Необхідно приймати душ двічі на день, причому ефективно цей захід буде навіть без використання мила, адже вода здатна змити частинки поту. Також необхідно голити пахви, де потові залози працюють з особливою інтенсивністю.
Для боротьби з потом можна використовувати антисептики на спиртовій основі, оскільки вони добре нейтралізують патогенні мікроорганізми та звужують вивідні протоки потових залоз. Так, можна двічі на день протирати чисту шкіру спиртовмісною постін’єкційною серветкою і наносити звичайний дезодорант, а не антиперспірант.
Однак, тим, хто страждає на гіперчутливість шкіри і у кого є мікротріщини, не варто користуватися цією порадою.
А ось чого не варто робити, то це усувати запах поту ефірними оліями.
Використання ефірних олій у боротьбі із запахом поту може негативно позначитися на шкірі, оскільки порушує обмінні процеси, може призвести до закупорки потових залоз.