж попросить їх строго обмежити, підсумували експерти.

До речі

Напевно, разом з ролами ви любите замовляти соєвий соус. Він чудово поєднується з цими стравами. Медики попереджають: з ним теж треба бути обережнішими, адже соєвий соус можна назвати справжньою «натрієвою бомбою».

Так, в одній столовій ложці соєвого соусу міститься приблизно 902 мг натрію. Це робить його продуктом з високим вмістом солі, що забезпечує 38 % від рекомендованої добової норми споживання. Вважається, що дорослим треба їсти не більше 2 грамів натрію в день, що еквівалентно 5 грамам солі – чайна ложка без гірки.

Коли людина споживає забагато солі, вона в організмі утримує воду. У деяких це може викликати підвищення артеріального тиску, додаткове навантаження на серце і кровоносні судини. Це загрожує розвитком небезпечних патологій, аж до інфаркту або інсульту.

20.04.2023


Переглядів: 252

Версія для друку

Коментарі (0):


Система Orphus

Додайте коментар:

защитный код

Анонсовані статті свіжого № 1147 від 06.12.2023p.
¤ 
В’їхав у відбійник:

В’їхав у відбійник:

у ДТП тяжко травмувалася пасажирка

Автопригода сталася 24 листопада близько сьомої ранку на трасі «Київ-Чоп» на під’їзді до міста Дубно....

¤ 
Досвід «зелених» кімнат планують поширювати на усі громади Рівненщини

Досвід «зелених» кімнат планують поширювати на усі громади Рівненщини

В області працюють три «зелені кімнати» – у Сарнах, Острозі та Рівному. Разом з тим, такі приміщення необхідно створювати й в інших громадах Рівненщини....

¤ 
Острозька лікарня отримала благодійну допомогу з-за кордону

Острозька лікарня отримала благодійну допомогу з-за кордону

В Острозі побувала делегація з бельгійського міста Мальмеді на чолі з бургомістром Жаном Полем Бестіном. Іноземці передали місцевій лікарні благодійну допомогу. Це стало можливим завдяки співпраці заступника голови обласної ради Віталія Ундіра з адміністрацією цього європейського міста....

¤ 
Алла Карпюк: «Наша громада виживає за рахунок власних надходжень…»

Алла Карпюк: «Наша громада виживає за рахунок власних надходжень…»

Після початку війни життя наших громад не дуже активно висвітлюється у ЗМІ. Цьому є об’єктивне пояснення – не так вже багато подій, так чи інакше не пов’язаних на пряму з обороною, цікавлять засоби масової інформації. Але ситуація змінюється і діяльність органів місцевого самоврядування все більше цікавить суспільство, що, безумовно, добре. Для того, щоб зрозуміти, як сьогодні живе одна з найперспективніших громад Рівненщини – Великоомелянська, автор попросив про інтерв’ю у її голови Алли Карпюк....

¤ 
500 мільйонів Генштабу ЗСУ, 300 мільйонів – військовим частинам:

500 мільйонів Генштабу ЗСУ, 300 мільйонів – військовим частинам:

Кличко про додаткові кошти з бюджету Києва на ЗСУ

Київ виділяє додаткові кошти для допомоги Збройним силам України....





Найпопулярніші статті:

• Розшифровка аналізу крові: [841] (20297)
• Як позбутися шпори на п’яті [850] (16585)
• Масштабна спецоперація на Рівненщині: викрили мережу «реабілітаційних центрів» [965] (13929)
• Допомога під час карантину [967] (13822)
• Коли відкриються рівненські садочки? [965] (13684)
• Чому не варто кип’ятити воду двічі [964] (13459)
• Рівнян запрошують на дитячий кінофестиваль «Children Kinofest» онлайн [965] (13349)
• Живи до ста! [965] (13342)
• 4 способи, як перевірити масло на натуральність [964] (13321)
• У Здолбунові підпалили авто підприємця [965] (13272)
• Бюджет і ми… [965] (13249)
• Щоб овочі в холодильнику були тривалий час свіжими, помістіть туди звичайну губку [964] (13199)
• Що робити, якщо дитину покусали комарі [965] (13106)
• Аудитори Рівненщини з початку року попередили порушень за процедурою закупівель на понад 72 млн грн [965] (13029)
• У Сергія Притули вкрали взуття в поїзді: як викручувався ведучий [964] (13018)
• Про здобутки Рівненщини - у річницю президенства Володимира Зеленського [965] (12992)
• ЗНО під час карантину: як складати? [964] (12567)
• «Перевірка» на коронавірус коштувала пенсіонерам понад 10 тисяч гривень [964] (12559)

ТОП-15 свіжого номера:

• Чому варто обрати верхній жіночий одяг українського виробництва? (1050)
• 500 мільйонів Генштабу ЗСУ, 300 мільйонів – військовим частинам: (95)
• Не поспішайте викидати: (80)
• Як зробити пілінг з алое вера, з яким жоден покупний засіб не зрівняється? (77)
• В області планують покращити реабілітаційні послуги (77)
• Лікарі вказали на дві помилки в харчуванні, які роблять кров густою (77)
• Рис часто злипається та пригорає? (75)
• В’їхав у відбійник: (74)
• Чому взимку експерти радять дати кактусу спокій, навіть, якщо квітка хвора? (71)
• Про які хвороби може сигналізувати рання сивина? (69)
• Названо найшкідливіший варіант заварювання кави – попередження вчених (69)
• Пряні оладки без яєць (68)
• Острозька лікарня отримала благодійну допомогу з-за кордону (67)
• Алла Карпюк: «Наша громада виживає за рахунок власних надходжень…» (66)
• Досвід «зелених» кімнат планують поширювати на усі громади Рівненщини (66)


 Партнери 
 
Перший інформаційний канал Інтерес .
 Газета 
 

Реклама в газеті | Лист редакторові | RSS | Передплата газети

Про нас | Відгуки | Розсилка | Реклама на сайті| Реклама в газеті

© 2001-2022 Iнформацiйно-рекламне агентство "Ракурс" тел.: +38(098)0565477. Всi права збережено.


 Інформація 
 
Головний редактор - Конєв В.Л.,
тел.(098)0565477, (096)3950057

Використовувати матеріали газети "Рівне-Ракурс" можна лише пославшись на "Рівне-Ракурс" (для інтернет-виданнь - зробивши гіперпосилання). Будь-яке копіювання, публікація, чи передрук наступне поширення інформації, що не має посилання на "IРА "Ракурс" суворо забороняється

Наші сайти:
Pika.rv.ua
АІ "Ракурс"