Piвнe-Paкуpc - просто ЦIКАВА газета №1181 від 01.08.2024p.
Передплатний індекс:
23429
Тел. +38(0362) 623131, (098)0565477
Додати у "Закладки"

Головна (Просто цікава газета) "Рівне-Ракурс"


  Реклама в газеті "Рівне-Ракурс"

  ¤ Ракурс подій

  ¤ Ракурс політики

  ¤ Ракурс економiки

  ¤ Ракурс здоров'я

  ¤ Ракурс культури і освіти

  ¤ Ракурс спорту

  ¤ Ракурс кримінальний

  ¤ Ракурс житейський

  ¤ Ракурс інтимний

  ¤ Ракурс мандрівника

  ¤ Ракурс незвичайного

  ¤ Ракурс добрих порад

  ¤ Ракурс розваг


Пошук

RSS
Архів «РР»:
Травень 2025p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
   1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30
Червень 2025p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
      1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30

Новини Рівне
QRcode

#Ракурс здоров'я

Як правильно засмагати та чи може сметана врятувати обгорілу на сонці шкіру?

Як правильно засмагати та чи може сметана врятувати обгорілу на сонці шкіру?

У прагненні отримати гарну і рівну засмагу влітку ми часто забуваємо про заходи безпеки. Усе це може призвести до серйозних сонячних опіків, які негативно позначаються на нашому здоров’ї. Лікарі розповіли про те, скільки потрібно перебувати на сонці й що робити, якщо сонячного опіку уникнути не вдалося.

Насамперед, слід обирати правильний час для перебування на сонці. Медики радять засмагати до 12-ї години дня і після 16-ї години. А ось час із 13.00 і до 15.00 – це найнебезпечніший період для людини. Крім того, щоб не отримати сонячні опіки, потрібно засмагати поступово.

Вперше виходити на сонце можна тільки на пів години, максимум на годину. Так шкіра засмагатиме поступово і підготується до сонячних променів. Не варто також забувати про сонцезахисні креми. Це дуже важливо, особливо якщо ви плануєте перебувати на сонці понад 15 хвилин. А ще крем потрібно наносити кожні дві години, зазначили фахівці.

Під впливом ультрафіолету клітини шкіри – меланоцити – виділяють меланін нерівномірно, що може призвести до появи пігментації. Тому, слід обов’язково захищати шкіру обличчя кремами з SPF-захистом не менше 50.

Якщо неминуче вже сталося і ви отримали сонячний опік, то в жодному разі не можна використовувати лід або крижану воду в перші години – це може призвести до відмирання шкіри. Лікарі також не радять використовувати скраби й мочалку, оскільки вони посилюють запальну реакцію. Також для полегшення стану заборонено використовувати спирт або спиртовмісні косметичні препарати. Не наносьте на шкіру олійні розчини, вони «запечатують» пори, обмежують повітрообмін. Не проколюйте пухирі та не здирайте шкіру, що облазить, – це може призвести до інфікування.

Крім того, у разі опіків часто згадують старий добрий «дідівський спосіб» – намазати шкіру сметаною або олією. Однак про такий метод краще забути.

Сметана та олія тимчасово полегшують біль лише тому, що їх дістають із холодильника. А після висихання такі народні засоби утворюють на шкірі людини кірку, яка ще більше подразнює пошкоджені клітини. Краще одразу прийняти знеболювальний засіб і протизапальний, а також намазати шкіру спеціальним кремом від опіків або застосувати спрей.

Слід пам’ятати, що, насамперед, до сонячного опіку більше схильна мокра шкіра, а не суха, а також шкіра 1 або 2 типу. Ніжна шкіра дітей теж засмагає набагато швидше, ніж шкіра дорослих. Тому рекомендується дотримуватися елементарних правил перебування на сонці, щоб відпустка не піднесла неприємний сюрприз.

