Piвнe-Paкуpc - просто ЦIКАВА газета №1155 від 01.02.2024p.
Передплатний індекс:
23429
Тел. +38(0362) 623131, (098)0565477
Додати у "Закладки"

Головна (Просто цікава газета) "Рівне-Ракурс"


  Реклама в газеті "Рівне-Ракурс"

  ¤ Ракурс подій

  ¤ Ракурс політики

  ¤ Ракурс економiки

  ¤ Ракурс здоров'я

  ¤ Ракурс культури і освіти

  ¤ Ракурс спорту

  ¤ Ракурс кримінальний

  ¤ Ракурс житейський

  ¤ Ракурс інтимний

  ¤ Ракурс мандрівника

  ¤ Ракурс незвичайного

  ¤ Ракурс добрих порад

  ¤ Ракурс розваг


Пошук

RSS
Архів «РР»:
Лютий 2024p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
   1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31
Березень 2024p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
    1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31

Новини Рівне
QRcode

#Ракурс здоров'я

Список продуктів, які не рекомендується запивати чаєм та кавою через потенційну шкоду для здоров’я

Список продуктів, які не рекомендується запивати чаєм та кавою через потенційну шкоду для здоров’я

Чай і кава, два чудові напої, стали невід’ємною частиною повсякденного життя багатьох людей. Однак, незважаючи на їхні корисні властивості, існує низка продуктів, які не рекомендується вживати в поєднанні з чаєм і кавою. Давайте у статті ми розглянемо, які продукти можуть не лише зменшити корисні властивості напоїв, а й спричинити негативні наслідки для шлунково-кишкового тракту.

Які продукти не можна запивати чаєм і кавою?

Молоко та цукор

Чашка чаю або кави з молоком і цукром – традиційне задоволення, але часте вживання такого напою може призвести до надмірного споживання калорій. Додані молоко та цукор суттєво підвищують калорійність, тому варто звернути увагу на їхню кількість, щоб зберегти корисні властивості напоїв.

Печиво

Таніни, що містяться в чаї та каві, не поєднуються з білим борошном, що може спричинити здуття та закрепи. Тому вживання чаю з солодкою випічкою краще обмежити для уникнення проблем із травленням.

Їжа із залізом

Чай заважає засвоєнню заліза, роблячи продукти, багаті цим елементом, менш ефективними для організму. Шпинат, горох, печінку, гречку та інші продукти з високим вмістом заліза краще вживати окремо від чаю та кави.

Лимон

Поєднання лимона з чаєм може бути не лише шкідливим для зубів через кислоту, а й спричинити бурчання та здуття шлунка. Краще обмежити вживання цього поєднання, особливо для людей із чутливим шлунком.

Продукти з куркумою

Куркума, володіючи корисними властивостями, у поєднанні з кофеїном і таніном у чаї може підвищити кислотність у шлунку, спричиняючи печію. Рекомендується вживати їх окремо, щоб уникнути негативних ефектів.

Холодна їжа

Поєднання гарячих напоїв із холодною їжею може збільшити рівень кислотності в шлунку, спричиняючи нудоту. Рекомендується залишити часовий інтервал між прийомом гарячого та холодного.

Жирна їжа

Жирну їжу запивати гарячим чаєм або кавою не рекомендується, оскільки висока температура може сприяти «прилипанню» жиру до стінок шлунка.

Молочні продукти

Кофеїн у поєднанні з молочними продуктами може уповільнити процес перетравлення, а танін заважає засвоєнню кальцію.

Ліки

Деякі компоненти чаю та кави можуть взаємодіяти з ліками, знижуючи їхню ефективність. Важливо приймати ліки з урахуванням їхньої взаємодії з напоями.

Продукти з вітаміном D

Кофеїн заважає засвоєнню вітаміну D, тому варто обмежити поєднання продуктів із цим вітаміном і чаю або кави.

Алкоголь

Поєднання кофеїну та алкоголю може виявитися шкідливим для нервової та судинної системи, тому варто бути обережними із цим поєднанням.

01.02.2024


Переглядів: 81

Версія для друку

Коментарі (0):


Система Orphus

Додайте коментар:

защитный код

Анонсовані статті свіжого № 1158 від 28.02.2024p.
¤ 
Ударив скляною пляшкою та пограбував

Ударив скляною пляшкою та пограбував

Слідчі Рівненського РУП повідомили про підозру 38-річному зловмиснику за фактом грабежу, вчиненого в умовах воєнного стану. Суд обрав йому запобіжний захід у виді тримання під вартою....

¤ 
На Рівненщині працює унікальне підприємство легкої промисловості

На Рівненщині працює унікальне підприємство легкої промисловості

Рівненська фабрика нетканих матеріалів – єдине в Україні підприємство з виготовлення полотен різними способами виробництва. Від тканин з пластмасових пляшок до продукції з поліестеру....

¤ 
Холодильники, пральні машини та генератори.

