Piвнe-Paкуpc - просто ЦIКАВА газета №1120 від 25.05.2023p.
Передплатний індекс:
23429
Тел. +38(0362) 623131, (098)0565477
Додати у "Закладки"

Головна (Просто цікава газета) "Рівне-Ракурс"


  Реклама в газеті "Рівне-Ракурс"

  ¤ Ракурс подій

  ¤ Ракурс політики

  ¤ Ракурс економiки

  ¤ Ракурс здоров'я

  ¤ Ракурс культури і освіти

  ¤ Ракурс спорту

  ¤ Ракурс кримінальний

  ¤ Ракурс житейський

  ¤ Ракурс інтимний

  ¤ Ракурс мандрівника

  ¤ Ракурс незвичайного

  ¤ Ракурс добрих порад

  ¤ Ракурс розваг


Пошук

RSS
Архів «РР»:
Серпень 2023p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30
Вересень 2023p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
    1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

Новини Рівне

#Ракурс здоров'я

Міфи про молоко, в які настав час перестати вірити, адже вони здатні нашкодити

Міфи про молоко, в які настав час перестати вірити, адже вони здатні нашкодити

Чи багато в молоці вітамінів, чи є користь від парного і скільки потрібно випити напою, щоб отримати денну норму.

З’ясувалося, що особливої користі цей напій вам не принесе, якщо ще й пити його неправильно.

Користь від однієї склянки

Реклама рясніє слоганами, які запевняють покупців не лише в необхідності вживання молока щодня, так ще й обіцяє відчути користь від чудо-напою відразу ж – від однієї склянки. Але чи це так насправді? Випивати склянку молока, сподіваючись отримати необхідну кількість корисних мікроелементів, мало. Тільки в цілій пачці набереться добова норма кальцію.

Парне молоко корисніше за покупне

Багато хто з вас напевно чув фрази про те, що парне молоко набагато корисніше покупного, адже воно не пройшло обробку. Отже, у ньому збереглося багато користі. Але й тут факт про молоко виявився просто завченою вигадкою.

Коли його беруть «з-під корови», у ньому дуже багато різних бактерій, які взаємодіють із повітрям. Якщо подивитися під мікроскопом, можна жахнутися, яка їх там кількість.

До того ж, парне молоко вкрай небезпечно давати дітям. Це можна робити лише після кип’ятіння. До речі, через це загубиться лише близько 10 % вітамінів. Але це плата за те, щоби молоко було безпечним для споживання.

У дорослих молоко не перетравлюється зовсім

Поширений міф, у правдивість якого переважно вірять люди, хто не любить і не хоче пити коров’яче молоко. Тільки ось ця думка не зовсім вірна. Так, коров’яче молоко у дорослих засвоюється гірше, але, все ж таки, не можна сказати, що воно не перетравлюється зовсім.

Соєве молоко таке ж корисне, як і коров’яче

Особи, які не бажають вживати молоко з-під корови, нерідко переходять на соєве та вважають, що напої це однакові. Але з погляду харчової цінності – це два абсолютно різні продукти. Коров’яче – продукт тваринного походження, там є білок, який легко засвоюється, 8 із 10 незамінних для нас амінокислот. Особливо вони необхідні дітям для гармонійного розвитку.

В «оригінальному» молоці є вітаміни A, E, D і B12, які вкрай необхідні для роботи нервової системи. Користь соєвого в основному будується на легкості. За білком соєве молоко ще може плюс-мінус замінити коров’яче, але в ньому немає кальцію. Але якщо ви на дієті і потрібно, щоб продукт не був калорійним і в ньому був відсутній холестерин, то воно підійде.

25.05.2023


Переглядів: 152

Версія для друку

Коментарі (0):


Система Orphus

Додайте коментар:

защитный код

Анонсовані статті свіжого № 1136 від 18.09.2023p.
¤ 
Профілактика варикозу

Профілактика варикозу

Варикозне розширення вен на ногах – проблема безлічі жінок різного віку. Виявляється, француженки і в цьому питанні попереду всієї планети: у цій країні найрозвиненіша культура догляду за ногами і попередження цього неприємного захворювання....

¤ 
Наїхали самокатом на дитину

Наїхали самокатом на дитину

Про подію, яка сталася на вулиці Івана Франка в Рівному, до поліції повідомили медики 10 вересня близько 15-ї години....

¤ 
У Рівненській ОДА визначили ймовірні джерела неприємного запаху в обласному центрі. Усі перевірять

У Рівненській ОДА визначили ймовірні джерела неприємного запаху в обласному центрі. Усі перевірять

У Рівненській ОДА визначили близько 10 об’єктів, що можуть бути причиною неприємних запахів в обласному центрі та поблизу Рівного. Це підприємства Рівного та Шпанова, каналізаційні насосні станції, а також асенізаційні машини, що здійснюють нелегальні скиди....

