№1116 від 28.04.2023p. | |
Передплатний індекс: 23429 Тел. +38(0362) 623131, (098)0565477 |
Реклама в газеті "Рівне-Ракурс"
Новини Рівне |
Що робити, якщо лікар підтвердив захворювання серця?Не варто відкладати, терпіти, боятися, потрібно терміново займатися вирішенням цієї проблеми, тому що захворювання серця насправді поводяться досить безсердечно по відношенню і до хворої людини, і до її родичів і друзів. Ось кілька дуже простих, але дієвих порад, як жити з хворобами серця довго і щасливо. Зберігайте прихильність до лікування в будь-яких обставинах. Потрібно неухильно дотримуватися графіка прийому ліків, які призначив лікар. Навіть у відпустці, навіть у відрядженні – завжди. Відмовтеся від шкідливих звичок, перш за все, від алкоголю і куріння. Не існує «корисних» доз. Харчуйтеся збалансовано. Відмовтеся від надмірного вживання солі і жирних видів м’яса. Слідкуйте за погодою, досліджуйте реакцію свого організму на погодні зміни. Спалахи на сонці, скачки атмосферного тиску, аномальна спека, різкі перепади температури як влітку, так і взимку шкодять нашим судинам. Серце – це «мотор», який працює на нас без відпочинку. Йому не можна розслаблятися ні на хвилину! Ви в зоні ризику, якщо.. Трохи цифр. Серцево-судинні захворювання як і раніше забирають більше 18 мільйонів людських життів щорічно. Кількість пацієнтів з серцевими патологіями з року в рік зростає. Ще раз повторимо, що ви в зоні ризику, якщо у вас підвищений артеріальний тиск, рівень холестерину і глюкози в крові, якщо ви багато років курите, зловживаєте алкоголем, в силу різних причин часто стримуєте негативні емоції, хронічно не висипаєтеся, у вас зайва вага і ви не звикли займатися спортом. Патології серця не формуються за один день – зазвичай, до них ведуть роки життя з нездоровими звичками. І не варто списувати з рахунків вроджені патології і спадковість. Якщо у вашій родині є випадки смерті від серцево-судинних захворювань, ви обов’язково повинні проходити щорічний чек-ап здоров’я.
Коментарі (0):
|
© 2001-2022 Iнформацiйно-рекламне агентство "Ракурс" тел.: +38(098)0565477. Всi права збережено. |
тел.(098)0565477, (096)3950057 Використовувати матеріали газети "Рівне-Ракурс" можна лише пославшись на "Рівне-Ракурс" (для інтернет-виданнь - зробивши гіперпосилання). Будь-яке копіювання, публікація, чи передрук наступне поширення інформації, що не має посилання на "IРА "Ракурс" суворо забороняється Наші сайти: |