Реклама в газеті "Рівне-Ракурс"
¤ Ракурс подій ¤ Ракурс політики ¤ Ракурс економiки ¤ Ракурс здоров'я ¤ Ракурс культури і освіти ¤ Ракурс спорту ¤ Ракурс кримінальний ¤ Ракурс житейський ¤ Ракурс інтимний ¤ Ракурс мандрівника ¤ Ракурс незвичайного ¤ Ракурс добрих порад ¤ Ракурс розваг
Пошук |
|
|
|
|
|
|
Серпень 2023p. | Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Нд | | | 1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
| 7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
| 14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
| 21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
| 28 |
29 |
30 |
| | | |
Вересень 2023p. | Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Нд | | | | | | 1 |
2 |
3 |
| 4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
| 11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
| 18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
| 25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
|
Новини Рівне
|
|
#Ракурс здоров'я  Правильне харчування при варикозі: продукти, які надовго збережуть вени в порядку
Варикозне розширення вен, на жаль, досить поширене. Розберемося, які продукти гармонійно доповнять терапію та стануть підмогою для збереження здоров’я вен. Основою дієти при варикозі обґрунтовано вважаються овочі, фрукти, крупи, м’ясо птиці, риба та морепродукти. Крім цього, фахівці радять виключити смажені, жирні страви та особливо солоні продукти, які здатні затримувати воду. Молоко слід замінити на кисломолочні продукти.
Найважливіше для тих, хто прагне підтримати здоров’я вен – звернути увагу на продукти, що містять рутин. Серед них лісові та волоські горіхи, смородина, брусниця, журавлина, чорноплідна горобина, лимони і зелений чай.
У дієту, націлену на профілактику варикозної хвороби, варто додати продукти, багаті на вітамін С. Не прибирайте зі столу яблука, ківі, полуницю, моркву і солодкий перець. Нестачу вітаміну Е заповнять рослинні олії, яловича печінка, яєчний жовток, зелений салат.
Коментарі (0):
| Анонсовані статті свіжого № 1136 від 18.09.2023p. |
¤ Профілактика варикозуВарикозне розширення вен на ногах – проблема безлічі жінок різного віку. Виявляється, француженки і в цьому питанні попереду всієї планети: у цій країні найрозвиненіша культура догляду за ногами і попередження цього неприємного захворювання....
| | ¤ Наїхали самокатом на дитинуПро подію, яка сталася на вулиці Івана Франка в Рівному, до поліції повідомили медики 10 вересня близько 15-ї години....
| ¤ У Рівненській ОДА визначили ймовірні джерела неприємного запаху в обласному центрі. Усі перевірятьУ Рівненській ОДА визначили близько 10 об’єктів, що можуть бути причиною неприємних запахів в обласному центрі та поблизу Рівного. Це підприємства Рівного та Шпанова, каналізаційні насосні станції, а також асенізаційні машини, що здійснюють нелегальні скиди....
| | ¤ У всіх районах Рівненщини запрацювали Центри психосоціальної підтримкиНа Рівненщині створили мережу з Центрів психосоціальної підтримки. Вони запрацювали в усіх чотирьох районах області. Перші два центри з’явилися у Сарнах і Володимирці, а нині відкрилися в Дубно та Здолбунові....
| ¤ У реактор Рівненської АЕС завантажили першу американську партію ядерного паливаУ реактор ВВЕР-440 Рівненської АЕС завантажили першу партію американського ядерного палива. Раніше реактори цього типу працювали тільки на ядерному паливі російського виробництва....
| | ¤ Віталій Кличко: «Взаємодія українських громад з містами країн ЄС дасть можливість швидше відбудувати нашу зруйновану інфраструктуру…»Питання відновлення зруйнованої інфраструктури України сьогодні є однією з найбільш актуальних та болючих проблем для усіх українців. Без нормальної повноцінної інфраструктури неможливо забезпечити життя і працю наших громадян. На жаль, масштаби руйнувань величезні, часу для відновлення мало, а вартість робіт дуже велика. Головним питанням при відновленні інфраструктури, без вирішення якого не можливо проводити роботи – це гроші. Звісно, в наших бюджетах усіх рівнів таких коштів немає. Потрібно шукати фінансову підтримку за кордоном....
| |
|
Партнери 