01.08.2024


Переглядів: 375

Версія для друку

Коментарі (0):


Система Orphus

Додайте коментар:

защитный код

Анонсовані статті свіжого № 1225 від 18.06.2025p.
¤ 
Тарас Сень: «З 2000 року працюю для дітей…»

Тарас Сень: «З 2000 року працюю для дітей…»

Початок літа вже традиційно є «дитячим». Це не дивно, оскільки закінчується навчальний рік у школах і починаються літні канікули.

Найкращого часу для дитячих розваг важко знайти. На жаль, саме дитячих літніх заходів в нас проводиться, на думку автора, замало, і це погано. Діти найбільше потребують позитивних емоцій, особливо в такий важкий час. Але є люди, які постійно працюють для того, аби малечі та підліткам влаштовувати святковий настрій. І роблять вони це дуже вдало....





Найпопулярніші статті:

• Розшифровка аналізу крові: [841] (23291)
• Як позбутися шпори на п’яті [850] (19239)
• Допомога під час карантину [967] (16372)
• Масштабна спецоперація на Рівненщині: викрили мережу «реабілітаційних центрів» [965] (16140)
• Коли відкриються рівненські садочки? [965] (15877)
• Чому не варто кип’ятити воду двічі [964] (15764)
• Рівнян запрошують на дитячий кінофестиваль «Children Kinofest» онлайн [965] (15709)
• 4 способи, як перевірити масло на натуральність [964] (15683)
• У Здолбунові підпалили авто підприємця [965] (15672)
• Живи до ста! [965] (15566)
• Щоб овочі в холодильнику були тривалий час свіжими, помістіть туди звичайну губку [964] (15515)
• Бюджет і ми… [965] (15446)
• У Сергія Притули вкрали взуття в поїзді: як викручувався ведучий [964] (15383)
• Що робити, якщо дитину покусали комарі [965] (15348)
• Аудитори Рівненщини з початку року попередили порушень за процедурою закупівель на понад 72 млн грн [965] (15170)
• Про здобутки Рівненщини - у річницю президенства Володимира Зеленського [965] (15126)
• «Перевірка» на коронавірус коштувала пенсіонерам понад 10 тисяч гривень [964] (14958)
• ЗНО під час карантину: як складати? [964] (14827)

ТОП-15 свіжого номера:

• «Це відзнака всього народу України», – Кличко у Франкфурті отримав престижну премію за права людини (1164)
• Група «Гюрза» отримала чергову автівку для бойових завдань від волонтерів «Української команди» (1069)
• ChampionCasino — Ліцензована Платформа для Українських Гравців (890)
• Вартість манікюру: що входить у послугу та як не переплатити (291)
• Як знайти якісні курси англійської мови: універсальні поради для вибору (275)
• Тарас Сень: «З 2000 року працюю для дітей…» (207)
• Ексклюзивний Верифікаційний Бонус ChampionCasino - Дізнаємося Деталі (145)
• Векторна чистка зубів щадний спосіб догляду за яснами (112)
• Ремонт квартир під ключ: переваги та особливості (109)
• Бізнес англійська чому це ключ до міжнародної кар'єри (105)
• У Рівному консультуватимуть фахівці Інституту серця МОЗ України (75)
• Віталій Кличко передав на фронт ще 2400 дронів та 5 вантажівок (75)


 Партнери 
 
Перший інформаційний канал Інтерес .
 Газета 
 

Реклама в газеті | Лист редакторові | RSS | Передплата газети

Про нас | Відгуки | Розсилка | Реклама на сайті| Реклама в газеті

© 2001-2025 Iнформацiйно-рекламне агентство "Ракурс" тел.: +38(098)0565477. Всi права збережено.


 Інформація 
 
Головний редактор - Конєв В.Л.,
тел.(098)0565477, (096)3950057

Використовувати матеріали газети "Рівне-Ракурс" можна лише пославшись на "Рівне-Ракурс" (для інтернет-виданнь - зробивши гіперпосилання). Будь-яке копіювання, публікація, чи передрук наступне поширення інформації, що не має посилання на "IРА "Ракурс" суворо забороняється

Наші сайти:
Pika.rv.ua
АІ "Ракурс"