Головний біль та навіть інсульт – небезпечна поза для сну

Чому не можна спати на животі?

У шийному відділі хребта проходять дві хребетні артерії, які забезпечують головний мозок приблизно 10-15 % живлення.

Під час повороту голови вбік перетискається артерія з цього ж боку, що порушує живлення головного мозку і спричиняє ішемію.

Сон на животі, коли голова повернута подібним чином, може стати причиною головного болю вранці. Ба більше, люди з атеросклерозом судин (найчастіше це люди похилого віку) наражаються на додатковий ризик – інсульт під час сну на животі через поганий приплив крові до мозку.

За статистикою, саме в нічний час відбувається найбільше інсультів та інфарктів.

Тим, хто стежить за красою обличчя, повідомимо неприємну новину: сон на животі може призводити до появи набряків на обличчі вранці й провокувати утворення зморшок.

19.09.2024

Коментарі (0):

Анонсовані статті свіжого № 1189 від 02.10.2024p.

Секрет довголіття чоловіків

Давно ходять чутки про те, що коти мають благотворний вплив на здоров’я своїх господарів. Але тепер вчені провели масштабні дослідження і отримали незаперечні докази цього факту. Особливо цікаві результати про користь котів для чоловічого здоров’я, підтверджені суворими науковими методами....

=>>>=

Гранату та понад 300 патронів вилучили у жителів Рівненщини

21 вересня під час санкціонованого обшуку за місцем проживання 37-річного жителя міста Корець правоохоронці вилучили корпус гранати Ф1 із запалом та 25 патронів до автомата....

=>>>=

Кличко привіз чотирьом підрозділам на передову дрони та іншу допомогу від громади Києва

Мер Києва Віталій Кличко відвідав чотири військові підрозділи на Донеччині та Харківщині. Привіз допомогу від громади Києва та поспілкувався з бійцями. Про це Кличко повідомив на своїй сторінці у Facebook....

=>>>=

	№1188 від 19.09.2024p.
	Передплатний індекс: 23429 Тел. +38(0362) 623131, (098)0565477