Недостатність харчування або синдром мальнутриції є небезпечною патологією, до якої схильні люди старше 65 років. Вона призводить до зниження м’язової маси тіла та руйнування кісткової тканини, спричиняє когнітивні порушення, погіршує якість життя людини, знижує рівень її фізичної активності, сповільнює швидкість відновлення після перенесених хвороб, зазначили лікарі.
За їх словами, однією з причин недостатності харчування в літніх людей вважається зниження апетиту, яке може бути спричинене прийомом деяких препаратів, депресією, погіршенням настрою та втратою інтересу до життя. Важливим фактором ризику є і порушення чутливості до запахів та смаку їжі.
Так, у чверті людей, старших за 65 років, втрачається здатність відчувати один із чотирьох смаків (солодкий, гіркий, солоний, кислий). Гірчиця, як і інші гострі та пряні приправи, чинить подразнювальний ефект на слизову оболонку ротової порожнини та шлунка, стимулює в такий спосіб слиновиділення та секрецію шлункового соку, завдяки чому покращується апетит і травлення загалом. Крім того, гірчиця має протизапальну та антиоксидантну дії, зміцнює імунітет і уповільнює каменеутворення в жовчному міхурі, додали фахівці.
Однак, попереджають дієтологи, людям похилого віку гостре і пряне слід вживати в помірній кількості. За наявності протипоказань, як-от захворювання шлунково-кишкового тракту, алергія, зайва вага, і зовсім слід відмовити від подібних смакових добавок.
¤ Тарас Сень: «З 2000 року працюю для дітей…»Початок літа вже традиційно є «дитячим». Це не дивно, оскільки закінчується навчальний рік у школах і починаються літні канікули.Найкращого часу для дитячих розваг важко знайти. На жаль, саме дитячих літніх заходів в нас проводиться, на думку автора, замало, і це погано. Діти найбільше потребують позитивних емоцій, особливо в такий важкий час. Але є люди, які постійно працюють для того, аби малечі та підліткам влаштовувати святковий настрій. І роблять вони це дуже вдало....
| | ¤ Літо, сонце і гори: тридцять восьма поїздка церкви «Христос є відповідь» у КарпатиДіяльність церкви «Христос є відповідь» настільки різнопланова, що писати про неї можна дуже і дуже багато. Але є напрямок, який сам по собі є унікальним. Це кількаденні поїздки в Карпати, які дають можливість їх учасникам не просто відпочити в горах, що саме по собі є задоволенням та користю, а й отримати новий стимул для життя.Ініціатор та організатор поїздок пастор Тарас Сень дуже гарно та змістовно описує ці поїздки. Цього літа, з 16 по 20 червня, відбувся перший літній виїзд до Карпат, організований церквою «Христос є відповідь». Про те, як він пройшов, автор попросив розповісти Тараса Сеня....
|
¤ У двох медичних закладах Рівненщини діє електронна черга на безоплатну заміну суглобівНа Рівненщині діє електронна черга на безоплатне ендопротезування – хірургічну заміну пошкодженого суглоба (здебільшого кульшового або колінного) штучним імплантом.Ця послуга доступна у межах програми медичних гарантій у закладах, які мають договір з Національною службою здоров’я України....
| | |
Партнери 