Вітамін D і не тільки: популярні добавки, які можуть бути небезпечними для вашого серця

Хоча добавки можуть підтримувати загальний стан здоров’я, до них слід підходити з обережністю.

Добавки обіцяють різні переваги, проте не всі з них нешкідливі. Медики розповіли, що великі дози калію, вітаміну D, Омега-3 і вітаміну Е можуть бути проблематичними.

Зокрема, надмірне споживання калію може бути шкідливим для людей, які приймають деякі ліки проти артеріального тиску.

Дефіцит вітаміну D і кальцію – звичайне явище, тому багато хто вдається до допомоги добавок. Однак надмірне споживання цих поживних речовин може підвищити ризик серцево-судинних захворювань, особливо якщо їх отримано з ненадійних джерел.

Експерти підкреслили, що перед прийманням добавок необхідно проконсультуватися з медичними працівниками і контролювати рівень цукру в крові.

Хоча жирні кислоти Омега-3 високо оцінюються за їхню користь для здоров’я серця, рекомендується дотримуватися обережності під час приймання їх разом із деякими ліками.

Аналогічно, люди, які приймають бета-блокатори від високого кров’яного тиску, повинні остерігатися добавок з вітаміном Е через потенційну взаємодію, що впливає на засвоєння ліків.

Вважається, що вітамін Е взаємодіє з бета-блокаторами, впливаючи на те, як ліки засвоюються в організмі. Тому важливо обговорити можливі взаємодії з вашим лікарем, перш ніж приймати вітамін Е.

На закінчення слід зазначити, що, хоча добавки можуть підтримувати загальний стан здоров’я, до них слід підходити з обережністю.

26.04.2024

Коментарі (0):

Анонсовані статті свіжого № 1225 від 02.07.2025p.

Тарас Сень: «З 2000 року працюю для дітей…»

Початок літа вже традиційно є «дитячим». Це не дивно, оскільки закінчується навчальний рік у школах і починаються літні канікули.

Найкращого часу для дитячих розваг важко знайти. На жаль, саме дитячих літніх заходів в нас проводиться, на думку автора, замало, і це погано. Діти найбільше потребують позитивних емоцій, особливо в такий важкий час. Але є люди, які постійно працюють для того, аби малечі та підліткам влаштовувати святковий настрій. І роблять вони це дуже вдало....

=>>>=

Літо, сонце і гори: тридцять восьма поїздка церкви «Христос є відповідь» у Карпати

Діяльність церкви «Христос є відповідь» настільки різнопланова, що писати про неї можна дуже і дуже багато. Але є напрямок, який сам по собі є унікальним. Це кількаденні поїздки в Карпати, які дають можливість їх учасникам не просто відпочити в горах, що саме по собі є задоволенням та користю, а й отримати новий стимул для життя.

Ініціатор та організатор поїздок пастор Тарас Сень дуже гарно та змістовно описує ці поїздки. Цього літа, з 16 по 20 червня, відбувся перший літній виїзд до Карпат, організований церквою «Христос є відповідь». Про те, як він пройшов, автор попросив розповісти Тараса Сеня....

=>>>=

У двох медичних закладах Рівненщини діє електронна черга на безоплатну заміну суглобів

На Рівненщині діє електронна черга на безоплатне ендопротезування – хірургічну заміну пошкодженого суглоба (здебільшого кульшового або колінного) штучним імплантом.

Ця послуга доступна у межах програми медичних гарантій у закладах, які мають договір з Національною службою здоров’я України....

=>>>=

	№1167 від 26.04.2024p.
	Передплатний індекс: 23429 Тел. +38(0362) 623131, (098)0565477