Почало раптово смикатися око: основні причини та як із цим впоратися

Буває, що повіка може почати смикатися просто так майже в будь-який момент! Але чому це відбувається? Чи небезпечно це? Можливо, варто звернутися до лікаря?

Смикання повік, або нервовий тик очей, являє собою мимовільний спазм, викликаний скороченням м’язів у ділянці повік. Хоча цей ледь помітний рух зазвичай минає через кілька хвилин, він може дуже дратувати. Чому ж око може смикатися? На це є кілька причин.

Стрес

Нервовий тик найчастіше зумовлений втомою і стресом. Після важкого робочого дня, який ви провели за комп’ютером, ваші очі просто намагаються зняти напругу. У такому разі вам варто частіше відпочивати та частіше висипатися.

Алергія

Крім свербежу, сльозотечі та набряку, алергія може проявлятися в посмикуванні повік. Воно з’являється якраз через те, що в слізній плівці міститься гістамін, а щоб волога рясніше збиралася під повікою, тканини починають сіпатися, свербіти та набрякати.

Використання комп’ютера

Надмірне використання смартфонів, комп’ютерів або інших цифрових пристроїв може спричинити напруження очей, що може призвести до нервового тику. Щоб зменшити втому очей, рекомендується дотримуватися «правила 20-20-20». Воно свідчить, що кожні 20 хвилин ви маєте відводити погляд від екрана і фокусувати погляд на об’єкті, що знаходиться на відстані щонайменше 20 футів (6 метрів), протягом 20 секунд.

Сухість очей

Зазвичай дорослі (старші за 50 років), які часто користуються комп’ютерами та носять контактні лінзи, стикаються із сухістю очей. У такому разі краще звернутися до лікаря, щоб він допоміг вам підібрати краплі.

Якщо нервовий тик мучить вас занадто довго, то вам необхідно відвідати лікаря.

07.03.2024

Коментарі (0):

Анонсовані статті свіжого № 1225 від 02.07.2025p.

Тарас Сень: «З 2000 року працюю для дітей…»

Початок літа вже традиційно є «дитячим». Це не дивно, оскільки закінчується навчальний рік у школах і починаються літні канікули.

Найкращого часу для дитячих розваг важко знайти. На жаль, саме дитячих літніх заходів в нас проводиться, на думку автора, замало, і це погано. Діти найбільше потребують позитивних емоцій, особливо в такий важкий час. Але є люди, які постійно працюють для того, аби малечі та підліткам влаштовувати святковий настрій. І роблять вони це дуже вдало....

=>>>=

Літо, сонце і гори: тридцять восьма поїздка церкви «Христос є відповідь» у Карпати

Діяльність церкви «Христос є відповідь» настільки різнопланова, що писати про неї можна дуже і дуже багато. Але є напрямок, який сам по собі є унікальним. Це кількаденні поїздки в Карпати, які дають можливість їх учасникам не просто відпочити в горах, що саме по собі є задоволенням та користю, а й отримати новий стимул для життя.

Ініціатор та організатор поїздок пастор Тарас Сень дуже гарно та змістовно описує ці поїздки. Цього літа, з 16 по 20 червня, відбувся перший літній виїзд до Карпат, організований церквою «Христос є відповідь». Про те, як він пройшов, автор попросив розповісти Тараса Сеня....

=>>>=

У двох медичних закладах Рівненщини діє електронна черга на безоплатну заміну суглобів

На Рівненщині діє електронна черга на безоплатне ендопротезування – хірургічну заміну пошкодженого суглоба (здебільшого кульшового або колінного) штучним імплантом.

Ця послуга доступна у межах програми медичних гарантій у закладах, які мають договір з Національною службою здоров’я України....

=>>>=

	№1160 від 07.03.2024p.
	Передплатний індекс: 23429 Тел. +38(0362) 623131, (098)0565477