Холодильники, пральні машини та генератори.

76 одиниць техніки надійшло для Рівненщини від Підляського воєводства...

¤ 
У Рівному відновили мурал,

У Рівному відновили мурал,

присвячений пам’яті Героїв Небесної Сотні

Герої Небесної Сотні стали першими, хто віддав своє життя за свободу свого народу. «Їх імена назавжди залишаться в пам’яті рівнян», – каже секретар Рівнеради, виконувач обов’язків міського голови Рівного Віктор Шакирзян....

¤ 
На Рівненщині перша аптека на колесах їздитиме Зарічненщиною

На Рівненщині перша аптека на колесах їздитиме Зарічненщиною

Мобільна аптека функціонуватиме виключно у сільській місцевості, де відсутні стаціонарні аптечні пункти. Вона буде функціонувати як транспортний засіб ліцензіата. Мобільний пункт відпускатиме лікарські засоби за рецептом та без нього....

¤ 
Кличко на Мюнхенській конференції з безпеки: «Україна і ЗСУ переживають критичний момент. Допомога була потрібна ще позавчора!»

Кличко на Мюнхенській конференції з безпеки: «Україна і ЗСУ переживають критичний момент. Допомога була потрібна ще позавчора!»

Мер Києва Віталій Кличко під час Мюнхенської конференції зустрівся з сенаторами та конгресменами США. Наголошував на необхідності продовження допомоги нашій державі. Про це Кличко повідомив у своєму Telegram-каналі....





Найпопулярніші статті:

• Розшифровка аналізу крові: [841] (20841)
• Як позбутися шпори на п’яті [850] (17016)
• Масштабна спецоперація на Рівненщині: викрили мережу «реабілітаційних центрів» [965] (14290)
• Допомога під час карантину [967] (14210)
• Коли відкриються рівненські садочки? [965] (14053)
• Чому не варто кип’ятити воду двічі [964] (13860)
• Рівнян запрошують на дитячий кінофестиваль «Children Kinofest» онлайн [965] (13729)
• 4 способи, як перевірити масло на натуральність [964] (13701)
• Живи до ста! [965] (13692)
• У Здолбунові підпалили авто підприємця [965] (13660)
• Бюджет і ми… [965] (13618)
• Щоб овочі в холодильнику були тривалий час свіжими, помістіть туди звичайну губку [964] (13599)
• Що робити, якщо дитину покусали комарі [965] (13482)
• Аудитори Рівненщини з початку року попередили порушень за процедурою закупівель на понад 72 млн грн [965] (13397)
• У Сергія Притули вкрали взуття в поїзді: як викручувався ведучий [964] (13390)
• Про здобутки Рівненщини - у річницю президенства Володимира Зеленського [965] (13345)
• ЗНО під час карантину: як складати? [964] (12949)
• «Перевірка» на коронавірус коштувала пенсіонерам понад 10 тисяч гривень [964] (12929)

ТОП-15 свіжого номера:

• На Рівненщині триває будівництво нового корпусу обласного госпіталю ветеранів війни (500)
• На Рівненщині перша аптека на колесах їздитиме Зарічненщиною (96)
• Ударив скляною пляшкою та пограбував (94)
• Кличко на Мюнхенській конференції з безпеки: «Україна і ЗСУ переживають критичний момент. Допомога була потрібна ще позавчора!» (92)
• У Рівному відновили мурал, (89)
• Холодильники, пральні машини та генератори. (87)
• На Рівненщині працює унікальне підприємство легкої промисловості (86)
• Чому при зміні погоди ниють суглоби? (86)
• Коли можна ігнорувати напис на етикетці «тільки ручне прання»? (85)
• Мідії в соусі «блю-чиз» (81)
• 8 хитрощів з содою для полегшення побуту (81)
• Як вибрати безпечну зубну пасту? (78)
• Лікарі розповіли про головну помилку під час вимірювання артеріального тиску (78)
• Натуральна маска-скраб для обличчя: шкіра буде оксамитова, як у немовляти (78)
• Часник, сіль та інші спеції, які краще розкривають смак кави (75)


 Партнери 
 
Перший інформаційний канал Інтерес .
 Газета 
 

Реклама в газеті | Лист редакторові | RSS | Передплата газети

Про нас | Відгуки | Розсилка | Реклама на сайті| Реклама в газеті

© 2001-2022 Iнформацiйно-рекламне агентство "Ракурс" тел.: +38(098)0565477. Всi права збережено.


 Інформація 
 
Головний редактор - Конєв В.Л.,
тел.(098)0565477, (096)3950057

Використовувати матеріали газети "Рівне-Ракурс" можна лише пославшись на "Рівне-Ракурс" (для інтернет-виданнь - зробивши гіперпосилання). Будь-яке копіювання, публікація, чи передрук наступне поширення інформації, що не має посилання на "IРА "Ракурс" суворо забороняється

Наші сайти:
Pika.rv.ua
АІ "Ракурс"