Piвнe-Paкуpc - просто ЦIКАВА газета №1122 від 08.06.2023p.
Передплатний індекс:
23429
Тел. +38(0362) 623131, (098)0565477
Додати у "Закладки"

Головна (Просто цікава газета) "Рівне-Ракурс"


  Реклама в газеті "Рівне-Ракурс"

  ¤ Ракурс подій

  ¤ Ракурс політики

  ¤ Ракурс економiки

  ¤ Ракурс здоров'я

  ¤ Ракурс культури і освіти

  ¤ Ракурс спорту

  ¤ Ракурс кримінальний

  ¤ Ракурс житейський

  ¤ Ракурс інтимний

  ¤ Ракурс мандрівника

  ¤ Ракурс незвичайного

  ¤ Ракурс добрих порад

  ¤ Ракурс розваг


Пошук

RSS
Архів «РР»:
Червень 2025p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
      1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31
Липень 2025p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

Новини Рівне
QRcode

#Ракурс здоров'я

Прості поради від невролога для тих, кого нудить в дорозі

Прості поради від невролога для тих, кого нудить в дорозі

Найчастіше у транспорті закачує дітей, хоч і дорослі можуть страждати від неприємних відчуттів, подорожуючи автомобілем, потягом, літаючи літаком. Особливо яскравими можуть бути прояви при морських подорожах, звідки й походить назва патології – «морська хвороба». А іноді закачувати може навіть на каруселях у парках розваг.

Чи можна якось упоратися з проблемою? Про це розповіли лікарі-неврологи.

Несправжня хвороба

Закачування під час поїздок у машині чи автобусі, особливо тривалих, називають кінетозом, чи «хворобою руху». Але з погляду медицини це не справжнє захворювання, а, швидше, особливий стан організму. Воно виникає через неузгодженість сигналів, що надходять у мозок від органу зору та вестибулярного апарату.

У машині тіло людини відчуває, що кудись рухається, та інформує про це мозок. Але в цей час органи зору можуть надсилати мозку повідомлення про відсутність руху. Наприклад, якщо людина дивиться в телефон або не бачить лінію горизонту, що наближається. В результаті виникає конфлікт реакцій, і самопочуття людини різко погіршується.

Чому від закачування частіше страждають діти?

Найсильніше до закачування схильні діти. Річ у тім, що їхній вестибулярний апарат ще до кінця не сформувався. Однак розвиток кінетозу можливий у будь-якому віці. Є чимало дорослих, хто іноді стикається з проблемою закачування, найчастіше в тривалих поїздках, при збігу особливих обставин.

Немає універсальних порад, потрібно пробувати

Універсального засобу, який допоміг би впоратися з закачуванням будь-якій людині, не існує. Це з тим, що організм індивідуальний, реакції руху у кожного свої. Тому й способи боротьби з нудотою потрібно вибирати індивідуально – що краще працює. Аналогічно і з препаратами - вони допомагають не завжди і не всім.

Сідайте ближче до центру ваги авто

Чим ближче сидіти до центру тяжіння транспортного засобу, тим менше буде амплітуда закачування. В автомобілі центр ваги знаходиться між передніми сидіннями та важелем коробки передач. Тому краще вибирати переднє пасажирське сидіння та по можливості опустити крісло нижче.

Заберіть різкі запахи

У задушливому салоні людину закачує швидше. Важливо простежити, щоб у машині було нежарко і забезпечити доступ свіжого повітря. Використовуйте кондиціонер або просто відкрийте вікно. Ще одна порада – прибрати із салону дратівливі запахи.

Напевно, багато хто помічав, що в машині з дешевими освіжувачами повітря закачує частіше. Різкі аромати рідини для омивача скла або «ялинок-смердючок» дратують органи нюху, і ті у свою чергу тільки сильніше заплутують мозок.

Дивіться прямо перед собою

Дивитися в бічні вікна на дерева, що проносяться повз, або дорожню розмітку – не найкраща ідея. Набагато корисніше буде звернути погляд у лобове скло прямо перед собою. Необхідно сфокусуватися на лінії горизонту або машинах, що їдуть попереду.

Запасіться імбиром та водою

Поїздка на голодний чи переповнений шлунок нерідко стає додатковим тригером закачування. Не пізніше ніж за годину до поїздки потрібно поїсти, але при цьому приймання їжі не повинне бути надто рясним. З собою в дорогу можна взяти пляшку води, легке перекушування на зразок горішків і льодяники зі смаком м’яти або імбиру. Обидва продукти вважаються справжніми природними ліками від закачування. Крім льодяників можна запастися імбирним чаєм або навіть сирими шматочками кореня імбиру.

Не читайте книги та не гортайте соцмережі

Екран телефону або планшета, сторінки книги у дорозі рідко залишаються статичними. Вони стрибають перед очима, що робить нас чутливішими до автомобільної тряски. В результаті мозок перевтомиться швидше, а симптоми закачування дадуть про себе знати раніше.

Сядьте за кермо

Якщо вас часто заколисує, можливо, настав час змінити пасажирське сидіння на водійське. Водії ніколи не стикаються із проблемою кінетозу. По-перше, більшу частину поїздки вони дивляться перед собою чи в далечінь. По-друге, у процесі керування машиною їхній мозок постійно зайнятий: стежить за дорогою, контролює рухи керма, гальмування, перемикання швидкостей. На розгляд конфлікту між зором та вестибулярним апаратом у мозку просто не залишається часу.

