Реклама в газеті "Рівне-Ракурс"
¤ Ракурс подій ¤ Ракурс політики ¤ Ракурс економiки ¤ Ракурс здоров'я ¤ Ракурс культури і освіти ¤ Ракурс спорту ¤ Ракурс кримінальний ¤ Ракурс житейський ¤ Ракурс інтимний ¤ Ракурс мандрівника ¤ Ракурс незвичайного ¤ Ракурс добрих порад ¤ Ракурс розваг
Пошук |
|
|
|
Березень 2024p. Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Нд | | | | | 1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
Квітень 2024p. Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Нд | |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
| | | | |
|
Новини Рівне
|
|
#Біоритми Лягати спати разом із сонцем
Люди-“сови”, які полюбляють засиджуватися допізна, зазнають більшого ризику захворіти на рак, аніж люди-“жайворонки”, які лягають і встають разом із сонцем. Коли людина спить, її шишкоподібне тіло виробляє гормон мелатонін. Але для його продукування має бути дотримана ще одна умова - темрява. При світлі - денному чи штучному - цей гормон не виробляється. Тим часом він є дуже важливим для діяльності людського організму. Мелатонінові рецептори, які містяться в мозку, реагують на появу цього гормону, посилаючи повідомлення про зміну часу доби. З настанням ночі під час сну вмикаються механізми відновлення, очищення організму, внаслідок чого людина після пробудження почувається бадьорою та відпочилою. Такий нічний відпочинок дає змогу організму подолати всі патологічні процеси й порушення, які виникли з якоїсь причини, а також сприяє подовженню молодості. Достатня кількість в організмі мелатоніну - це надійна профілактика й ліки від найнебезпечніших із них. Професор факультету структурної і клітинної біології Туланського університету Стівен Хілл (Каліфорнія, США) лікував самок щурів від раку молочної залози препаратом, до складу якого входили мелатонін та речовина, похідна вітаміну А. У тварин, які отримували цей препарат, пухлина утворилася значно пізніше й розвивалася значно повільніше, аніж в інших піддослідних. Вітамін А давно визнаний засіб боротьби зі злоякісними пухлинами. У поєднанні з мелатоніном його ефективність посилилася. Окрім того, мелатонін відіграє позитивну роль у лікуванні пухлин. Під його впливом змінюються естрогенні рецептори й механізми “доставки” їжі злоякісним клітинам, унаслідок чого вони “голодують”.
Тому професор С.Хілл рекомендує людям, щоб у їхньому організмі була достатня кількість мелатоніну, слід дотримуватися правильного режиму дня: одразу після заходу сонця вимикати світло й лягати спати.
А звичка сидіти допізна зі штучним світлом - ще один чинник поширення онкологічних захворювань. 26.02.2009 | За матеріалами “Медичної газети України” |
Коментарі (0):
Анонсовані статті свіжого № 1167 від 26.04.2024p. |
¤ Як правильно розріджувати кров?Стежити за в’язкістю крові дуже важливо, адже хоч «густа кров» не класифікується як клінічний стан, вона може сприяти ризику формування тромбів. Для визначення в’язкості крові необхідно здати аналіз крові, хоча деякі симптоми також можуть вказувати на цю проблему....
| | ¤ Бурштин та гвинтівку вилучили здолбунівські поліцейськіСанкціонований обшук у господарстві 22-річного жителя села Ільпінь поліцейські за процесуального керівництва окружної прокуратури провели 19 квітня....
| ¤ На Рівненщині запрацює школа у лікарніНа Рівненщині запрацює Школа Супергероїв. Освітній осередок, розташований в Рівненській обласній дитячій лікарні, де будуть навчатись маленькі пацієнти, які вимушені довгий час перебувати на лікуванні. Нині ідуть ремонті роботи в навчальному просторі та формують колектив вчителів та вихователів. Про це повідомив перший заступник голови Рівненської ОДА Сергій Подолін....
| | ¤ Кличко: «Під час благодійного забігу та аукціону зібрали понад 3 мільйони гривень на закупівлю дронів»Кияни, які взяли участь в благодійному забігу на Трухановому острові та аукціоні зі збору коштів на дрони, зібрали понад 3 мільйони гривень. Про це повідомив мер Києва Віталій Кличко....
| |
|