¤ 
У всіх районах Рівненщини запрацювали Центри психосоціальної підтримки

У всіх районах Рівненщини запрацювали Центри психосоціальної підтримки

На Рівненщині створили мережу з Центрів психосоціальної підтримки. Вони запрацювали в усіх чотирьох районах області. Перші два центри з’явилися у Сарнах і Володимирці, а нині відкрилися в Дубно та Здолбунові....

¤ 
У реактор Рівненської АЕС завантажили першу американську партію ядерного палива

У реактор Рівненської АЕС завантажили першу американську партію ядерного палива

У реактор ВВЕР-440 Рівненської АЕС завантажили першу партію американського ядерного палива. Раніше реактори цього типу працювали тільки на ядерному паливі російського виробництва....

¤ 
Віталій Кличко: «Взаємодія українських громад з містами країн ЄС дасть можливість швидше відбудувати нашу зруйновану інфраструктуру…»

Віталій Кличко: «Взаємодія українських громад з містами країн ЄС дасть можливість швидше відбудувати нашу зруйновану інфраструктуру…»

Питання відновлення зруйнованої інфраструктури України сьогодні є однією з найбільш актуальних та болючих проблем для усіх українців. Без нормальної повноцінної інфраструктури неможливо забезпечити життя і працю наших громадян. На жаль, масштаби руйнувань величезні, часу для відновлення мало, а вартість робіт дуже велика. Головним питанням при відновленні інфраструктури, без вирішення якого не можливо проводити роботи – це гроші. Звісно, в наших бюджетах усіх рівнів таких коштів немає. Потрібно шукати фінансову підтримку за кордоном....





Найпопулярніші статті:

• Розшифровка аналізу крові: [841] (19796)
• Як позбутися шпори на п’яті [850] (16265)
• Масштабна спецоперація на Рівненщині: викрили мережу «реабілітаційних центрів» [965] (13652)
• Допомога під час карантину [967] (13522)
• Коли відкриються рівненські садочки? [965] (13396)
• Чому не варто кип’ятити воду двічі [964] (13129)
• Живи до ста! [965] (13072)
• Рівнян запрошують на дитячий кінофестиваль «Children Kinofest» онлайн [965] (13048)
• 4 способи, як перевірити масло на натуральність [964] (13000)
• У Здолбунові підпалили авто підприємця [965] (12987)
• Щоб овочі в холодильнику були тривалий час свіжими, помістіть туди звичайну губку [964] (12909)
• Бюджет і ми… [965] (12900)
• Що робити, якщо дитину покусали комарі [965] (12846)
• Аудитори Рівненщини з початку року попередили порушень за процедурою закупівель на понад 72 млн грн [965] (12748)
• Про здобутки Рівненщини - у річницю президенства Володимира Зеленського [965] (12730)
• У Сергія Притули вкрали взуття в поїзді: як викручувався ведучий [964] (12683)
• «Перевірка» на коронавірус коштувала пенсіонерам понад 10 тисяч гривень [964] (12301)
• ЗНО під час карантину: як складати? [964] (12282)

ТОП-15 свіжого номера:

• Віталій Кличко: «Взаємодія українських громад з містами країн ЄС дасть можливість швидше відбудувати нашу зруйновану інфраструктуру…» (661)
• Про що свідчить відчуття пульсації у скроні – чи треба хвилюватися? (47)
• У реактор Рівненської АЕС завантажили першу американську партію ядерного палива (47)
• У Рівному провели операцію на серці без розрізу грудної клітки (46)
• Профілактика варикозу (45)
• Небезпека набагато ближча, ніж ви думали: лікарі розповіли про вологі серветки (45)
• Наїхали самокатом на дитину (45)
• Просто яйце + серветка – видаляємо чорні крапки і звужуємо пори без косметолога (45)
• У Рівненській ОДА визначили ймовірні джерела неприємного запаху в обласному центрі. Усі перевірять (45)
• Житня галета з сирним кремом та томатами (44)
• Загинули на залізниці (44)
• Загинув неповнолітній мотоцикліст (44)
• Вимагали борг та погрожували розправою (43)
• ДТП за участі мотоцикла: травмувалися двоє неповнолітніх (43)
• У всіх районах Рівненщини запрацювали Центри психосоціальної підтримки (42)


 Партнери 
 
Перший інформаційний канал Інтерес .
 Газета 
 

Реклама в газеті | Лист редакторові | RSS | Передплата газети

Про нас | Відгуки | Розсилка | Реклама на сайті| Реклама в газеті

© 2001-2022 Iнформацiйно-рекламне агентство "Ракурс" тел.: +38(098)0565477. Всi права збережено.


 Інформація 
 
Головний редактор - Конєв В.Л.,
тел.(098)0565477, (096)3950057

Використовувати матеріали газети "Рівне-Ракурс" можна лише пославшись на "Рівне-Ракурс" (для інтернет-виданнь - зробивши гіперпосилання). Будь-яке копіювання, публікація, чи передрук наступне поширення інформації, що не має посилання на "IРА "Ракурс" суворо забороняється

Наші сайти:
Pika.rv.ua
АІ "Ракурс"