Piвнe-Paкуpc - просто ЦIКАВА газета №1136 від 18.09.2023p.
Передплатний індекс:
23429
Тел. +38(0362) 623131, (098)0565477
Додати у "Закладки"

Головна (Просто цікава газета) "Рівне-Ракурс"


  Реклама в газеті "Рівне-Ракурс"

  ¤ Ракурс подій

  ¤ Ракурс політики

  ¤ Ракурс економiки

  ¤ Ракурс здоров'я

  ¤ Ракурс культури і освіти

  ¤ Ракурс спорту

  ¤ Ракурс кримінальний

  ¤ Ракурс житейський

  ¤ Ракурс інтимний

  ¤ Ракурс мандрівника

  ¤ Ракурс незвичайного

  ¤ Ракурс добрих порад

  ¤ Ракурс розваг


Пошук

RSS
Архів «РР»:
Квітень 2024p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31
Травень 2024p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
  1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

Новини Рівне
QRcode

#Ракурс здоров'я

Профілактика варикозу

Профілактика варикозу

Варикозне розширення вен на ногах – проблема безлічі жінок різного віку. Виявляється, француженки і в цьому питанні попереду всієї планети: у цій країні найрозвиненіша культура догляду за ногами і попередження цього неприємного захворювання.

Знайти у Франції пару жіночих ніг з розширеними венами значно складніше, ніж у нас, де це захворювання має повальний характер і сприймається як неминуча частина післяпологових чи вікових змін.

Виявляється, жінки у Франції відвідують флеболога не рідше ніж раз на рік. Це невіддільна частина їхньої б’юті-рутини та програми диспансеризації одночасно.

Про це розповів британський флеболог, доктор Харун Гайрай, якого пацієнтки-англійки замучили питаннями, як досягти таких здорових і красивих ніг, як у француженок. Лікар вирішив розкрити секрети.

Головний принцип турботи про ноги від француженок: щорічно, незалежно від наявності розширених вен на ногах, відвідувати флеболога, який зробить УЗД судин ніг. Ця процедура дозволяє побачити на ранніх етапах, яким саме венам найближчим часом загрожує варикоз.

Впіймавши варикоз на ранніх етапах, можна обійтися без операцій. Флеболог виконає склеротерапію – серію уколів зі спеціальним препаратом, після яких дрібні вени просто розчиняються в організмі.

Доктор Гайрай звертає особливу увагу жінок, що варикоз – це спадкове захворювання. Якщо у вашої мами або вашого тата розширені венозні судини на ногах, велика ймовірність, що цей «дар» перейде до вас.

Сидіти нога на ногу, всупереч поширеній думці, не шкідливо. Ця поза ніяк не впливає на розвиток варикозу, упевнений британський експерт.

Малорухливий спосіб життя – одна з головних причин розвитку варикозу. Доктор Гайрай упевнений, що це суто західна хвороба:

Ви не зустрінете «венозних» ніг у бідних країнах Африки, – каже він, – натомість у високорозвинених країнах, де люди зайняті на офісній роботі і мало рухаються, варикоз зустрічається часто-густо.

Доктор Харун Гайрай рекомендує єдиний метод боротьби – профілактика.

Більше гуляйте. Ходьба – найкращий вид фітнесу для запобігання варикозу.

Зберігайте здорову вагу. У повних значно більше шансів отримати варикоз.

Довге стояння на ногах сприяє появі розширених вен.

До смішного простий спосіб уникнути варикозу – споживати достатню кількість води, щоб не дозволяти крові згущуватися.

Найкраща щоденна антиварикозна процедура – вдома після робочого дня трохи полежати з ногами, піднятими вгору. Це відновлює правильний кровотік і позбавляє набряків.

Оскільки сонячне випромінювання сприяє розвитку варикозу, необхідно захищати шкіру від ультрафіолетових променів. А також (за погодженням з лікарем) приймати вітамін С – це природний антиоксидант та захисник від сонячних променів.

Олія пшеничних паростків – друг для всіх, хто хоче зупинити розвиток варикозу. Вона відновлює колагенові волокна вен. Олію можна наносити щодня на уражені варикозом зони погладжуючими рухами.

Відвідуйте флеболога. За його рекомендаціями можна придбати спеціальні антиварикозні панчохи, гольфи чи колготки, масажні устілки, а також медичні препарати (мазі, креми).

18.09.2023


Переглядів: 246

Версія для друку

Коментарі (0):


Система Orphus

Додайте коментар:

защитный код

Анонсовані статті свіжого № 1171 від 29.05.2024p.
¤ 
Продукти, які містять найбільше кальцію

Продукти, які містять найбільше кальцію

Кальцій необхідний людині як будівельний матеріал для кісток. Він допомагає підтримувати здоров’я скелета, зубів та нервової системи, а також необхідний для гарної роботи судин, бере участь у процесі скорочення м’язів та виробленні гормонів, допомагає передавати нервові імпульси....