08.06.2023


Переглядів: 627

Версія для друку

Коментарі (0):


Система Orphus

Додайте коментар:

защитный код

Анонсовані статті свіжого № 1225 від 02.07.2025p.
¤ 
Тарас Сень: «З 2000 року працюю для дітей…»

Тарас Сень: «З 2000 року працюю для дітей…»

Початок літа вже традиційно є «дитячим». Це не дивно, оскільки закінчується навчальний рік у школах і починаються літні канікули.

Найкращого часу для дитячих розваг важко знайти. На жаль, саме дитячих літніх заходів в нас проводиться, на думку автора, замало, і це погано. Діти найбільше потребують позитивних емоцій, особливо в такий важкий час. Але є люди, які постійно працюють для того, аби малечі та підліткам влаштовувати святковий настрій. І роблять вони це дуже вдало....

¤ 
Літо, сонце і гори: тридцять восьма поїздка церкви «Христос є відповідь» у Карпати

Літо, сонце і гори: тридцять восьма поїздка церкви «Христос є відповідь» у Карпати

Діяльність церкви «Христос є відповідь» настільки різнопланова, що писати про неї можна дуже і дуже багато. Але є напрямок, який сам по собі є унікальним. Це кількаденні поїздки в Карпати, які дають можливість їх учасникам не просто відпочити в горах, що саме по собі є задоволенням та користю, а й отримати новий стимул для життя.

Ініціатор та організатор поїздок пастор Тарас Сень дуже гарно та змістовно описує ці поїздки. Цього літа, з 16 по 20 червня, відбувся перший літній виїзд до Карпат, організований церквою «Христос є відповідь». Про те, як він пройшов, автор попросив розповісти Тараса Сеня....

¤ 
У двох медичних закладах Рівненщини діє електронна черга на безоплатну заміну суглобів

У двох медичних закладах Рівненщини діє електронна черга на безоплатну заміну суглобів

На Рівненщині діє електронна черга на безоплатне ендопротезування – хірургічну заміну пошкодженого суглоба (здебільшого кульшового або колінного) штучним імплантом.

Ця послуга доступна у межах програми медичних гарантій у закладах, які мають договір з Національною службою здоров’я України....





Найпопулярніші статті:

• Розшифровка аналізу крові: [841] (23339)
• Як позбутися шпори на п’яті [850] (19281)
• Допомога під час карантину [967] (16410)
• Масштабна спецоперація на Рівненщині: викрили мережу «реабілітаційних центрів» [965] (16175)
• Коли відкриються рівненські садочки? [965] (15907)
• Чому не варто кип’ятити воду двічі [964] (15799)
• Рівнян запрошують на дитячий кінофестиваль «Children Kinofest» онлайн [965] (15753)
• 4 способи, як перевірити масло на натуральність [964] (15722)
• У Здолбунові підпалили авто підприємця [965] (15716)
• Живи до ста! [965] (15601)
• Щоб овочі в холодильнику були тривалий час свіжими, помістіть туди звичайну губку [964] (15552)
• Бюджет і ми… [965] (15482)
• У Сергія Притули вкрали взуття в поїзді: як викручувався ведучий [964] (15419)
• Що робити, якщо дитину покусали комарі [965] (15388)
• Аудитори Рівненщини з початку року попередили порушень за процедурою закупівель на понад 72 млн грн [965] (15203)
• Про здобутки Рівненщини - у річницю президенства Володимира Зеленського [965] (15161)
• «Перевірка» на коронавірус коштувала пенсіонерам понад 10 тисяч гривень [964] (14990)
• ЗНО під час карантину: як складати? [964] (14858)

ТОП-15 свіжого номера:

• «Це відзнака всього народу України», – Кличко у Франкфурті отримав престижну премію за права людини (1192)
• ChampionCasino — Ліцензована Платформа для Українських Гравців (1155)
• Група «Гюрза» отримала чергову автівку для бойових завдань від волонтерів «Української команди» (1107)
• Віталій Кличко передав допомогу від столичної громади двом військовим підрозділам – понад 2300 дронів та системи РЕБ (947)
• У двох медичних закладах Рівненщини діє електронна черга на безоплатну заміну суглобів (325)
• Вартість манікюру: що входить у послугу та як не переплатити (324)
• Ексклюзивний Верифікаційний Бонус ChampionCasino - Дізнаємося Деталі (318)
• Як знайти якісні курси англійської мови: універсальні поради для вибору (303)
• Тарас Сень: «З 2000 року працюю для дітей…» (239)
• УДАР запропонував законопроєкт, який захищає демократію на рівні місцевого самоврядування (165)
• Векторна чистка зубів щадний спосіб догляду за яснами (148)
• Бізнес англійська чому це ключ до міжнародної кар'єри (137)
• Ремонт квартир під ключ: переваги та особливості (134)
• У Рівному консультуватимуть фахівці Інституту серця МОЗ України (122)
• Віталій Кличко передав на фронт ще 2400 дронів та 5 вантажівок (114)


 Партнери 
 
Перший інформаційний канал Інтерес .
 Газета 
 

Реклама в газеті | Лист редакторові | RSS | Передплата газети

Про нас | Відгуки | Розсилка | Реклама на сайті| Реклама в газеті

© 2001-2025 Iнформацiйно-рекламне агентство "Ракурс" тел.: +38(098)0565477. Всi права збережено.


 Інформація 
 
Головний редактор - Конєв В.Л.,
тел.(098)0565477, (096)3950057

Використовувати матеріали газети "Рівне-Ракурс" можна лише пославшись на "Рівне-Ракурс" (для інтернет-виданнь - зробивши гіперпосилання). Будь-яке копіювання, публікація, чи передрук наступне поширення інформації, що не має посилання на "IРА "Ракурс" суворо забороняється

Наші сайти:
Pika.rv.ua
АІ "Ракурс"