23429
Тел. +38(0362) 623131, (098)0565477
|
|
№1150 від 21.12.2023p. |
| Передплатний індекс: 23429 Тел. +38(0362) 623131, (098)0565477 |
Реклама в газеті "Рівне-Ракурс"
Новини Рівне |
 Лікарі назвали їжу, яка шкодить імунітетуНа імунітет можуть впливати багато чинників, зокрема, їжа. Про це попереджають лікарі. За їх словами, особливо шкідливий надлишок цукру. Медики пояснили, що один раз поїсти солодке не страшно. Однак систематично це призводить до проблем. Цікаво, що аналогічний вплив мають і занадто жорсткі дієти. Напевно, найважчий удар по організму – це голодування і жорсткі дієти. Люди, які їх дотримуються, хворіють частіше, вони все одно не досягають своєї мети схуднути назавжди. Навпаки, вони худнуть, потім набирають вагу назад і ще зверху плюс десяток кілограмів. І від цього нікуди не дітися, пояснили експерти. Лікарі рекомендують не забувати про вітаміни, зокрема, С і D, а також омега-3. Однак заповнювати свою норму потрібно не препаратами з аптеки, а за допомогою продуктів. Це може бути цитрус, кисла капуста, журавлина і курка. Крім того, важливо спати не менше семи годин на добу, щоб не послаблювати імунітет. При цьому зміцнювати його необхідно з літа, а не тільки взимку, вважають медики.
Коментарі (0):
|
| Лист редакторові | RSS | Передплата газети
| Відгуки | Розсилка | Реклама на сайті| Реклама
© 2001-2022 Iнформацiйно-рекламне агентство "Ракурс" тел.: +38(098)0565477. Всi права збережено. |
тел.(098)0565477, (096)3950057 Використовувати матеріали газети "Рівне-Ракурс" можна лише пославшись на "Рівне-Ракурс" (для інтернет-виданнь - зробивши гіперпосилання). Будь-яке копіювання, публікація, чи передрук наступне поширення інформації, що не має посилання на "IРА "Ракурс" суворо забороняється Наші сайти: | ||||||||||||||||||||||||||||
Партнери 