¤ 
Поліцейські викрили на крадіжках жителя Рівного

Поліцейські викрили на крадіжках жителя Рівного

Злочинну діяльність 40-річного чоловіка задокументували працівники карного розшуку Рівненського РУП: наразі встановлено його причетність до чотирьох крадіжок в обласному центрі, які він скоїв упродовж двох місяців....

¤ 
В області планують цифровізувати музейні пам’ятки

В області планують цифровізувати музейні пам’ятки

На Рівненщині презентували Реєстр музейного фонду України. Наша область – одна з пілотних регіонів для завершального етапу впровадження системи....

¤ 
Мобільні оператори області готуються до можливих блекаутів

Мобільні оператори області готуються до можливих блекаутів

Забезпечення станцій мобільного зв’язку електроживленням і готовність до блекуатів....

¤ 
Рівне серед лідерів з цифровізації в Україні

Рівне серед лідерів з цифровізації в Україні

У столиці провели Digital Power Summit 2024. Під час саміту відзначили громади, які показали вагомі цифрові успіхи. Рівне серед лідерів з цифрової трансформації в Україні, має лідерські позиції серед більше тисячі громад....

¤ 
Кличко привіз захисникам Вовчанська та Куп’янська дрони від громади Києва

Кличко привіз захисникам Вовчанська та Куп’янська дрони від громади Києва

Мер Києва Віталій Кличко привіз захисникам на Харківському напрямку дрони від громади Києва та благодійників. Про це Кличко повідомив у Facebook....





Найпопулярніші статті:

• Розшифровка аналізу крові: [841] (21435)
• Як позбутися шпори на п’яті [850] (17567)
• Масштабна спецоперація на Рівненщині: викрили мережу «реабілітаційних центрів» [965] (14738)
• Допомога під час карантину [967] (14648)
• Коли відкриються рівненські садочки? [965] (14485)
• Чому не варто кип’ятити воду двічі [964] (14307)
• Рівнян запрошують на дитячий кінофестиваль «Children Kinofest» онлайн [965] (14194)
• У Здолбунові підпалили авто підприємця [965] (14152)
• 4 способи, як перевірити масло на натуральність [964] (14152)
• Живи до ста! [965] (14126)
• Щоб овочі в холодильнику були тривалий час свіжими, помістіть туди звичайну губку [964] (14059)
• Бюджет і ми… [965] (14055)
• Що робити, якщо дитину покусали комарі [965] (13932)
• У Сергія Притули вкрали взуття в поїзді: як викручувався ведучий [964] (13840)
• Аудитори Рівненщини з початку року попередили порушень за процедурою закупівель на понад 72 млн грн [965] (13832)
• Про здобутки Рівненщини - у річницю президенства Володимира Зеленського [965] (13764)
• ЗНО під час карантину: як складати? [964] (13384)
• «Перевірка» на коронавірус коштувала пенсіонерам понад 10 тисяч гривень [964] (13364)

ТОП-15 свіжого номера:

• На три дні Рівне стало центром народного танцю усієї України (397)
• Мобільні оператори області готуються до можливих блекаутів (58)
• В області планують цифровізувати музейні пам’ятки (57)
• Поліцейські викрили на крадіжках жителя Рівного (57)
• Рівне серед лідерів з цифровізації в Україні (55)
• Продукти, які містять найбільше кальцію (54)
• Кличко привіз захисникам Вовчанська та Куп’янська дрони від громади Києва (53)
• Ніжний рибний пиріг (53)
• Марсельське мило – способи застосування (44)
• Надлишок яких вітамінів та мінералів може спровокувати випадіння волосся? (43)
• Банани у догляді за шкірою і волоссям (43)
• Лайфхак з лавровим листям (42)
• Як повернути колишню білизну взуттю (39)
• У якій частині овочів накопичується найбільше нітратів? (39)
• Чим пахнуть хвороби? (38)


 Партнери 
 
Перший інформаційний канал Інтерес .
 Газета 
 

Реклама в газеті | Лист редакторові | RSS | Передплата газети

Про нас | Відгуки | Розсилка | Реклама на сайті| Реклама в газеті

© 2001-2022 Iнформацiйно-рекламне агентство "Ракурс" тел.: +38(098)0565477. Всi права збережено.


 Інформація 
 
Головний редактор - Конєв В.Л.,
тел.(098)0565477, (096)3950057

Використовувати матеріали газети "Рівне-Ракурс" можна лише пославшись на "Рівне-Ракурс" (для інтернет-виданнь - зробивши гіперпосилання). Будь-яке копіювання, публікація, чи передрук наступне поширення інформації, що не має посилання на "IРА "Ракурс" суворо забороняється

Наші сайти:
Pika.rv.ua
АІ "Ракурс"